1樓：匿名使用者
我也是口吃，有時心裡也發怵，怕在別人面前說話結結巴巴，克服它的唯一的方法就是多在眾人面前說話，別怕丟臉，因為越怕，越是說不好，一定別把這事放在心上，每次說話是自信滿滿的，而且暗示自己一定能成功。我現在就是雖然還有此事發生，但我不怎麼怕了，因為我一直上台說話（慢慢地說話），老師鍛鍊我，給我機會，經過幾次鍛鍊，我相信你能成功！
2樓：劉曉東
口吃的綜合心理**
人的心理是個比較複雜的現象，目前人們對心理的研究還不夠深入，但我們仍然可以把人的心理分為心理狀態、心理過程和個性特徵三個方面。總的來說，口吃者都是心理正常的人，能夠和人正常相處，能夠過正常的社會生活。但是，針對自己的口吃問題，口吃者則完全是個不正常的人，或者說是個「精神病人」（我們也可以把所有的恐懼症、強迫症病人看作是某一方面的「精神病人」）。
一說到口吃，口吃者立即陷入到恐懼的心理狀態之中，並根本不能控制它；對於口吃現象，口吃者的心理過程即認知過程則完全偏離正常人；為了戰勝口吃，口吃者逐漸扭曲了自己的性格。如果說正常人的心理狀態、認知過程和個性特徵之間是互相靠近、互相協調的，那麼口吃者的心理狀態、認知過程和個性特徵之間則是互相分離、互相衝突的。每一次口吃都是三者之間一次劇烈的衝突過程，衝突的結果是三者相互間更大的分離。
根據口吃恐懼症的病理機制，我們將採取：1、心理分析** 2、自我催眠** 3、語言能力的訓練等三種方法，對口吃進行綜合**。在心理分析**中，我們通過回憶**，讓患者知道恐懼感的**，並將恐懼感和口吃現象分離開來，使恐懼感孤立起來；通過觀察練習，讓患者了解口吃現象的本質；通過德國心理學家阿德勒的自卑症理論和美國心理學家霍妮的研究，我們將了解口吃者性格扭曲的過程。
通過心理分析**，我們試圖讓三者回歸到正常人的水平，並減少三者之間的衝突，使之相互協調。
在自我催眠**中，我們將對被孤立起來的恐懼感進行催眠**。催眠**歷史悠久、功能神奇，現代科學還不能對其作出合理的解釋，但人們已將它廣泛應用於心理**上。有人認為，催眠是一種正常的、生理的、意識的變更狀態。
它的產生需要兩個基本條件：注意的相對集中和周圍區域的抑制。催眠狀態有三個主要特徵：
（1）增加了對心理過程的集中；（2）增加了身體的鬆馳；（3）增加了對暗示的感受性。自我催眠以後，心情變得舒暢，情緒為之爽快，甚至還會感到精力異常旺盛。催眠使人鎮定，能消除口吃者的恐懼感。
自我催眠**不但能**口吃恐懼症，還能**其它恐懼症和強迫症等許多心理疾病。語言能力的訓練也很重要。語言技能猶如繪畫、唱歌、跳舞中的技巧一樣，需要專門訓練，才能熟練掌握。
只有熟練掌握這些技巧，我們的語言能力才會大大提高。
語言能力的高低主要表現為：發音是否準確清晰，語言是否有節奏、有韻律，面部表情如何，手勢語言是否協調等。口吃者小的時候似乎沒有受到良好的語言訓練，成年後又因為口吃而不能很好發揮語言能力，因此，我們必須認真刻苦地訓練一下語言表達能力。
另外，針對口吃恐懼症的病理特點，保持正確的**態度，也是**成功的關鍵。
參考資料
參加口吃矯正班有作用嗎，網上說口吃治不好會**是真的嗎？
3樓：
網際網路是開放的，說什麼的都有。首先樓主要深刻的相信口吃病是可以治好的，相信等於突破，相信等於潛能開發，同時要參加正規的口吃矯正學校，（「結巴王口吃矯正」）只要方法正確了，自己多多練習，口吃變口才不是夢。
當兵的好處
新學期學習目標和計畫具體
4樓：匿名使用者
在日月如梭的日子裡，我又迎來了新的一學期。拋開新年的歡笑，又進入了緊張的學習中。新學期，新氣向，新目標，新方向。
在這一學期中，我打算從兩方面著手。下面，就來談談我新學期的打算。
一、行為習慣。
在日常生活中，自身的行為體現了自身的素質。在新學期中，我要做到以下要求。
① 排隊做到快、靜、齊，並督促別的同學整好隊。
② 吃飯時不講話，餐具輕拿輕放，不浪費糧食。
③ 保護課桌椅，不亂塗亂刻。
④ 遇到考慮要敬禮，不亂扔垃圾，見到廢物主動撿。
……二、學習習慣
乙個好的學習習慣，能使人終身受益。在新學期中，我要做到以下要求：
① 認真聽講，認真完成老師布置的作業。
② 做好預習，複習工作，有時間拓展課外知識。
③ 遇到難題，先思考，再不會再問老師，同學。
④ 幫助基礎差的同學，在幫助別人的同時，也提高自己。
⑤ 取別人之長，補自己之短。
⑥ 善於總結與反思。
……我相信，有了奮鬥目標，再加上勤奮，成績定會更上一層樓。
5樓：戰為瘸子六
乙個新的學年已經開始了，我要把所有的精力用到學習中去。 我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。
一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。
在複習中應該提倡務實精神，也應該重視規範化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規範的答題都有可能造成失分。
因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處於中等水平，作文乾巴巴的，不生動。 空閒時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,爭取每次作文練習都在40分以上。
提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱後面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真複習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
根據考綱認真複習歷史知識點，在未來的1個多月裡迴圈複習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，**，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯絡時事與中學歷史的聯絡。
根據考綱與全品上面的題目和知識點迴圈複習，背誦。由於今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
以上的學習計畫要認真實施，成功在於行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計畫。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。
所以，我的目標就是進入全班前25名。
首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對於一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期裡對待學習更認真，更有耐心。要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計畫也會付之東流。
所以，在新學期裡，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。「學而時習之」預習重要，複習也不可輕視。盡量抽出時間複習舊的知識。
遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。不能「似懂非懂」，更不能「不懂裝懂」，那便是自欺欺人。
6樓：匿名使用者
這個學期又開始了，我要把所有的精力用到學習中去。我覺得首先應該做的是認真地聽課，把老師所教的內容完全消化，絕不能左耳進右耳出肯定跟不上老師的節奏。老師提問時，一定要積極舉手回答問題還要準確。
作業一定要認認真真地寫，字跡也要工工整整，最重要的東西就是書本上那些讀讀背背。在試卷上做錯的題目一定會好好鞏固，分析清楚，爭取下一次出現相同或者是類似的做對。語文我最不行的就是基礎題，這說明我下一次要認認真真的做，希望我這個學期能有所進步，我一定要努力！
7樓：匿名使用者
一、做好預習。預習是學好各科的第乙個環節，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯絡，並複習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。
二、聽課。學習每門功課，乙個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重「理解」。
三、做課堂筆記。做筆記對複習、作業有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記後，還要學會課後及時整理筆記。
8樓：白牙齒婆婆
轉眼間新的學期開始了，也意味著緊張學習生活的開幕。所謂逆水乘舟，不進則退，我一定要再接再厲，努力學習，更上一層樓。
首先上課認真聽講，按時完成作業是最基本的要求，其次上課理解好新知識，總結是十分重要的。作文是我學習中的一大弱點，總會不知該如何寫是好。從今天起，我要鼓勵自己多看有意義的課外書，增加自己的課外知識，結合課內知識，完成完美的篇章。
為了更好地完成學習任務，特制定計畫如下
起床：5：30
背英語單詞：5：30—6：30
早飯：6：30—7：00
寫作業：晚5：30
吃飯：晚6：30
複習當天知識：晚7：00—8：00
休息：晚8：00—8：30
學習英語：晚8：30—9：00
學習語文：晚9：00—9：30
休息睡覺：晚9：30—10：00」
學習計畫對於乙個學生來講可是至關重要的。凡事「預則立，不預則廢」。也就是說每個人做任何一件事情之前，一定要先制定好目標和計畫，有了計畫才能達到目標。那麼如何制定學習計畫呢?
學習計畫的組成：學習計畫由兩部分組成，一部分是籠統對計畫的說明，比如這位同學計畫的上半部分，一部分是詳細的時間安排表，也就是計畫的下半部分。一般來講，籠統的計畫說明為每個人確定了乙個具體的目標、詳細的計畫時間表更具有指導性，因此乙個有效的學習計畫應該是兩者的結合。
學習計畫制定的過程：
制定乙個完整的計畫應該包括三個步驟：
確定目標：假如乙個火車司機根本不知道自己的目的地，結果會怎樣?假如乙個戰士不知道自己的作戰目標和敵人，結果又會怎麼樣?
人的一生就是乙個旅程，也是一種戰鬥。我們必須要確定乙個目標，然後才會為它而努力，制定詳細的人生計畫。在中學階段，你決定學些什麼?
學習它又為了做什麼呢?你具體的目標是什麼?是為了取得好成績?
為了考上重點高中?為了將來掙更多的錢?考慮一下你的目標，寫下來。
注意：目標一定要寫下來，這樣才能看得見，感受得到，才能激發人的動力，才能制定出更科學、更合理的目標。
確定時間的安排：學習計畫中一定要對各項任務的時間作具體安排。這裡應注意，時間安排應緊湊、明確：
要勞逸結合，這樣才能提高效率，不能單純打疲勞戰；要留有餘地，以便根據情況的變化作出調整。
確定具體標準：例如學習化學時要記住多少個方程式，做幾道題。學習英語時要背會多少單詞。同時也要確定「會」的程度如何，是會背，會讀，還是會默寫，這些都要有乙個明確的標準。
時間的安排是制定計畫的關鍵，下面教你幾個充分利用時間的小絕招。
學會積累零碎的時間
自己給自己算一筆賬，如果每天積累20分鐘，那麼一年積累的時間就是：122小時；如果利用每次積累的20分鐘背10個單詞，那麼一年積累的單詞數就是：3650個。
通過這樣的計算，你是不是就不會放過一些零碎的時間了呢?
給自己定乙個合理的最後期限
如果乙個任務規定是乙個月完成，結果人們通常會將這個任務拖到快乙個月時再加緊工作，很少有人提前完成。如果乙個任務規定是一周完成，人們就會緊張工作，很少有人不能完成任務。如果乙個任務沒有期限，人們就會拖拉，直到有一天這個任務確定了完成的期限。
制定學習計畫時，一定要確定乙個時間檢驗學習的效果。這樣你才會努力完成計畫，這個學習計畫才會效果好。
展示自己的目標
你確定的目標一定要展示出來，這樣可以增加你的動力。因為你的目標一旦展示出來就變成了對大家的承諾，而每個人都不想在大家面前丟臉，所以就會努力完成目標，在不知不覺中加大了自控程度。
用成功激勵自己
發現自己的成功，是對自己的表揚。我們要在學習計畫的執行中不斷地發現自己成功的地方，用成功來激勵自己。
想提升寫作，看什麼書好
束秀愛敏寅 要提高自己的文字 語言表達能力，不是讀一二本書就可以迅速提高，而是靠堅持長期不懈的積累鍛鍊的結果。我個人認為一是要讀一些古今中外名著名篇，如 古文觀止 要通讀，即使不能通背，一些重點算目必須背。二是多讀一些文學雜誌，如 讀者文摘 人民文學 散文世界 演講與口才 等等。三是要用心讀書，每讀...
初學風水，看相，看什麼書風水學入門看什麼書好
初學風水，看相，看什麼書?學算命與風水或看相都要有陰陽五行 卦畫爻像方面的基礎，與學 會樂譜是一樣，打基礎首選陰陽系統論 初學風水，看相，看什麼書?學算命與風水或看相什麼的，目前最靠譜的就是人體生物節律學 初學風水，看相，看什麼書?學算命與風水或看相，上面兩種書看了，才能學看風水方面的，首選科學風水...
有抑鬱症的人看什麼書好抑鬱症的人看什麼書我有抑鬱症，希望
抑鬱的bai本質是內心深處一du股焦慮，焦慮反過zhi來加重dao抑鬱，可參考看看 專臨床心理自助認識屬 調適啟蒙書藉 走出焦慮風暴，專為焦慮，恐懼，抑鬱心理世界所寫，這本書對我幫助很大，推薦給你，真誠祝願能幫助到你，祝你早日走出來。抑鬱來的改變需要很多的努力，源或許你現在最需 bai要的是讓自己先...