1樓：
中鋒提到發球線附近。。。然後想辦法把球傳給中鋒。。。無球隊員做掩護跑動。。。
隨時準備空切。。。。如果中鋒提到罰球線附近沒有人跟防的話就直接投籃就可以了。。。。沒三分關鍵就是靠中鋒來破了。。。
2樓：
突破，分球，沒有機會的話繼續突破分球，不停的使球運轉，其中45°突破是殺傷力和成功率最高的
3樓：那年夏天的石頁
我覺得對於這種聯防的方式無論你有沒有投手 最基本的方法就是突破 突破分球 利用突破分球匯出空位 然後空位者可以再次突破分球 另外還要多傳球
4樓：曾是劣人
太過專業的有這麼多位高手幫你貼了,
我就不剪刀加漿糊了
沒三分投手的話,要麼利用反覆突破打亂對方陣型,再有就是吸引包夾,有人跑空位穿插,或者傳倒出中距離機會了如果既沒射手又沒藍下又不肯多傳多跑的話,那麼直接上5個替補讓對方摸不著頭腦也行,呵呵
5樓：遙遠的愛在天涯
用阿德爾曼的普林斯頓進攻體系 就會ok了！
6樓：晴天似雨丶
右側45度 pg帶球。
場上位置為
sf c.
pfsg pg
pf 提至3分線為pg 擋拆。
此時sg 右移至正面3分線。
pg通過擋拆向右移動
pf 繼續為sg 做擋拆。
sg利用擋拆45度縱切。
pg pass 給 sg 。
sg直接上籃。
如果對方防守沒有失位。
可傳至弱側 sf 。
o.o 。 。。
希望你能看懂。
總之要利用 聯防的補防 。
可以突破 ，也可通過快速傳球 扯動對方 防守。
7樓：子夜鬼騎
突破，分出來，突破，再分出來，不停的去轟擊內線就ok了
8樓：匿名使用者
2個內線先落底線，等後衛拿球後其中乙個內線，最好靈活得突然提倒中圈附近，保護好球，後面後衛前鋒速度落低，這時候很容易出空擋得，沒投手也不要緊，打突分戰術，最主要就時上提時機要好！
本人專業籃球運動員，我們隊就時擅長122得防守，對方攻得好得基本都時這麼打得！
9樓：o0感覚
我的是雙控衛陣容
突破分球..
控衛有吧..
讓乙個控衛突進去 乙個前峰掩護 控衛突到深處..快速分出來1個前鋒和1個中峰兩邊插到內線去
剩下乙個控衛突破 急停跳投..
...ok
我覺得最基本的方法就是突破 突破分球 利用突破分球匯出空位 然後空位者可以再次突破分球 多傳球
10樓：匿名使用者
學習07年的太陽打跑轟。。。。。。
什麼是122聯防
11樓：匿名使用者
意思是「2-1-2」區域聯防，是籃球的一種戰術。
是一種籃球比賽中隊員所運用的攻守方法，是隊員個人技術的合理運用和隊員之間相互協同配合的組織形式，也是是籃球比賽中隊員之間相互協同行動的方法。
優點：隊員的分布比較均衡，移動距離近，便於相互協作，控制籃下，有利於搶籃板球和發動快攻。缺點：三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。
擴充套件資料
聯防特點： 防守隊員所處的位置較為固定，分工明確，有利於組織搶後場籃板球和發動快攻。 弱點： 受區域分工的限制，各種區域聯防都存在一定的薄弱地區，容易被對方在區域性區域以多打少。
由防守轉入進攻時，應首先爭取快攻。乘對方立足未穩尚未組織好防守之前進行攻擊。根據對方區域聯防隊形，採用針對性落位隊形，組織隊薄弱地區的攻擊。
運用傳球移動，中遠距離投籃等進攻技術。通過「人動」、「球動」打亂對方防守隊形。運用聲東擊西、內外結合、以多打少等方法，創造投籃機會進行攻擊。
12樓：嗨
1-2-2聯防就是乙個人在三分線附近的中間頂端，兩個人在中距離的三秒區靠外一點，兩個人在內線籃板左右防守，這樣的就是1-2-2聯防。如圖所示：
優點1-2-2聯防的優點在於能夠保持對外線的壓力，並通過一些包夾，從而能夠有效地對抗外線投射球隊(反之2-3聯防對限制內線更有效)。
缺點1-2-2聯防的致命弱點在於高位(罰球弧區域)和底角。
13樓：匿名使用者
就是 1名球員在外側進行防守 在小禁區外部署4名球員站住四個角 不輕易外出對進攻內線的球員進行包加防守 這種防守的缺點是對手外線如果有手感熱得發燙的球員就比較痛苦了
籃球122陣型怎麼打？
14樓：
籃球122陣型就是區域聯防
1、區域聯防的概念和特點
區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。
但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在區域性區域以多打少。
2、區域聯防的分類
依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。
3、區域聯防的基本要求
（1） 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。
（2） 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。
（4） 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。
（5） 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯絡，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。
（6） 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。
4、區域聯防的運用
（1） 對方中遠距離投籃不准而內線威脅較大時。
（2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時
（3） 本隊犯規較多而為儲存實力時。
（4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
（5） 對方比分落後而急於求成時。
（6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
5、區域聯防的教學訓練
（1） 理論上明確該戰術的基本特點和要求。
（2） 應以"2-1-2"聯防為主要學習內容，基本掌握後再學習其它的變化。
（3） 重點掌握區域聯防的基本隊形、各隊員的職責和各種情況下的配合方法。
（4） 先慢後快、先簡單後複雜，逐漸提高聯防的伸縮性和多變性。
（5） 在比賽中檢驗提高區域聯防的質量。
二、進攻區域聯防
1、 進攻區域聯防的基本要求
（1） 多組織快攻。
（2） 根據區域聯防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區。
（3） 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰機。
（4） 多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守範圍，爭取籃下空間。
（5） 積極組織前場籃板球爭取二次進攻機會，並注意保持攻守平衡，及時退守。
2、進攻區域聯防的教學訓練
（1） 理論上先明確進攻區域聯防的基本原則和要求。
（2） 重點擊擇"1-3-1"落位陣型進行進攻。
（3） 根據防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點，確定進攻戰術方法和隊員位置分工。
（4） 結合區域聯防進行進攻練習，注意逐漸提高防守難度。
（5） 結合快攻受阻轉為陣地進攻時練習攻防。
（6） 在比賽中檢驗提高。
15樓：匿名使用者
打中鋒入禁區負責籃板等。在是三秒區和三分外各二。
16樓：匿名使用者
122是212聯防的變種。 212的1一般都是球隊的高大中鋒，也就是說球隊內線強的隊喜歡212聯防。122一般是球隊整體比較好，中鋒身高不突出，而組織後衛靈活性很好，身高相對偏矮的球隊或陣容使用。
就是在三秒區外籃板垂直線稍前一點站球隊最高的兩名隊員（一般為中鋒或後衛），罰球線三秒區外站兩名隊員（一般前鋒或得分後衛），三秒區頂端站1名隊員（一般為組織後衛）這樣的站位方式。
破二三聯防最簡單的戰術。
17樓：匿名使用者
破聯防主要靠外圍的投手啊！！外圍準了，自然就破掉了！。。。你們可以布置三分的全在外圍 ，找個殺傷力較強的突進去，他們一縮你們就把球傳到外面！三分手要是投開了，他們戰術就破了
18樓：匿名使用者
1精準的三分球.2傳球能力非常強控球著【最好是兩個好的控球者】3擋拆
19樓：匿名使用者
破掉聯防最好的辦法就是投三分，而且最好的點就是45度角，當然快速傳球然後拉出空位中投也是不錯的辦法，突破沒什麼機會·····
20樓：匿名使用者
利用外線吧，2-3聯防就是放棄了三分，如果三分很準，那肯定就不敢了
籃球中聯防有哪幾種？各自特點是什麼？咋樣破三二聯防呢？
21樓：夜影v魂
遠距離的投籃和三分是聯防的弱點
突破分球創造遠距離的投籃和三分的機會
區域聯防
1、區域聯防的概念和特點
區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。
但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在區域性區域以多打少。
2、區域聯防的分類
依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。
3、區域聯防的基本要求
（1） 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。
（2） 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。
（4） 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。
（5） 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯絡，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。
（6） 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。
4、區域聯防的運用
（1） 對方中遠距離投籃不准而內線威脅較大時。
（2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時
（3） 本隊犯規較多而為儲存實力時。
（4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
（5） 對方比分落後而急於求成時。
（6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
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