1樓：匿名使用者
汗. 我也沒什麼方法。 我以前也是這樣， 下次你鬧鐘一響，你什麼都不要是想，你眼睛猛的一睜。應該就差不多了 。下面的就看你的了
2樓：匿名使用者
呵呵…你可以把鬧鐘的音量調大些然後放到離自己遠的地方，不要放到讓自己伸手能夠著的地方，迫不得已得起來去關鬧鐘
3樓：匿名使用者
把鬧鐘調到很接近你上班的時間。把早餐和洗臉的時間都去掉。那樣鬧鐘響了就可以跑了。
4樓：戀人的王
呵呵，這是主觀意識問題，靠自己的堅強意志和別人的幫助。教你乙個簡單的方法，一聽到鬧鐘響，你就把被子踢開，冷到你馬上會起床的。二是，叫你媽或其他人進來把你拉起來，或拼命的騷擾，保證你會起床的。
5樓：藍天oo白雲
找個人早上叫你。。。
6樓：
哈哈，我們下周一就開學了，最近我在嘗試弄鬧鐘，可每次都被我活生生摁掉了。我也在找不能賴床的理由。
遲到就完蛋了，加班要扣錢，月底沒獎勵。
再比如開學要有新面貌，要改變自己。要對一把年紀的專業課老師負責。
再比如遲到門房問東問西好尷尬，還得從一堆班級前路過。
因為我是學生，我就是這麼告訴自己的。好囧。
7樓：q咪
將你最害怕 或最在意 或最愛的 人 或 物 的**放在床邊，緊張或熱愛或愛惜的心情也許會讓你多看一會兒吧
讓自己有個期待也行，比如：家人早飯會做什麼好吃的呢？早上穿什麼好看衣服呢？
今天第乙個會遇到誰呢？……鬧鐘響後，眼睛睜不開，就多想想吧o(∩_∩)o！（我有很認真地想哦……）
8樓：浩の街
鬧鐘不是問題的關鍵，意志力才是賴床的關鍵所在！！每天晚上都想乙個理由，第二天起床後首先去做完他，這樣就會有動力起床了！
9樓：匿名使用者
哈哈，我以前也是這樣子的，也經常遲到。。
後來我想了個辦法，因為愛懶床一般的原因是心裡想著：「不怕，還有時間，反正我把鬧鐘調了離上班還有半個小時（或以上）就響了，再睡多5分鐘也沒關係。」
這樣......就會養成了愛懶床的壞習慣，所以呢，這時你可以把你的鬧鐘的時間調一下，把時間調快一點，這樣每當鬧鐘響了以後，你看見時間快了這麼多，就會有點急，這樣想睡懶床都不行了。
儘管去試下吧，我也是這樣改掉這個壞習慣的。
10樓：匿名使用者
你睡的床條件太好了，把褥子整薄一點保證你不會狂賴床
11樓：2003殭屍
你每天上班做什麼？你上班有什麼事等著你去處理？
如果都沒有，那麼你睡賴床也是正常的，你的生活既然沒有壓力那你也就沒有動了，沒有動了那麼人就會懶惰。。
想想自己應該做些什麼，必須做些人吧！
12樓：陝西路政
你連這點困難都克服不了，以後如果再遇上更大的困難了你又該如何呢？
13樓：匿名使用者
把鬧鐘定到提前半個小時，堅持乙個星期就好了。另外，一定不要熬夜到太晚。
14樓：匿名使用者
在你頭頂上吊一桶水，鬧鈴響了就倒下來。想不醒?很難~
15樓：匿名使用者
你就把鬧鐘調到你最晚應該起床的時間。一鬧你就得起來，不起來肯定遲到！一次就好了，不要挑很多次，調很多次只會讓自己有賴床的理由！
這樣也不會浪費你前面睡覺的時間，要不然睡的又不好。還不如把那時間集中起來睡覺呢~哈哈
16樓：
把鬧鐘放在你夠不到的地方，聲音調到最大
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