1樓：你幽默風趣
腦中風**還包括進行適當的功能鍛鍊，以加快恢復的速度和改善恢復的程度。
1、按摩與被動鍛鍊
對早期臥床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。
2、逐漸開步走路並做上肢鍛鍊
在上述階段基本鞏固後，可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛鍊時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血迴圈，消除浮腫，平臥床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和併攏、撐開手指，手抓桌球、小鐵球等。
3、逐步加強功能鍛鍊，達到生活自理
在能自己行走後，走路時將腿抬高，做跨步態，並逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離；下肢恢復較好的病人，還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛鍊，主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解鈕扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打桌球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。在進行功能性**鍛鍊的同時應堅持可靠的藥物防治，還可配合針灸，按摩等。
注意除應樹立患者**信心外，陪護家屬還要有耐心和恆心，切不可操之過急或厭煩灰心，半途而廢。只要堅持大多數缺血性腦中風病人是能收到理想效果的。 hi.
2樓：匿名使用者
腦血栓恢復期最好是早按摩，找有經驗的按摩師。本人就是按摩師，我接手的幾個病例基本都沒有落下後遺症，只有一位因為是時間太長了所以沒有痊癒，但是經過**還和未**前有很大的改善，至少能夠生活自理下地行走了。所以建議要提早進行按摩**，得到良好療效。
腦血栓病人如何正確的進行**鍛鍊?
3樓：納雍恬
腦血栓患者的正確**鍛鍊的方法有哪些呢?
1、早期臥床患者，由家人對其患肢進行按摩，預防肌肉萎縮;稍能活動的患者可在他人攙扶下坐在椅子上做抬腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。
2、在第一階段基本鞏固後，可常做些扶物站立、身體向左右兩側活動、下蹲等活動;還可在原地踏步，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，或一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛鍊時應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，不宜過度疲勞。同時可做患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，臥床時可主動屈伸手臂、伸屈手腕、做抓球動作。
3、病人已處於恢復後期。這一階段主要是練習走路和手指精細動作的訓練。練習獨立行走、跨門檻、上下樓梯，但一次不能過累，最好有人在旁保護可逐步增加活動量和距離，上肢的功能鍛鍊可進一步練習手的靈活性與協調性，如梳頭、拍皮球、編織等。
4樓：天欣泰治腦梗塞
腦血栓病人正確的**鍛鍊分為兩個部分藥物**和患肢鍛鍊。 藥物部分：腦血栓患者出院後應該堅持口服用藥1~2年**，一是有效的**腦血栓改善症狀二是防止再次**加重病情。
腦血栓究其根源均為血瘀而來，瘀血內阻，血行不暢，氣機不適，固而百病叢生。因此**腦梗血栓最好的藥就是能夠有效的活血化瘀芳香開竅改善微迴圈障礙加大血流量的藥物（二次研發的天欣泰）患肢鍛鍊：要根據患者的具體情況到醫院的**科進行科學的鍛鍊。
5樓：解心煩
什麼都別信。腦血栓後期**只有乙個辦法，就是學會「瑜伽佛懺」，當然，磕大頭人人都會，可是每天都能堅持，而且是每天連續磕幾百個，恐怕沒有幾個人能堅持。我糖尿病併發腦血栓，半身癱瘓。
什麼針灸按摩，花錢無數，不管事，後來有人送我乙個光碟，瑜伽佛懺。我堅持磕大頭二年，初期把倆膝蓋磕得流血，疼痛難忍。80天磕五萬個大頭。
後來一天磕360個，一直到今天沒有間斷。現在怎麼樣了。完全自理，可以騎自助車去菜市場了。
這就是效果。信不信由你。
6樓：竭煊
要想知道腦血栓病人如何正確的進行**鍛鍊，就得先了解腦血栓功能恢復的基本程式，這樣才能使患者和家屬做到心中有數，患者在**鍛鍊的過程中也不會太過心急。那麼腦血栓功能恢復的基本程式是什麼? 專家表示：
無論是低階動物，還是高階動物，在發育、生長、成熟過程中都有它們的自然成長程式。低階動物雖然在很短的時間內，幾個月、幾天甚至幾小時，就能夠在出生後完成它們的生理運動，這是它們的自然生長程式。而人類也有自己的生長程式，一般是在2個月左右頭部能夠抬起;3個月時，軀幹肌肌力增加，完成了翻身動作;6個月時，臀及軀幹肌肌力能夠支撐，完成坐位動作;7~8個月時，四肢肌肌力增加，能夠較協調的完成滾、爬動作;10個月時，能夠完成獨立站立;1歲左右就可以獨立步行。
這個自然發育成長的過程，體現了大腦中樞神經系統的成熟過程。 腦血栓後，患肢的運動功能及感覺功能等出現障礙，是由於支配這些運動或感覺以及其他相應的腦組織的神經細胞壞死。通過**，壞死周邊的腦細胞逐漸代償，承擔部分壞死了的腦細胞的功能。
因此患肢的功能會逐漸恢復，恢復的程式也不例外地遵循人類運動的發育規律。首先是頭頸、軀幹、大關節運動恢復較快。功能恢復一般先從下肢恢復，而後上肢恢復。
在上肢各部分恢復中，先近端後遠端，肩早於手，而手指功能的恢復拇指最慢。也有少數病人則是先從手開始恢復，肩部功能反而恢復的慢。因此，又不是完全遵循人類發育的自然規律。
在恢復過程中，可出現聯合反應或共同運動，而這種運動時異常的運動模式，通過正確的方法**，抑制異常運動，促進正常的運動，使運動達到協調，最後恢復精細動作。因此有人把腦血栓的恢復基本程式列成下列格式。
1、早期臥床患者，由家人對其患肢進行按摩，預防肌肉萎縮;稍能活動的患者可在他人攙扶下坐在椅子上做抬腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。 2、在第一階段基本鞏固後，可常做些扶物站立、身體向左右兩側活動、下蹲等活動;還可在原地踏步，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，或一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛鍊時應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，不宜過度疲勞。
同時可做患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，臥床時可主動屈伸手臂、伸屈手腕、做抓球動作。 3、積極進行日常生活動作訓練，如洗臉、更衣、洗澡、進食等。 腦血栓病人如何進行**鍛鍊?
通過上面的介紹，相信您已經有所了解了。**鍛鍊對於腦血栓病人非常重要，但應該循序漸進，不可操之過急，更不能中斷，最好有專業人士指導，以免因鍛鍊不當引發更為嚴重的後果。三針醫院是山西省唯一一所**腦血管病的大型專科醫院，醫院堅持「技術爭先，服務至上，療效第一」的信念，用特色「三針系列**」，為腦血管病患者帶來了福音，使千萬名癱瘓病人站起來，失語病人開口說話，吞嚥困難病人張口吃飯，痴呆病人恢復認知，頑固性頭痛頭暈病人擺脫暈痛困擾，免除了腦血管病的發生。
18年來，經過了三針人的不懈努力，打造了口碑最好的腦病專科醫院。
腦血栓**怎麼鍛鍊？ 20
7樓：
得了腦血栓注意要低鹽低脂飲食 ，就是不要吃得太鹹 ，太油膩的東西不要吃，注意保持情緒穩定 不要過於激動、高興、悲傷。經常性的吃木耳有好處。有幾點我告訴你，你自己要注意，尤其血壓要控制好。
一是加強鍛鍊一定是會減輕。
二是飲食注意，科學用餐，對恢復的一定的效果。尤其食療方法和保健措施。
三是護理鍛鍊有時候比用藥更重要，但一定要注意方法和量的控制。
四是家人要辛苦一點，多多進行按摩，有很好的**作用。
五是服用保健食品輔助**，推薦你去了解一下「日研日本納豆激酶膠囊」，對於降三高和溶血栓的效果非常好。
得了腦血栓，最好的**方法就是溶栓，我覺得您可以去了解一下 「日研 日本納豆激酶膠囊」，是日本原裝進口的，對於降三高和溶血栓的效果特別明顯，實驗證明，納豆激酶的溶栓效果是尿激酶的6倍，一般服用1-2個月就可以見效，您不妨試試
8樓：匿名使用者
你看看如何辦吧。
9樓：含蓄的嬌媚
平時注意坐位和站位的鍛鍊，還有個人洗漱，行走動作、更衣等這要根據病人的病情嚴重情況來自己衡量，鍛鍊藥循序漸進，不可一蹴而就，本來坐不起來的人，你讓主動站立，這樣就是不可以的，另外輔以藥物**，推薦芪龍通絡膠囊，這個藥是純中藥沒有***。而且對於後遺症比如口舌麻木，言語不清，嘴歪眼斜等有很好的效果的。
10樓：匿名使用者
必須特色**，鍛鍊是**不了的。
11樓：我沒時間呀
得了腦血栓要多吃些有營養的食物，含蛋白質高的。例如牛奶、蛋類、魚類等。
腦血栓不是很好**的，我老叔就得過這個病 ，是用的栓今通徹底**了
12樓：詩若谷督辛
家人要掌握關節功能位置，幫助他運動身體關節，並且定時幫他翻身，做**運動時要循序漸進，活動量有小到大，時間由短到長。還要鼓勵他自己做力所能及的活動，指導他用健側輔助癱側進行運動
腦血栓病人怎樣鍛鍊恢復的快 40
13樓：在海州灣做公交的君子蘭
學會自我檢測血糖血壓；控制飲食,減少動物內臟的食用；每天有適度的規律性的體力活動；避免精神緊張和身體過度勞累。
14樓：桐桐媽
平時的飲食要注意 ，你可以吃點納豆，現在要是自己做納豆太麻煩，可以買納豆發酵的納豆醬油，和平時一樣吃，還有納豆的保健功效，我就平常吃一種孔膳坊納豆醬油，還行，富含納豆激酶，它還申請的國家專利，味道挺好的。平時就當醬油吃就是了，而且它是低鹽的，不含防腐劑，挺健康，適合你，什麼東西都是貴在堅持，把納豆做成醬油，每天都會吃到，挺好的。
15樓：abc我為健康
飲食方面當然要注意啊，沒有足夠的營養，病人什麼**，什麼做**訓練。你可以做先做簡單的運動，達到上肢可舉起，下肢可站立和行走，這樣有促進神經傳導功能恢復。也可以可指導病人用健肢替代患肢的方法，如右側肢體癱瘓時，可練習用左手吃飯、取物;穿上衣時先穿患肢再穿健肢等等。
這可以為提高生活處理能力。
家裡人最好呢，能有空為病人做一些被動的運動和按摩，以促進血液迴圈，預防和減輕肌肉攣縮，維持關節及韌帶活動度。
哪些原因引起腦血栓，得了腦血栓怎麼辦
腦血栓有什麼原因引起的?1.勞累過度或休息不好 現在人們的工作壓力特別大，很多人都睡覺時間都特別短，而且睡眠質量十分低，從而導致血壓波動發生改變，引起腦血栓的形成。2.嗜菸酗酒 很多人在生活中都喜歡抽菸喝酒，煙毒可損害血管內膜，從而引發小血管收縮，容易形成血栓。另外，如果大量引用烈性酒，對血管有很大...
有腦血栓怎麼辦有腦血栓怎麼辦？
1.適當參加體育鍛煉 幾個常見的運動專案，包括散步，柔軟體操，太極拳等，這些運動能夠大大增加血液中的高密度脂蛋白，而且還能夠緩解動脈粥樣硬化。在體育鍛煉過程中防止意外，鍛鍊時間及程度最好要根據自己的身體來決定。2.保持情緒穩定 平時如果長期保持緊張的情緒，很容易引發血管痙攣，血壓驟公升，影響人體正常...
得腦血栓後的症狀，腦血栓的症狀是什麼
下列七種異常表現作為產生腦血栓的重要訊號。近期出現過手足麻木或軟弱無力，手中拿東西忽然落地 突然出現短暫性的雙目失明或視物模糊 忽然失語，或吐宇不清，或說話困難，但卻 心裡明白 即意識清楚，而且很快會恢復正常，不留任何痕跡 時常頭暈，有時甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來 近期出現記憶障礙，尤其是...