1樓：匿名使用者
老年人因為年紀的增長很容易就會患有老花眼，而患有老花眼就會在一定程度上影響患者的日常生活，使患者看不清東西，這樣就無法自主的生活，但是也可以通過一些方法來改善和控制老花眼，只是這些方法大家不知道，所以接下來就給大家講解一下，改善老花眼應該怎麼做。
1、多吃蔬菜，蔬菜中還有一種激素叫葉黃素，這種激素可以降低眼睛的老化，也會降低眼睛發生病變的機率，還可以保護視網膜免受紫外線的傷害，對人體是有很多好處的，而且葉黃素正常的情況下來說，是有胡蘿蔔，玉公尺，綠葉菜中含量最為豐富。老年人在日常生活中一定要養成多吃蔬菜的習慣，這樣可以保護自己的眼睛，補充身體中的葉黃素，有葉黃素來干預身體老化的話，就會使老花眼得到有效的控制。
2、做眼保健操，做眼保健操可以有效的緩解眼部的視覺疲勞，還可以使眼肌振奮，樣眼部的血液迴圈通暢以後就會使眼部要工作效率上公升，還可以在一定程度上防止老花眼的出現，並且對控制老花眼和緩解老花眼也有很大的幫助。
3、佩戴老花鏡，老花眼的話呢，一定要有乙個屬於自己的老花鏡，因為老花鏡可以緩解患者日常的眼睛疲勞調節因眼睛使用過度所造成的快速衰老，是佩戴老花鏡之前一定要去正規的醫院做乙個關於眼球的檢查，並且選擇合適自己的鏡片。
以上三種習慣如果患者一直堅持的話可以有效的控制老花眼，這樣就不會因為老花眼所帶來的一些負面症狀影響自己的日常生活了，而且也可以使老花眼的度數不再下降，對眼睛的好處是非常大的。
2樓：兒童弱視王大夫
感覺孩子沒多久歲數就老花，其實老花也是可以預防的哦，乙個動作可有效預防老花，一起做起來吧。不過本身有內斜視的就不要做了哈。
3樓：紫晴聊養生
近視、老花眼怎麼辦？
4樓：三博長安醫院官
因老花眼為退行性病變，此情況主要見於中老年，老花眼出現後眼花，即近距離閱讀困難，眼睛易疲勞。為了改善這些症狀，第一，要正確佩戴老花眼鏡，提高近視，緩解眼睛疲勞，第二，改變眼睛方式，改變眼睛習慣，儘量減少近距離的眼睛，經過這些方法才能改善眼睛疲勞的表現。另外，也考慮通過手術改善老花眼，例如經折射性白內障手術可以改善這些症狀。
老花眼怎麼辦
5樓：思念浪漫的歌
一、戴老花眼鏡
這是最簡單、也是必要的方法，由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。
一般而言，40至45歲的人，老花眼鏡的度數約在100至150度。之後，每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右，度數約在300度左右。
60歲以後就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術也可以**老花眼，但太麻煩了。
二、按摩**：
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;
2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;
3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;
4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次;
5.用雙手拇指按摩耳根20次;
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且能減少皺紋，保持頭腦清醒。
三、導引吐氣法：
人平坐，以鼻徐徐吸氣，待氣吸到最大限度時，用手捏住鼻孔;緊閉雙眼，然後用口將氣慢慢吐出。此法可養睛明目，延緩晶狀體核的硬化。這樣做不但能雙眼明亮，還能醫治流淚。
四、熨眼法：
起床時先將雙手互相摩擦，待手掌搓熱後，以手掌蓋於雙眼上，以手熨眼，再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。此法能增加眼部血液迴圈，補充血氧的**，可使眼睛變得明亮。
五、低頭扳趾法：
下蹲，臀部接近小腿，用雙手左右各攀住兩腳五趾，並稍微用力地往上扳，盡量朝下低頭。此功能使五臟六腑的精氣上公升至頭部，起到營養雙眼及明目的作用。
六、中苭薰洗法：
有人提倡中苭浴，即用菊花、桑葉、竹葉等煎水，趁熱先以蒸氣薰眼，待水溫後，再以苭水洗眼，可達到清肝明目的功效。
七、揉搓頭皮法：
頭部有很多使眼明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮。或用擊鼓法，即用雙手指腹敲打頭的各處。
6樓：匿名使用者
一、可用毛巾熱敷雙眼
晚上睡覺之前，拿溫濕毛巾敷雙眼部位，毛巾溫度以50度為宜，熱敷3至5分鐘即可。
二、按摩雙眼
長期堅持不僅可以延緩老花眼
用手指按摩雙眼，從內眼角揉至外眼角，然後再從外眼角揉至內眼角，用力不要過大，每次以100～150下為宜。早晚各做一次，長期堅持不僅可以延緩老花眼，還可以預防白內障等其它疾病。
三、經常眨眼
經常眨眼可有效振奮眼肌，有助於延續老花眼。此外，還可以用雙手輕搓揉眼瞼，這樣可增加眼球的濕潤度。
四、多吃水果
包括白內障在內的多數眼疾都是因氧化而引起的，多吃水果有很好的緩解作用，因為水果富含多種維生素，具有抗氧化的作用。
五、到戶外去，別宅在螢幕前
有空的時候，多到戶外走走，加強戶外鍛鍊，多看看美麗的風景。這樣可以減少眼睛盯著電腦螢幕及電視機的時間，使眼睛得到足夠的休息。
六、定期做眼科檢查
定期到醫院做眼科檢查，有些眼病，如青光眼、白內障、糖尿病視網膜病變等，需要及時發現並**。對於糖尿病患者，更應該如此。
7樓：紫晴聊養生
近視、老花眼怎麼辦？
8樓：大河想吸引
如果出現了老花眼的情況可以佩戴老花鏡，這是一種比較簡單的方式，因為老花眼的度數會隨著年齡的增加而變化，所以老花眼鏡的度數也會越來越深。一般情況下40~45歲之間的患者，度數最好控制在150度，每3~5年可以換一副眼鏡，而50歲以上的患者，度數最好控制在200度左右。
9樓：
根據你的病情描述，老花眼一般是由於年齡增大，眼肌的調節力下降，出現了老花，老花眼，一般情況遠視力正常，近視力下降。建議，可以去正規醫院的眼科檢查一下，主要是檢查一下視力，屈光度以及眼底，同時試鏡要試遠視力和近視力，如果確實有老花的話，可以佩戴合適的老花眼鏡，平時看近的時候可以戴。
10樓：上海和平
老花眼是可以通過手術矯正的。目前是通過雷射手術來進行矯正。老花眼是由於眼睛內部的晶狀體出現老化，彈性減退，導致睫狀肌的調節功能減弱。
看遠的時候仍然清晰，但是看近的時候無法準確地聚焦，引起看近處的事物模糊不清。有可能造成眼脹，眼痛，頭痛等視疲勞的表現。
如果不想佩戴老花鏡的話，可以通過雷射手術矯正。在角膜上雕刻出部分區域的老花眼的度數，從而使患者能夠做到看遠和看近都不需要配戴眼鏡，也能夠達到清晰的效果。
11樓：採8哥
老花眼即老年性視調節功能下降，其本身並不屬於一種疾病，但老花眼也可導致視物模糊、視力下降等表現，影響生活質量；目前主要存在兩種**方法，一是配戴老花鏡即凸透鏡片進行糾正，**相對便宜；二是通過人工晶體置換手術進行**，效果較好，由於人工晶狀體的**較高，因此最終的費用也相對較高；患者可根據個人實際情況選擇**方法。
老人老花眼怎麼改善？
12樓：情感百態小生
老花眼應該就是我們說的遠視，基本上老年人都不會考慮去做手術矯正什麼的，那就配副舒適的老花鏡吧
13樓：雲南萬通汽車學校
中國目前還沒有醫學能**老花眼。只能進行預防和改善，做一下眼保健操，常梳頭。少吃zd大蒜。雖然這樣會延緩老花眼的到來，但治標不治本。
但來自於與德國的德視佳眼科(euroeyes)已能幫助患者解決老花眼問題。多焦人工晶體----老花眼患者的選擇，邂逅無鏡人生。多焦晶體現有兩種：
雙焦點晶體，能同時糾正散光。三焦點晶體，能改善所有距離的視版力。雙焦晶體有兩個焦點，乙個用於遠距離如開車，看電視，做運動等都不需要戴眼鏡。
另乙個用於近距離，如閱讀看報。如果是中距離可能還是需要戴眼鏡，如看電腦顯示屏。三焦點晶體是新一代的多焦人工晶體。
由於創新性的光學分布，這種具有三權個焦點的晶體提供遠、中、近距離的卓越的視覺質量。尤其是中距離的聚焦點，讓你做電腦工作時也不用戴眼鏡了。
14樓：匿名使用者
補充越橘葉黃素酯有助緩解眼疲勞症狀，預防眼睛提早老化。這裡建議你健視佳越橘葉黃素，採用高純度天然的葉黃素酯、歐洲野生越橘，是目前比較好的。
15樓：向幸福出發
多休息不要用眼過度，經常轉動眼珠鍛鍊眼部肌肉緩解疲勞，多吃一些對眼睛有好處的食物來補充營養等
16樓：層樓聳萬般梵宇
用眼波理療儀，裝置很輕便，在家就可以輕鬆護眼
老花眼應該注意些什麼，怎麼樣才能改善呢？
17樓：鄒到服務
隨著人年紀的增長，很多人都開始慢慢出現了老花眼的症狀，什麼是老花眼呢？簡單來說就是與近視眼相反，越近的事物或字型越看不清楚，那麼當人們出現了老花眼的症狀後應該注意什麼呢？是否可以通過保養加以改善呢？
今天小編就來為大家講講老花眼，希望能夠幫助有此困擾的朋友們。
首先，得了老花眼後無需過分擔憂和焦急，它是人體機能衰老的一種正常表現，大家只要正確面對它就不會給我們的生活帶來太大的麻煩。
得了老花眼後人們常常會感覺眼乾、眼澀、眼脹，很多人都會用眼藥水來緩解，而這點就是老花眼應該注意的第一點。老花眼選用的滴眼液無需功效太過複雜，比如消炎、抗菌等功效型的滴眼液都不適合老花眼使用，選擇那些簡單的滋潤功效滴眼液反倒對老花眼剛剛好。
其次，得了老花眼後不要一味的拖拉，要及時去醫院驗光、配鏡，並每隔半年到一年左右複查一次，這樣可以確保花眼的度數和病變不會加重。
另外，老花鏡不比近視鏡，不需要的時候不要一直佩戴，長時間的習慣性佩戴很有可能造成頭暈目眩以及眼壓增高，這點大家也要十分注意。
那麼我們平時該怎麼改善老花眼呢？首先眼保健操、眼部按摩、熱敷等方式都可以舒緩老花眼的症狀和疲勞感。其次，老花眼的人們還應該多吃富含維生素b族的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、動物肝臟等，這些食物都有護眼功效，所以大家千萬不要小看食療的作用。
18樓：小笨瓜傻呢
注意：1.不要經常看電子產品；2.不要過於勞累，身體的系統是連著的。改善：1.多看綠色植物，去外面呼吸新鮮空氣；2.多吃胡蘿蔔。
19樓：花花就是我
老花眼在平時的生活當中還是要注意眼睛的保護，如果想要改善的話，可以經常去做眼部按摩
20樓：e時光再燃
老花眼應該注意不要長時間過度用眼，而且也不要看太久的電視劇集。可以佩戴老花眼鏡，來改善老花眼。
21樓：農家小妹婉兒
老花眼應該注意不要總是看書，多到外面去走走。只有這樣，眼睛的視力才會變好，畢竟自然給我們的眼睛是有好處的。
22樓：精神大夥
不要長時間看電視，多去看看外面，可以做眼保健操。
23樓：採8哥
老花眼屬於退行性病變的一種，一般多發於中老年人，所以，對於老花眼是沒有辦法改善或者預防的。出現老花眼以後，眼睛調節能力下降，所以，很容易引起眼部疲勞。為了改善這種症狀，建議首先要保持合理的用眼習慣和生活作息，盡量不要長時間閱讀，或者使用電腦、手機等電子產品時間過長，這樣很容易引起眼部的疲勞。
另外，老花眼的症狀，一般表現為近視力下降，所以，在近距離閱讀時，喜歡把閱讀的目標放遠一些，這樣感覺能看清楚。為了提高近視力，需要及早佩戴老花眼鏡，這樣能夠保持良好的視覺質量，也能緩解眼部疲勞的發生。總之，隨著年齡增長，老花眼的症狀會逐步加重，為了避免眼部疲勞，需要注意合理的用眼習慣。
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