1樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
2樓：
1、主食及豆類的選擇：公尺、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小公尺、小麥為佳。
2、肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。
3、蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿蔔、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生薑、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿蔔。
4、水果選擇：梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品，可供選用。
茶療甘唄草：會更好起到止咳化痰，有補中氣，清肺熱的功效。
3樓：
民間藥方治咳嗽
巧用生薑療咳嗽天氣寒冷，老年人正氣不足，最容易患傷風感冒及咳嗽。這些雖然看起來是小毛病，**卻較難，而且小毛病背後還可能有隱患。這裡介紹一則小驗方，**感冒後咳嗽有良效。
取生薑一塊，洗淨，去皮切片，隨身攜帶，咳嗽時往口裡擱一片，嚼含均可，即感到口裡、嗓子裡、胸腔裡又辣又熱，咳嗽即止。嗓子癢時，再嚼一片姜。薑性辛溫，歸肺、脾經，發表驅寒，止咳化痰。
茶療甘唄草：非常有幫助的天然草本，平時的時候可以泡上一大杯，方便又健康。
咳嗽吃什麼食物比較好
4樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
5樓：人生巔峰你同行
1.生薑+紅糖+大蒜
患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性溫，入脾胃、肺經，**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，也願意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃乙隻。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨乙個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，乙隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯，但有的不喜歡花椒的味道，各位可自己選擇。
6樓：匿名使用者
中醫認為長期咳嗽可以考慮用中藥調養，嫌麻煩的直接喝得甫唚琰清茶，是中草藥成分的袋泡茶，有效調理急慢性咳嗽，支氣管炎等，不易**。咳嗽的飲食要注意哪些呢？有哪些不能吃的？
甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
忌甜食生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體**功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。
忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃。
禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。
忌辛辣熱性食物
油膩、肥厚食物常難以消化，易釀濕生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
7樓：匿名使用者
宜吃食材
藥食：桂花、羅漢果、冬蟲夏草、橙皮、玉蘭花、白梅花、百部、太子參、柚子皮、黃連、川貝、蚯蚓、羅布麻、枇杷葉、梔子。
蔬菜：胡蘿蔔、白蘿蔔、魔芋、荸薺、西葫蘆、香菇、青蘿蔔、葫蘆、芥藍、羊肚菌、木耳、幹香菇、霸王花。
水產：蛤蜊、海帶、紫菜、文蛤、海膽。
水果：梨、柚子、樹莓、黃皮。
乾果：花生、腰果、松子、榛子。
肉類：鴨肉、牛肺、鷓鴣。
其他：蜂蜜、茶葉、柚子茶。
豆類豆製品：豆腐、山藥豆。
五穀雜糧：高粱公尺。
忌吃食材
蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、小蔥、大蔥、蔥白。
調味醃鹹製品：胡椒、咖哩、胡椒粉、花椒、八角、孜然。
藥食：魚腥草、桂皮、薄荷、肉桂、乾薑。
肉類：羊肉。
水果：榴蓮。
希望對你有幫助。
8樓：潮蕊果畫
可以喝點止咳糖漿。。再配點梨茶。。。把梨洗淨放入盛有涼水的鍋裡，待水滾後加入適量冰糖和大棗，等到梨滾爛以後加入適量蜂蜜就可以喝了。。**咳嗽很好的。。。
9樓：左丘恭戚詞
咳嗽，可以吃咳嗽藥，不要吃胡蘿蔔，和生冷的食物
10樓：匿名使用者
生活中很難避免會有一些身體不舒服的時候，平常有個頭疼腦熱的情況都是挺常見的，尤其是咳嗽的情況很多朋友都會遇到，雖然咳嗽也不是什麼嚴重的問題，可是總是咳嗽也讓人很煩惱，建議可以用得甫沁言清茶，有效止咳祛痰。很多人知道梨子對治咳嗽效果不錯的，那麼蒸梨子治咳嗽的做法是怎樣的呢?雪梨乙個，洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核，然後把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。
11樓：明月如詩
很多水果有治咳嗽功，梨，冰糖，白蘿蔔，枇杷，蜂蜜，百合，生薑，薺，銀耳。最好的是冰糖雪梨水，效果不錯。
咳嗽吃什麼食物好
12樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
13樓：匿名使用者
咳嗽是呼吸系統的防禦反射，有利於清除呼吸道分泌物和有害因子。但是咳嗽嚴重不僅感覺難受更會加重病情。如果樓主嫌下面的麻煩的話也可以嘗試直接喝徳甫沁炎清茶，隨時飲用，非常方便。
1、**咳嗽的最快方法：生薑加蜂蜜治咳嗽。 方法：
將生薑搗爛取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺蜂蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了為止，冷一下，趁熱的時候喝，記住要慢慢的喝，舌頭可以攪動一下，讓藥停留在喉嚨那一回再吞下去。
2、**咳嗽的最快方法：鹽蒸橙子**咳嗽。方法：
將橙子洗淨，最好是用鹽水洗，把橙子的頂部削五分之一，注意別隨手把頂扔掉，待會還需要用哦。然後用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳幾個洞，再將鹽灑進去，然後蓋上剛削掉的頂部，開始蒸。蒸熟後吃掉果肉和湯汁。
3、**咳嗽的最快方法：枇杷冰糖水。方法：
把枇杷洗淨，然後剝皮去核，還要把包核的那層膜給去掉，然後放在碗中，加入適量的水，在加入兩顆冰糖，煮，知道冰糖融化完全，趁熱喝，也需要慢慢吞。
14樓：匿名使用者
咳嗽的話可以吃大蒜，從中醫上講，大蒜效能味辛、甘，性溫。
能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。
同時具有保護心血管，保護肝功能，
預防感冒，強力殺菌的作用。
所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於咳嗽的痊癒，有很好的作用。選擇喝徳甫沁炎清茶一段時間，隨時飲用，非常方便
建議你有規律的作息時間。生活還要注意：
1.飲食清淡，忌食辛辣食物。
2.不要吃太多甜食。
3.多喝溫水，晚上按時休息。
15樓：
蘋果：可和泡好的銀耳一起放到涼水中煮湯，可再放入枸杞、棗等，能潤肺止咳。另外，生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人**消化不良的好藥方。
梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。
另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。
荸薺：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮後榨汁服用，可**咽喉腫痛。
16樓：匿名使用者
咳嗽分很多種，有感冒咳嗽多見於受寒，肺熱咳嗽，內傷咳嗽等等。要根據具體情況來處理。
平日裡預防以潤肺為主。
梨是首選方便口感也好，生吃，打汁，蒸都可以。
百合粥也很不錯可做早餐吃
琵琶盛產的時候買一些回來加點川貝熬枇杷膏放冰箱裡，感覺藥咳嗽的時候吃幾次，比藥房買的管用。
17樓：直入你眼
可以弄個川貝雪梨，網上有怎麼做，據說效果很不錯的
18樓：戎賢桐程
咳嗽吃什麼好的快?
白糖煮雞蛋
原料:雞蛋1枚，花生油、白糖適量。
做法:可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然後將乙個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。
用法:每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。
鴨梨綠豆湯
原料:綠豆100克，鴨梨兩個。
做法:取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料:白果3錢，冰糖2錢。
做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持乙個月可治乾咳。小貼士:蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。
牛奶煮花生
原料:花生、牛奶適量。
做法:將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2~3次，可有效**咳嗽。
花生紅棗蜂蜜湯
原料:花生、大棗、蜂蜜各30克。
做法:將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。
醋炒鴨蛋
原料:鮮鴨蛋1個，陳醋25克。
做法:將鮮鴨蛋乙個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(公尺)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可**。
魚腥草煲豬肺
原料:魚腥草30克，豬肺250克。
做法:1、將魚腥草、豬肺分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾乾。
2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2~3碗，以鹽調味，分2~3次飲用。
功效:此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對於風熱咳嗽的**功效顯著。
寶寶幹咳嗽可以吃哪些水果?
柿子:性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃乙隻，吃多了肚子會不舒服。
西瓜:性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。
枇杷:性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺:性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
咳嗽吃什麼食物好，咳嗽吃什麼食物比較好
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。冬天，咳嗽等呼吸道疾病高發，咳嗽的病程一般較長，容易反 病。長時間咳嗽不僅影響休息，還宜消耗體力，還會誘發肺氣腫，在 咳嗽方...
咳嗽不停，吃什麼呢，咳嗽不停吃什麼食物好
咳嗽不停需要辯證用藥，咳嗽與肺，脾，腎有關係。建議面診中醫調理 輕微的咳嗽是不建議使用藥物的，比較嚴重,一直咳嗽可以用徳甫的欽炎清茶 平時還可以試試下面的方法 1 蜜棗扒山藥治肺虛久咳 山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.溼澱粉.熟豬油少許.1 山藥洗淨,放入鍋內,加清...
經常咳嗽不能吃什麼，咳嗽不能吃什麼食物
咳嗽的飲食禁忌包括 1.忌寒涼食物 生冷食物易損傷脾胃，導致脾胃運化失調致臟腑功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽 2.忌肥甘厚味食物 飲食以清淡為主，忌食辛辣 油膩 過甜的食物，避免加重消化道的負擔.咳嗽不能吃甜的辣的鹹的和涼的，經常咳嗽要看是不是支氣管炎哮喘。找正規的醫生去看。咳嗽不能吃什麼食物 ...