1樓：**購買蘚達淨
我是中醫大夫，先闢謠：中醫沒說過牛奶不好，不信你看看李時珍的《本草綱目》，別說風就是雨。而且不要看那些亂七八糟的節目。
喝牛奶好，但最好是純牛奶，現在的牛奶成品都特別稀，對過東西，沒有什麼營養價值罷了
為何外國人不午睡，而中國人大部分都午睡？
2樓：抱著你發夢
其實有很多中國人中午睡完覺之後，晚上就會覺得睡不著了，我就是這樣，所以如果說能耽誤晚上睡覺的話，中午還是盡量撐住，不要睡覺吧，如果說吃主食會讓你很睏的話，其實能代替主食的食物還是挺多的，比如說最近很火的鷹嘴豆，它的碳水化合物含量特別低，而且還有助於**，是最近非常火的**食物，如果說你中午多睡一會兒，晚上也不會耽誤睡覺的話，那你就盡量睡就好了，多一些睡眠對身體還是很好的，只要你別一睡一下午，晚上接著睡就行。
3樓：看穿奇聞趣事
中國人習慣午睡，很多老外對於中國人這個習慣感到納悶，為什麼全世界只有中國人習慣午睡，而外國人卻不會有午睡的習慣呢？專家說出真相，許多人知道後才明白緣由。
4樓：dj林林
外國人的身體素質和中國人是完全不一樣的，那麼亞洲人生活壓力很大，飲食不規律，如果不睡午覺的話，肝臟就會受到傷害，所以中國人都比較喜歡睡午覺。
5樓：眾鑫星辰帥
我們中國的午飯比較喜歡吃公尺飯饅頭這種主食，這些主要都是碳水化合物，吃到身體裡面之後轉化為糖分，讓身體裡的血糖迅速公升高有犯睏的感覺。而國外的人們吃飯更偏向於肉多一些，碳水化合物非常少，不容易有犯睏的感覺。
6樓：奔跑的星球追夢人
飲食方面有所不同，我們傾向於麵食，進入人體內後轉化為糖，隨後轉化為血糖，我們體內熱量增高後人體就會感到困倦。
7樓：上書遠詩
午睡是許多中國人的生活習慣，特別是到了夏天白天時間變長，單位和學校的午休時間也會增長，不少人都會選擇在中午小憩一會。這樣既可以緩解早起的疲倦，畢竟如今熬夜已成為主流。同時也能為下午的工作集聚更好的精力，為晚上繼續熬夜做準備。
其實不只是中國人有午睡的習慣，西方人也午睡，尤其是南歐的義大利、西班牙、希臘，這幾個國家絕對是午睡的忠實擁躉。
西班牙是西方國家中最喜歡睡午覺的國家，西班牙人的午休時間通常在1到2個小時之間，這給了西班牙人非常充足的午睡時間。
外國人吃1塊牛肉就飽，為啥中國人吃3**都不夠？
8樓：匿名使用者
因為外國的單位量和中國的不一樣，外國的一塊牛排在300g左右，中國的牛肉入菜一盤也就200g不到，所以吃三**也不夠。
9樓：同事相處der文化蛙
中國人吃的牛肉分量是比較小的，3**裡的量也不多，不像外國人的一塊牛肉分量足夠多，他們那裡肉類**便宜，食肉較多。
10樓：職場達人老刺客
因為國外的牛肉量非常大，外國人吃牛肉都會配很多其他菜品，所以自然也就吃一塊就飽，中國人的牛肉切的很薄，分量十分少，所以吃很多盤都不怎麼夠。
11樓：大喵喵**解答
因為外國人吃的都是半生不熟的牛肉，而我們吃的大多都是熟透的牛肉。熟的牛肉跟生的牛肉，那消化肯定是不同的，所以說人家吃一塊半生不熟的就飽了，而我們吃三盤熟透了的還是會消化的更快。
12樓：小小靜兒
分量的差異吧:老外在吃西餐牛排的時候一般都是300克左右，那麼吃牛排的同時，一般菜裡面還有乙個煎蛋和義大利面，甚至還有土豆泥和蔬菜。
看起來老外只吃了一塊牛排，其實還吃了這些配菜，而且吃整塊的牛排，飽腹感很足，很容易讓人感覺到吃飽了。所以是不一樣的。
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