1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
八個全身美白的方法
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好.
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素c的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等盡量少吃.
4、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露,堅持使用的話乙個星期左右就可以見效,乙個月就基本可以全身白起來.
5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃.
6、曬後要及時保養才可以全身美白
無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水衝一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果.
7、保證充足的睡眠時間全身美白的關鍵
每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發脾氣、亂生氣,多聽**,保持好心情.
8、全身美白小偏方
平時多吃薏公尺煮燕麥,薏公尺具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時應該多喝檸檬水,幫助美白**.
2樓：殘荷聽雨
洗完澡拍牛奶，牛奶、珍珠粉和蜂蜜混合在一起，然後往身上拍，美白效果很好。常做spa。
3樓：錯別那情懷
每天洗澡，奶浴，面部用美白**，冬天多穿夏天不是太熱的話也盡量穿長褲。早晨喝牛奶 多吃蔬菜注意飲食和身體鍛鍊。希望能幫助你。
怎樣才能全身美白，怎樣才能有效的全身美白
樓主你好 做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，推薦你空間qq369...
怎樣才能美白，怎麼才能美白
1 白糖洗臉 在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除汙垢，用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。2 白醋洗臉 平時我...
怎樣才能快速美白，怎樣才能快速美白啊
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 祝生與三娘結為鬼夫妻，一起返回祝生家中照顧老母和幼弟，祝 寇兩家也化干戈為玉帛，結為親家。在寇家資助下，祝家日漸興旺發達。怎樣才能快速美白啊 美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 美白不一定要快 天天用牛奶塗抹在 上會有效果 專業顧問告訴您 打傘的作...