1樓：匿名使用者
25道菜譜（過程超詳細、易學）25道菜譜1、紅燒鯿魚2、婆豆腐的做法3、自製土豆餅4、教你做紅燒肉5、消暑祛濕冬瓜湯6. 冬瓜老鴨湯
7、泡椒牛肉絲8、糖醋帶魚9、京味十足油燜大蝦10、炸茄盒11、香辣魚片12、超級簡單易雞蛋餅13、拔絲香蕉14、粟公尺雪耳紅蘿蔔湯
15、松子玉公尺16、香辣蝦17、老罈子鳳爪18、泡椒泥鰍19、農家魚20、辣子肥腸21、自醃鹹蛋22、糯公尺臘肉卷23、鬆鬆軟軟的椰子球24、滋味排骨口留香25、椒鹽排骨紅燒鯿魚
1.洗乾淨土豆，上屜鍋蒸（私下認為，用高壓鍋熱也不錯，而且很方便呢！不過，建議沒用過高壓鍋的ggmm不要冒險呀！
）2.將雞蛋打勻，加入牛奶，再加少量精鹽，綿白糖，味素（雞精就更好啦！）3.
將蒸好的土豆去皮，弄碎4.倒入調好的牛奶雞蛋汁，加適量麵粉，拼命地攪啊！5.
將加過麵粉（定形）後成的土豆餅雛形放進平底鍋裡炸，記得用小火來做，否則會影響土豆餅的色澤。6.可愛好吃又細膩的土豆餅出鍋啦！
教你做紅燒肉
2樓：匿名使用者
不知道你是那裡的人，我是四川的就給你來幾樣我們四川的吧！現在是夏天湯你就來，黃瓜皮蛋湯或黃瓜湯。冬瓜肉片湯，西紅柿溜魚片。
醬肉絲。泡椒肉片。白灼西蘭花。
清炒黃瓜加點薑蔥。泡椒木耳。反正就這一類的菜吧！
3樓：匿名使用者
家常豆腐，西紅柿蛋湯，冬瓜海螺湯，回鍋肉，清蒸魚，清炒空心菜。耗油生菜。
怎樣選購家用吸塵器？家用吸塵器哪種好？
4樓：飽讀詩書丶
家用吸塵
器這種好：
臥式吸塵器：是一種使用範圍廣泛的吸塵器產品，但是臥式吸塵器比較大，容易產生占地較大的危險。如果是立式吸塵器比較不實用，它不合適來清掃床底這種灰塵比較多的地方。
雖然手持式吸塵器雖然看起來更加小巧，但是如果面積很大的時候，容易不夠。如果家裡面來吸塵的時候，那麼可以用臥式吸塵器比較合適。
全自動吸塵器：全自動吸塵器的智慧型化程度很高，清掃的過程比較簡單。完完全全不需要主人插手，品牌的全自動吸塵器本身就像智慧型機械人一樣。在清掃乾淨以後放收納方便，很省力。
手持式吸塵器：這種吸塵器攜帶很方便，而且手持也是很方便的。但客觀上來說，手持式吸塵器也又自己的缺點的，全自動吸塵器的功率較小，而且這種全自動吸塵器吸力不夠強勁。
家用吸塵器這樣選購：
吸力夠強勁。吸塵器吸力單位往往是用真空度體現的。真空度越大吸力越大。
一般用pa(帕)表示。家用的吸塵器27kpa上下比較好。過低吸力不夠。
過高有些浪費。去商場購買時最好找有做現場吸水柱吸保齡球吸塵演示的比較直觀。
檢視真空吸塵器排氣的過濾材料。 過濾器用海綿的吸塵器可以說是最差的吸塵器，需要謹慎購買。 過濾器用活性炭過濾器的吸塵器成本比較高，但是卻可以有效增加灰塵的吸附棄。
需要檢視吸塵器外殼，需要購買材料堅固耐用的吸塵器。而不鏽鋼材質是家用吸塵器的首選。
配備更多噴嘴。請注意吸塵器的噴嘴，以滿足您的清潔需求。當然，裝置越多，適用的場合越多。
5樓：超級大媽哈哈
之前看到的乙個專業測評，貼在這裡，看完就明白了！
不想看的直接公布答案，「戴森」
吸力：強勁+持久=王道
判斷一台吸塵器好不好，最直觀的就是吸力問題，吸力是否強勁、持久是判斷這台吸塵器好壞的第一關。
有專業平台做過測評，利用3.5斤蘇打粉來模擬普通中國家庭乙個月的灰塵重量。將這些蘇打粉均勻的灑在五條賽道上，以此觀察吸塵器在經過一月大量灰塵垃圾的「洗禮」之後，吸力會不會依舊強勁！
測驗結果顯示，戴森是唯一一款吸完五條賽道仍然不會出現吸力衰減情況的吸塵器。此
外，排名第二的是萊克，至於小公尺公尺家、小狗t10、飛利浦s+則分別從第
一、二、三段地板開始就出現吸頭落灰不斷遞增、大量灰塵殘留的情況。
有效過濾 安全放心
一旦吸塵器過濾和密閉系統做的不夠好，在使用吸塵器的時候就會噴出白色的煙霧，實際上是髒空氣，也就是說吸塵器裡面的灰塵、塵蟎等其他灰塵中的過敏原噴發出來，原封不動的被我們吸進去，這也是為什麼有些過敏的人在吸塵的時候還會不停的打噴嚏。
通過測評可以發現，除了戴森之外，其它的五款產品均有白色霧氣噴出，也就是說這幾款吸塵器都沒有辦法真正的有效過濾髒東西。
大功率馬達+特殊設計氣旋結構+碳纖維材質刷頭=完美戴森v11 absolute
眾所周知，馬達是乙個吸塵器的核心，馬達越輕、功率越高，其功效就越好。戴森v11 absolute的馬達設計只有150克，但功率卻高達545w，遠超飛利浦、萊克、小狗等品牌。此外，戴森採用的酚醛樹脂，可以杜絕氧化、生鏽的情況，有效保障了馬達的使用壽命。
氣旋在吸塵器中的作用主要是為了讓尘氣有效分離，增加吸塵效率、減少堵塞概率。與小狗、萊克等品牌吸塵器下窄上寬形成的簡單氣旋結構不同，戴森作為氣旋發明的鼻祖，旗下產品戴森v11 absolute採用非常大的氣旋結構，下窄上寬，中間4個，外圈10個小的錐形氣旋，同時在側面會有很多個緊密排列的導風孔設計。這樣的結構增加了吸塵效率，大大減少了堵塞概率。
從這一點上來說，號稱有颶風科技的飛利浦螺旋形狀氣旋也無法與戴森相媲美。
6樓：匿名使用者
家用吸塵器要考慮的方面可就多啦，必須續航是否持久，使用起來輕便度等等，說白了其實更糊塗，還不如直接做個推薦吧，你可以看看萊克的立式吸塵器，特別是萊克魔潔m12s，作為家用吸塵器還是相當不錯的。
萊克魔潔m12s吸塵器充分體現了萊克的專業品質，因為它機身小巧輕便，像我個子不高，力氣不大的女生也能輕鬆單手操作！高效清潔一遍過，只要是打掃過家的小夥伴應該都知道，要想把家清潔乾淨，都需要反反覆覆多次清潔才行，這款吸塵器配備了高效能電機驅動，無論是家中的什麼地方，吸一遍就全乾淨了，無需反覆的清潔，因為是立式無線的設計，平時不用的時候，就隨手立著，操作過程中，也不會因為電線的問題，拖來拖去很麻煩，作為家用，它輕便不吃力，高處也能輕鬆打掃，不會有什麼清潔死角，最主要的是它效能也很強大的，超長時間續航加上超強吸力還不纏毛，40cm長的毛髮也能輕鬆搞定，家裡有寵物或者容易掉頭髮的朋友選這款完全不用擔心！
另外它的續航時間超長。萊克魔潔m12s充一次電最長可以「使用70分鐘」，一次可以「吸淨200平方公尺」的居室。像獨居的小女生一般家裡也不會特別髒亂，充一次電，使用完全沒問題。
它還有智慧型電量顯示功能，實時顯示機器狀態。隨時掌握機器剩餘電量，檔位模式，不用擔心隨時沒電，然後手忙腳亂的去充電了。以上都可作為參考，總的來說就是家用吸塵器最好選立式無線的，操作起來簡單輕便不費力!
7樓：中關村**
如果說現在最便捷，最受消費者喜愛的還數手持無線吸塵器，傳統的有線吸塵器一般都是帶著垃圾儲存倉，相對來講比較笨重，且是插電使用，換房間時需要換插頭且拖拽會劃傷地板。除此之外，像天花板、吊燈等高出無法觸及清掃。無線吸塵器集塵筒與馬達於一體，一般多充電使用，輕巧方便，易太高，清掃場景廣泛，所以無線吸塵器是最好的選擇。
至於選擇筆者會推薦浦桑尼克p9 gts手持無線吸塵器，這是一款無線、手持二合一的產品，不僅清潔高效，使用也更加方便。而且切換方式很簡單，只需按下延長管的釋放按鈕即可進行切換。整體的機身也進行了流體力學設計，馬達和電池在靠近手柄的位置，讓握感更舒適，便於使用者操作，輕鬆搞定高出的清潔。
家庭健身一般買哪幾樣健身器材?
8樓：粥粥粥
選擇家庭健身器材，首先要根據個人的身體狀況和鍛鍊的目的，其次要考慮居住面積、經濟條件等，綜合考慮後適合需要的健身器材：
1、啞鈴啞鈴是家庭健身必備的，話說懂健身的，乙個啞鈴就能鍛鍊你全身所有肌肉，可見其重要性。
二、跑步機的選擇：跑步機的跑步帶要寬一些，結合實際情況，不要選擇太窄的不安全。穩定性要好，跑起來舒服噪音也小；減震系統要好，否則對膝蓋的衝擊較大，時間長了身體容易出問題。
三、槓鈴（肩、腿、手）槓鈴也分很多種，有橫槓、曲槓、環型槓，有長有短，有粗有細！
四、動感單車的選擇，動感單車的車身要穩固，著力點結實；選擇皮帶傳動、靜音、耐用、易操作；坐墊要寬一些舒適很重要。
擴充套件資料
健身的好處：
1、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 ，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛鍊還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，，從而提高了心臟工作能力。
2、健身長跑有利於防病治病 健身長跑使血液迴圈加快，對排洩系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。這對老年人易患不同程度的高血脂症，繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。
3、健身長跑有利於心情舒暢、精神愉快 這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕鬆愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。另外，由於長跑使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。
4、健康長跑需要注意速度的快慢，盡量保持在自己身體所能適應的速度，切忌過於猛烈的快速長跑，尤其是不經常跑的，初次可能會在次日手腳痠痛，因為劇烈運動產生的乳酸造成。
注意事項：
1、冬季進行健身鍛鍊時熱身活動要充分，尤其在室外時，首先要做好充分的熱身準備再進行較大強度的健身運動。
2、衣著厚薄要適宜冬季進行健身活動要注意頭、背、腳部的保暖。在室外進行健身鍛鍊更要注意保暖，鍛鍊完後切不可站在風大的地方吹風，而應盡快回到室內，擦乾汗水，換上乾淨衣服。
3、環境要清潔舒適在室內進行鍛鍊時，一定要保持室內空氣流通、新鮮。
4、鍛鍊方法得當冬季健身要提高鍛鍊的強度和力度，增加動作的組數和次數，同時增加有氧鍛鍊的內容，相應延長鍛鍊時間，用以改善機能，發展專項素質，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。
5、應根據個人體質加以變換和調節，對心血管病患者，應禁止做急劇運動，運動量要循序漸進。患有呼吸系統疾病的中老年人，如老慢支、肺氣腫、哮喘、肺心病、低血壓等，應避免靜止的肌肉用力。
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