為什麼很多老中醫反對喝牛奶,連老外都受不了了

2022-03-24 01:23:43 字數 1838 閱讀 3107

1樓:**購買蘚達淨

我是中醫大夫,先闢謠:中醫沒說過牛奶不好,不信你看看李時珍的《本草綱目》,別說風就是雨。而且不要看那些亂七八糟的節目。

喝牛奶好,但最好是純牛奶,現在的牛奶成品都特別稀,對過東西,沒有什麼營養價值罷了

為何外國人不午睡,而中國人大部分都午睡?

2樓:抱著你發夢

其實有很多中國人中午睡完覺之後,晚上就會覺得睡不著了,我就是這樣,所以如果說能耽誤晚上睡覺的話,中午還是盡量撐住,不要睡覺吧,如果說吃主食會讓你很睏的話,其實能代替主食的食物還是挺多的,比如說最近很火的鷹嘴豆,它的碳水化合物含量特別低,而且還有助於**,是最近非常火的**食物,如果說你中午多睡一會兒,晚上也不會耽誤睡覺的話,那你就盡量睡就好了,多一些睡眠對身體還是很好的,只要你別一睡一下午,晚上接著睡就行。

3樓:看穿奇聞趣事

中國人習慣午睡,很多老外對於中國人這個習慣感到納悶,為什麼全世界只有中國人習慣午睡,而外國人卻不會有午睡的習慣呢?專家說出真相,許多人知道後才明白緣由。

4樓:dj林林

外國人的身體素質和中國人是完全不一樣的,那麼亞洲人生活壓力很大,飲食不規律,如果不睡午覺的話,肝臟就會受到傷害,所以中國人都比較喜歡睡午覺。

5樓:眾鑫星辰帥

我們中國的午飯比較喜歡吃公尺飯饅頭這種主食,這些主要都是碳水化合物,吃到身體裡面之後轉化為糖分,讓身體裡的血糖迅速公升高有犯睏的感覺。而國外的人們吃飯更偏向於肉多一些,碳水化合物非常少,不容易有犯睏的感覺。

6樓:奔跑的星球追夢人

飲食方面有所不同,我們傾向於麵食,進入人體內後轉化為糖,隨後轉化為血糖,我們體內熱量增高後人體就會感到困倦。

7樓:上書遠詩

午睡是許多中國人的生活習慣,特別是到了夏天白天時間變長,單位和學校的午休時間也會增長,不少人都會選擇在中午小憩一會。這樣既可以緩解早起的疲倦,畢竟如今熬夜已成為主流。同時也能為下午的工作集聚更好的精力,為晚上繼續熬夜做準備。

其實不只是中國人有午睡的習慣,西方人也午睡,尤其是南歐的義大利、西班牙、希臘,這幾個國家絕對是午睡的忠實擁躉。

西班牙是西方國家中最喜歡睡午覺的國家,西班牙人的午休時間通常在1到2個小時之間,這給了西班牙人非常充足的午睡時間。

外國人吃1塊牛肉就飽,為啥中國人吃3**都不夠?

8樓:匿名使用者

因為外國的單位量和中國的不一樣,外國的一塊牛排在300g左右,中國的牛肉入菜一盤也就200g不到,所以吃三**也不夠。

9樓:同事相處der文化蛙

中國人吃的牛肉分量是比較小的,3**裡的量也不多,不像外國人的一塊牛肉分量足夠多,他們那裡肉類**便宜,食肉較多。

10樓:職場達人老刺客

因為國外的牛肉量非常大,外國人吃牛肉都會配很多其他菜品,所以自然也就吃一塊就飽,中國人的牛肉切的很薄,分量十分少,所以吃很多盤都不怎麼夠。

11樓:大喵喵**解答

因為外國人吃的都是半生不熟的牛肉,而我們吃的大多都是熟透的牛肉。熟的牛肉跟生的牛肉,那消化肯定是不同的,所以說人家吃一塊半生不熟的就飽了,而我們吃三盤熟透了的還是會消化的更快。

12樓:小小靜兒

分量的差異吧:老外在吃西餐牛排的時候一般都是300克左右,那麼吃牛排的同時,一般菜裡面還有乙個煎蛋和義大利面,甚至還有土豆泥和蔬菜。

看起來老外只吃了一塊牛排,其實還吃了這些配菜,而且吃整塊的牛排,飽腹感很足,很容易讓人感覺到吃飽了。所以是不一樣的。

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