同事不信任你怎麼辦？明明你能做好的，他不放心教給你去做

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要先找回對自己的信任，只有自己信任自己，別人才能信任你。

用「我可以試試」代替「我不行」。

不要總是說不行，或者一旦覺得不行就放棄，要勇於嘗試。只有勇於嘗試，才有進步的空間。總是說不行也是對自己的一種催眠，久而久之就會覺得自己真的不行。

不要總給自己這樣的暗示，要告訴自己我可以做到，通過努力和改進，我可以達到目標。如果你覺得自己不行，那麼不會有人覺得你可以。給自己些自信，不要總是從一開始就否定自己。

充分了解自己，知道自己的優點，知道自己的缺點，知道自己所擅長的方面。

很多人不信任自己，是因為根本不了解自己有哪些方面的能力。先要充分地了解自己，知道哪些是自己能力範圍內的，哪些是能力範圍外的，哪些通過努力就可以達到的。知道自己適合怎樣的工作方式，怎樣的處理方法。

只有先了解自己，才能夠施展自己的能力，找回對自己的信任。

如何了解自己呢？就要聽聽別人的意見，以及找到屬於自己的工作風格。看看自己在哪方面做起來最為輕鬆，目前覺得自己哪個方面沒有問題。

同時為了防止盲目，也要聽聽同事的觀點。對之前的工作進行總結，看看哪些是自己真的擅長的。

找出問題和差距所在，全力去彌補。

如果發現自己的能力確實有差距，那麼就要想辦法去解決，而不是放棄或者是唉聲嘆氣的，順其自然。發現自己哪些地方確實不行，就要及時去向前輩請教，檢視工作記錄以及在網上或者書上找答案。千萬不要因為遇到一些困難而半途而廢。

這樣否定自己，既會讓自己徹底否定自己，也會讓別人否定自己。

每個人都不是完人，在某些地方不會也是人之常情，重要的是你要想辦法去學會。不要害怕學習，或者害怕麻煩，那只會帶來更大的問題。虛心請教，腳踏實地地去學習，鍛鍊自己，你會發現自己原來可以做到，並沒有想象的那麼困難。

及時總結，事情過後也要進行自我總結。

總結自己這件事做得如何，哪些方面遇到了問題，又是怎樣解決的，這些都有助於在下一次遇到相似問題的時候不會迷惑。總結自己的問題所在是為了之後避免問題再次發生。同時在總結的過程中，你會看到自己的成長，相信自己有能力可以做成這方面的事情。

不要急於否定自己，每個人都是潛能無限的，相信自己，找回自信，你會發現其實很多事情並沒有想象的那麼艱難。只要你肯用心，沒有什麼是辦不到的。

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那他如果不放心交給你去做的話，那你讓他自己去做不就得了嗎？

等他信任的時候你再去做，沒有必要為了證明你同事是錯的去強出頭，你做好了或者做不好都得罪人。

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親，我覺得很多時候你可以換位思考一下，畢竟你們是不太熟悉的對方不信任也是很正常的。只能說。時間可以慢慢改變一切。

做你自己認為正確的事情。做好你的本職工作。你說時間長了，對方也會慢慢改變對你的態度。

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很正常啊，職場上面都是這樣的，不讓你去做不做就好了，想那麼多做什麼，同事之間就是這樣的，都存在競爭，一是怕你做不好，二是怕你搶了他的功勞。

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這就能看出你平時的工作習慣了，如果做事夠認真，怎麼會出現這種事，以後不管做什麼都認真點會改變他們對你的看法的

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可能是你年紀比較小，交給你他不放心，也或者是他教會了你你就能出師了，相對的就搶了他的工作做，所以才不教你做的吧

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同事還是領導？或者是前輩？如果平級，年齡也差不多，那沒必要在意他的感受，如果是前輩，你們沒有競爭的機會，可以虛心接受他的意見，你可以有選擇的吸收。

他不放心交給你做的工作，讓他自己去做就好了！

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如果你是新職工，他們肯定不會相信你會做好的，你只要好好工作，虛心學習，堅持下去，他們肯定會對你另眼相看的