1樓：a山巔之最
6大**秘方，讓你苗條動人
no.1
1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）
5.配合適度運動
no.2（優酪乳****食**）
1.起床後...兩杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...優酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寢前...1-2杯水
另外還有叄種方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳500克
(2)晚餐採正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐優酪乳500克；晚餐適量
(3)早晚餐優酪乳
早餐優酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食
no.3（蘋果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
2.蘋果:從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食
☆蘋果餐吃一天就夠了
no.4
1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類
☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
no.5(蜂蜜**法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常飲食
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
no.6(中藥飲帖**法)
1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。
2.以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖。
2樓：紅彤彤有約
戀愛是一種很奇妙的感覺，總會讓人茶飯不思。
3樓：dj靜
可以！哈哈那也是愛得深
為了你我付出那麼多這歌詞出自哪首歌
聽聽看,是這首歌嗎?你怎麼捨得我難過 黃品源對你的思念是一天又一版天,孤單的我還權是沒有改變,美麗的夢何時才能出現,親愛的你好想再見你一面.秋天的風一陣陣地吹過,想起了去年的這個時候,你的心到底在想些什麼,為什麼留下這個結局讓我承受.最愛你的人是我,你怎麼捨得我難過,在我最需要你的時候 沒有一句話就...
她說我為了你,我都和我朋友沒有聯絡了,她說這話什麼意思
其實就是希望你對她更好一些,讓你知道她為你所做出的犧牲。她已經盡力在顧及你的感受了。你的疑心也應該改一下 其他的不說,單說對你的付出,已經不錯了 跟乙個女生表白了,她說想跟我做朋友,說不想失去我這個朋友。說知道我對她很好,但沒有她要的感覺。額,一般這種情況應該是遠離你吧不喜歡你的話,這種有點像吊著你...
我那麼愛你，為什麼你要如此傷害我，為了你我放下自尊心遷就著你的壞脾氣，為了愛你我放棄了很愛我的男
女人都很賤。眼裡面只有自己喜歡的男人，卻重來就不會看到愛你人的真心。不珍惜愛你的人，卻要尋找那虛無縹公尺的愛的人。真是賤貨一枚。活該。我那麼愛你，為什麼為什麼要這樣對我？也許是他不夠愛你吧！不在乎你，所以在他心裡沒那麼重要，有緣無份，既然是這樣的結局，自己早點離開，早點解脫，姑娘？他錯過你，你也別傷...