1樓：許飛送粉吵濫
過硬的鞋跟或者帶子都會使腳跟腫塊的問題嚴重化，可能會出現紅腫，疼痛，發炎等情況。 擠腳的鞋子會使姆囊炎的問題惡化。姆囊炎即：
大拇指關節處發腫發炎。姆囊炎也可能在其他腳趾發生。專家不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致姆囊炎的發生，但專家證明，那些鞋的確會惡化姆囊炎。
你仍然可以穿高跟鞋，不過，僅僅在特別的場合才穿上它。每天都轉換鞋子的款式。 選擇好的鞋跟。
買鞋跟比較低的鞋子，高度在1.5英吋以下，記得要選購鞋跟比較寬的高跟鞋，因為，窄的鞋跟給人的乘託很少。 選對鞋子的大小。
隨著年齡的增長，腳板會變長，變寬。雖然，你不需要每次去買鞋的時候，都量以下腳，但是，每幾年去測一下腳的大小卻是有必要的。當你測腳的大小的時候，要站直，因為當人站直的時候，腳會擴張。
不要依賴於鞋的號碼。鞋子的號碼可能因為廠家不同或款式的不同而有差異。 比較鞋和腳的寬度。
裸腳站在鞋子的旁邊。看看是你的腳寬還是鞋子寬。不管你有多喜歡這個款式，盡量不要買比自己的腳要窄的鞋子。
買之前，兩隻腳都要試鞋。很多人兩隻腳的大小不同。如果你是這樣，就買適合比較大的那只腳的那款鞋子。
確保腳趾和鞋子之間有至少一手指寬度的距離。 不要買自己認為會穿久之後就會適合腳的鞋子。 注意鞋子的質地和款式。
選擇透氣性和柔軟度好的質地的鞋子，例如：皮革或尼龍。 你的腳是身體的支撐。
不要讓所謂的潮流把自己的腳給毀了。
2樓：逆天軍團丶銼唿
你的腿和腳發腫可能不是穿高跟鞋的原因，因為你穿帆布鞋腿和腳不是也腫嗎？你可能是腎臟有問題，建議你去醫院檢查一下。
為什麼一穿高跟鞋不到一小時腿和腳就腫呢？
3樓：匿名使用者
你的腿和腳發腫可能不是穿高跟鞋的原因，因為你穿帆布鞋腿和腳不是也腫嗎？你可能是腎臟有問題，建議你去醫院檢查一下。
4樓：匿名使用者
可能是你剛第一次穿的吧.都是這樣的.慢慢的就會習慣的
5樓：匿名使用者
血液迴圈不好，補充點鈣，肯定你很容易手腳麻麻的感覺
為什麼穿高跟鞋久了小腿會變腫？
6樓：匿名使用者
腿部不適應唄，每個人體質不同，慢慢鍛鍊，先不要穿太高的
7樓：匿名使用者
引起的原因有：
1、鞋不合適
2、走路過多
3、穿時間過長，使血液流通不暢
解決方法：
1、高跟鞋和平跟鞋要經常換著穿
2、穿高跟鞋不宜超過8cm
3、走路的時候注意要後腳跟先落地
4、不要一直彎著膝蓋和腰部
5、全身最好打直
6、把力量平均的分配到腳、膝蓋和腰部
指導意見：
需要經常走路的話，建議還是不要穿高跟鞋，低跟的比較好。
8樓：匿名使用者
習慣了就好。或者別穿很高的也許會好點
9樓：
鞋不舒適，會引起這個現象
高跟鞋穿久了對女生的腿真有不好的影響嗎，會改變腿形嗎
10樓：上帝是否也哭泣
久了就會成為一種習慣、骨骼會定型的、就像駝背一樣的定義！
我試過一次被穿著高跟鞋罰站一小時
那時你還是學生，上學不該穿高跟鞋鞋，老師罰你站一小時是為了你好，現在長大了衣服搭配可以偶爾穿高跟鞋了。女生有沒有穿著高跟鞋被罰站的經歷，說說當時的感受 看高跟鞋有多高，還要看站的時間多長。站1分鐘會想走動走動。站5分鐘會想找個地坐。站10分鐘會想坐著捶小腿。站半小時腳會痠痛帶麻，西膝會受不了彎一彎。...
為什麼要全球熄燈一小時啊為全球熄燈一小時的意義是什麼？
什麼是 地球一小時 地球一小時 是wwf 世界自然 會 應對全球氣候變化所提出的一項倡議，希望個人 社群 企業和府政在特定的時間熄燈一小時，來表明他們對應對氣候變化行動的支援。2009年3月28日，星期六，晚上8 30 9 30，我們一起熄燈一小時！為什麼這麼做？過量二氧化碳排放導致的氣候變化目前已...
什麼樣的高跟鞋適合第一次穿高跟鞋的人
粗跟 異型坡跟 愛馬仕今年有很多復古的那種高跟鞋的 不知道你什麼風格的 或者miumiu的鞋子 應該在你範圍之內 也n多款式好選的 真是有錢人。阿瑪尼的鞋吧 如果她沒有穿過的話，我建議可以先買一雙低跟鞋給她穿，讓她適應一下。否則肯定會起泡的。你可以買達芙妮的鞋，不是很貴 其實價錢貴不一定就適合你女朋...