1樓：
只要你的骨詬線還沒有完全癒合上 你就還可以在長高 可以多吃一些含鈣量高的食物 多曬太陽 可以增加體內的維生素d 幫助吸收鈣 每個人都是在早上的時候比平常高 因為經過一夜的休息之後 各個骨關節都得到了放鬆 你要是躺著量身高 指定比站著量身高 要高出一點 你15歲的時候是你的青春期 那個時候你正在發育 當然會長的很快 你要是想在長高 就要多補點鈣 還有維生素ad 經常運動 這樣會幫你長的在高一點 感覺你應該偏食 就算是你長高了 身體變成細長的 也不好看 你手臂很長 你未嘗不是好事 劉備雙手過膝呢 呵呵 手臂長最好去打籃球吧 你應該是還可以長
2樓：匿名使用者
一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10－12歲開始，而男孩子則從12－14歲才開始。不過，由於個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統稱為青春期。
青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長發育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內外都發生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。
青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期，也就是乙個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的乙個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。
在人體生長發育階段，青春期佔一半或更多一些時間。青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當於教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25-30歲。
由於男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。
在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。
我想 應該可以再長高
3樓：匿名使用者
注意營養和鍛鍊，可以長到比較標準的比例，即肚雞眼為**分割點。
4樓：黃聞銘
有應養的話還可能長高！
5樓：匿名使用者
從你的年齡和身高成長過程的趨勢看，你的身高基本定型了，再長高的空間極小
各位美女帥哥.哥哥姐姐..好心人進來看看吧..!關於我身高的問題..!
6樓：_記憶褪色
其實呢..!
我的情況和你很像啊..!
你有餓才初2吧?
我覺得ho..!
其實呢..!
女生,就要長到165到167..!
我也才162..!
我自己都覺得自己很矮..!
我也和你一樣15歲..!
我也希望自己可以長高點啊..!
平常呢..!多做點運動..!多吃點補鈣的玩意..!
還有哦..!不要太過擔心這個..!
心情放鬆點..!
運動中呢..!我比較提倡你去跳繩,這個運動很好啊.還可以瘦腿..!也可以長高..!
我爸媽也不高,也需要我自己後天多做點運動哦..!
後天也佔了百分之三十啊..!
所以這個也很重要..!
你一定要記得,不要去讓自己就有太多的壓力..!
7樓：我會做好呢份工
我個人的經歷..我由14歲已經停止增高了..很多人說15歲以後還能長.
多數不是的...你要看你能不能再高.要先看你幾歲開始高.
我看你應該是男的吧.如果你11-12歲開始突然大幅度增高.
那麼你到15歲左右想高已經很難了..14歲還有機會.
當然因人而然.
你可以去找醫生看看你骨骺線是否閉合.一旦閉合了.你沒可能高了.
如果想增高的人一定要先去看有沒有閉合.這是一定的還有你有沒有長鬍子.肘毛.一旦長了就很難高了
8樓：匿名使用者
哈哈,這點我最成功,不騙你 告送你最好的經驗,1 千萬別相信什麼增高藥啊拉伸器隻類
2 不愛運動是不行的,但也不需要劇烈運動,每天跑跑步,打打籃球,跳跳繩，原地高抬腿。對長個會有很大好處,尤其是你的這個年齡。堅持你就會明白的。
3 就是壓腿，尤其是每天運動後感覺全身運動開了壓腿是最好的時機，每天多堅持幾次，有時間你就壓，保證你能長到172cm。沒準還會超。
為了目標，建議你試一下。
9樓：
1公尺62了..
滿足吧..
女生也不能太高了..
現在還小..
長個1公尺62就已經行了..
多注意注意身體..
千萬別用其他手段長高..
比如用藥啊.什麼的
我感覺那樣對身體不好
畢竟總不能長高了而沒有個好身體..
不管怎麼樣..營養一定要跟上..
身體要好..我現在身體就不好..
也在加強鍛鍊呢..
注意:千萬別抽菸..
雖然不知道那對身高有沒有影響..
但對身體卻是極度不好的..
注意平時零食少吃點 ( 偶知道女孩子都愛吃零食,讓你不吃也不太現實.少吃點就可以了.)
多做運動..但運動量不能過大..要不身體承受不了.
做適當的運動.
睡眠要保持充足! 充足..並不是讓你一直睡..適當的就可以還有.聽人家說如果感冒就會減緩身體成長速度..
所以一定要注意身體..千萬不要生病了..
在下知道的也就這麼多了
最後..祝你身體健康..當然..也祝大家身體健康..( 還有偶自己 )
10樓：匿名使用者
先不要急。心態要放好。這樣才可以休息好。
多運動，尤其是籃球之類的體育運動，你看籃球，排球羽毛球的運動員都是比較高的。這與遺傳是有一定的關係，但是天天的運動也是有十分重要的作用的。
我相信你一定會長的更高！加油！
11樓：匿名使用者
1.別擔心啊，你還會長高的，只是有稍微慢一點！
你前段時間長的很快是正常的，那時正是快速長高的時候，過了那個時候就長的慢了！我以前上初二那年，大概也是14，15歲吧，乙個暑假就長到1公尺68了，可後來高中三年才長到1公尺74！很慢啊！
2.從生物學角度來講,在15歲以前都是女生比男生長的快,但是15歲以後女生就長的慢了,如果你想長高就要不短的給自己灌注長高的思想,也就是時刻想著要長高,這在一定程度上可以使你長的更快些,在食物方面也要注意營養,就比如說鈣~~~~~~~~~~~那些元素什麼的,
還有疑點就是也有可能遺傳基因的問題,你可能不會雜燴能夠的太高
12樓：匿名使用者
1.要吃好
2.要睡好
3.要玩好
4.要開心點
那你一定就會長高的,呵呵(豬就是這樣長大的)
13樓：
丫頭不要長那麼高了，162 就已經不錯了~ 女孩子162 在辨認看來已經很高了
在配上高跟鞋！哇，高挑的身材美麗的臉蛋！
14樓：匿名使用者
不要擔心，你年齡還小，人體實有差別的，有的早長，有的晚長。不盡相同，平時注意營養搭配，還會長的。
15樓：和你一起飛
偶前段時間也長得很快啊 大概在8-10歲地時候把
看醫生 他說可能是發育早了 偶那時從130cm長到了159cm 現在偶地身高是169cm 近段時間偶也沒長過啊
聽說 女生在18歲時才定行 還有機會 記得多跳繩
16樓：匿名使用者
去醫院測一下你的骨密度和骨閉合期就知道了，現在測都很準的，而且一般都免費，多吃花生可以促進發育和生長
17樓：知le道
不用擔心啊，現在這個身高也標準啊，我也是女生，差不多13歲就沒再長高了，這個也不必太在意了，比上不足比下有餘嘛。如果你真的很想再長，那就多補鈣多做運動吧，跳高跳繩打籃球之類需要跳起來的。
18樓：
其實你不用擔心，我的情況和你差不多，我父母的個字也不高，但是我從14歲時就開始吃鈣片，吃了差不多一年的時間吧，個字猛長了一節，我現在的身高是175cm，我想，像你這樣的年齡要保持適量的運動，不要把著當回事，要知道，消極的態度對人是沒好處的，你還不到18歲，我想你可以試試，應該可以長一些！！！這是我經歷過的！
19樓：
14、15歲正是長身體的時候呢，注意營養加強鍛鍊。
20樓：女巫姣的小灰狼
都沒關係的。我家親戚還說女孩子只要來月經就不會長個了。可我20那年還長了幾公分呢。
平時多吃點胡蘿蔔多曬點太陽。或者換下水土，也能長個的。還是比較有效的。
我媽媽不到165，我爸爸剛剛170，我還長了175呢。別擔心。你還小嘛。
21樓：匿名使用者
沒事,不用擔心,人生一般分兩個生長旺季,第一階段是嬰兒階段,第二是青春期,具體年齡不完全相同,所以有些人長的早,有些晚.用古人話說23竄一竄,也就是說,23還可以長呢
22樓：月之樂譜
我弟也是很矮，醫生說要吃多點鈣片，喝多點牛奶，多運動，個子就會高了哦！晚上喝多點牛奶，喝酸奶不行，醫生說的！吃多點粗糧。
23樓：my寶貝兒
要鎮靜,到醫院查查你是屬於什麼身體不長高,只有查明原因才能對症下藥.快去醫院吧,不然就耽誤了
24樓：羅俊
請問你還要多高？只要經常步行、多壓壓腿，再過兩年你就長高了。
25樓：遍地梟雄
這沒什麼啊，就拿我自己來說吧，有很多人說女生來了例假就不長個子了，但我在來例假之前只有1公尺六，現在有一公尺七二。在生長期有時候會停滯一段時間的，可能是因為你之前長的太快了，鈣沒有補充好。我高二一年都沒長個，就維持在一公尺六八，開始我也以為自己不長了，但到了高三又長了四厘公尺。
（不過高三吃的比較好，而且也經常打籃球什麼的，呵呵）。所以，我覺得你不必要太擔心，只要補充好營養，再加強體育鍛煉就應該沒問題。一定會長高的，加油哦！
26樓：匿名使用者
寶貴經驗啊 游泳 跳繩 跳高 可以助長
各位好心人幫幫忙！！！！很急！！！！求你們了！！！！關於身高問題！！！ 20
27樓：匿名使用者
我說一下我曾經吃過一種保健品我比我爸媽都高
生命一號
28樓：
每天喝牛奶，吃補鈣的食品或鈣片。
另外，個人經驗是：經常做向上的伸展運動也很有用
29樓：匿名使用者
運動很必要，打籃球 練瑜伽可以拉伸 但是要有老師指導不然會傷到身體
30樓：正念必成
我初一時老師都叫我「小不點」 女生中算是愛得，大約一公尺五吧 ，初三一年長了好多 ，主要是進了實驗班，營養跟上去了，吃飯學校也很規律了，不過我是中考時才來的那個，身高和遺傳有關，也和運動有關，還有生活習慣，我現在接觸體育比較多，多跳跳繩，嘗試著打球 都對長個有好處，一般在22歲之前都還可以再長個的，我到了大學一年又漲了2cm。
是我一直很擔心的身高問題。。。好心人幫幫忙吧~~
31樓：匿名使用者
孩子不要擔心，更不要害怕，乙個人的身高影響因素很多的1 遺傳 就是看看你的家族中的整體身高
2 後天的鍛鍊 經常從事體育鍛煉 對身高有很大的幫助3 營養和睡眠 均衡的營養 充足的睡眠
晚上9點 到 12點是人體增長的高峰期 所以要休息不能熬夜
32樓：不會
應該可以吧，個子不矮呀
新手準備GMAT考試，請各位有經驗的好心人提點建議
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