登山時用一根還是兩根登山杖

2022-03-14 01:09:57 字數 851 閱讀 3251

1樓:雙曲線沒有愛情

兩根比較好根就好。

登山杖,顧名思義,就是指從事登山運動時使用的輔助器械。登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處,如提高步行的穩定性,減輕腿部的負擔。根據研究,行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量,讓腿部感覺更舒服!

而同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更別忘了找不到樹幹,它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。

2樓:豌豆豆

山路很崎嶇的話,有可能需要騰出乙隻手攀扶用。但是通常用不著這樣,用兩隻杖更好些。

1、直把和彎把的區別

直把的使用得到限制,不能很好起到支撐作用。很多校場為了節省成本大多都是直把。彎把都根據人體工程力學來設計的。

舒適度和保護性都很強。選擇登山杖一要舒服二杖不可以抖動。要起到支撐作用。

2、我是不是還需要護膝護腰之類的護具。

護膝和護腰很重要尤其是在你手上之後,可以更好的穩定的的膝蓋和腰。

3、還有什麼需要注意嗎?

要有充足的準備活動,要適度的運動。膝蓋不好不可以大的負重。要學匯如何讓正確使用登山杖。這點很關鍵!

3樓:史蒂芬啊

登山杖最好用倆根,這樣才能把身體重量很平衡的分到到兩個手!你如果只拿乙隻的話只能保護到一側膝蓋!你的要不好,更要用兩個。

要有充足的準備活動,要適度的運動!膝蓋不好不可以大的負重!要學匯如何讓正確使用登山杖!這點很關鍵。

登山杖就是起到減輕腿部的負擔、提高步行的穩定性的作用。咱們平時登的山地勢環境沒有那麼複雜,就用一根完全可以了,如果預計時間比較長或者準備去的地方地形比較複雜,就可以準備兩根,一是可以作為備用,以防萬一,二是相對於一根真的可以讓你更加輕鬆。

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