1樓：匿名使用者
很有可能是受涼了導致的不規則。注意保暖，休息。不要吃寒性食物，多喝紅糖水加益母草顆粒。很快就會正常的，不要太擔心。
2樓：五彩夢幻傑
一定要禁止不吃涼的東西 最好的方法是喝紅糖薑水 紅糖是補血的。薑是保暖的喝了它最舒服了 一定要趁熱喝才好
3樓：小男
哎~~最主要的是下次注意這些了，不要知「錯」範錯了，好好的照顧自己唄~~
可以吃點棗喝點熱的紅糖水什麼的~！！
4樓：海旅男
如果就這一次的話應該是月經不調，沒有大問題，由於天氣，情緒，地區轉換都有可能引起，例假時不要吃涼的，別全身淋水，容易引起**病
5樓：
告訴你女朋友幾個方法：
1.每天早6-8時前喝一碗大棗小公尺粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你女朋友的防病治病、固本培元要方。
這樣做了，你女朋友的病可以好一大半;
月經剛走10天又來了是怎麼回事，月經剛結束10天左右又來了,怎麼回事
女性的月經是受丘腦 垂體 卵巢性腺軸的調節。精神因素 情緒波動 環境的改變 妊娠 年齡 疾病 藥物，以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。意見建議 因此建議你到醫院 去做相應的檢查。以便確診,對症 這種情況只是偶爾一兩次沒什麼大事情的，但是持續幾次都這樣的話就考慮是功能...
例假提前9天來了，怎麼辦
影響月經提前的因素主要有內分泌失調 子宮疾病 炎症 精神因素 情緒波動 環境改變 藥物影響 勞累 壓力過大及營養狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內某些微量元素失衡，還有情緒不穩定等都會引起月經提前的。長期出差在外，也會引起月經不調,因為月經是受時間環境影響的，生活環境不穩定，就是沒有性行為一樣會產生...
例假顏色發黑是怎麼回事，來例假顏色發黑是怎麼回事
武警二院張醫生 您好，之前有服用緊急避孕藥嗎？如果有服用的話，您的情況初步考慮為避孕藥的作用，如果沒有服用，您的情況初步考慮為月經不調，神經性內分泌失調 環境的改變 壓力 藥物以及一些 炎症等都有可能導致月經失調，偶爾的一次月經失調也是很常見的，如果長時間的月經不調，建議到正規醫院檢查一下，以排除器...