1樓：翁臣守反
很多孩子在使用抗生素後都會出現腹瀉，益生菌可以**兒童抗生素相關性腹瀉，因為益生菌可以重塑腸道環境，增強抵抗力：為腸道補充有益菌群，保持腸道菌群平衡。我家孩子之前也是使用抗生素一直拉肚子，吃了畢芙丹益生菌好很多了，畢芙丹益生菌可以改善嚴重腹瀉及抗生素型腹瀉，希望對你有幫助~
2樓：健十**官方客服
是真的。
服用含有乳雙歧桿菌bl-04為菌株的益生菌。乳雙歧桿菌bl-04的功能包含降低抗生素產生***，如腹瀉等。該產品每天服用一袋即可，或者根據醫生叮囑用量，注意如飲水服用不要超過40℃。
小知識：菌株的功能決定了益生菌的功能，關於該益生菌謹慎選擇值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
3樓：匿名使用者
是的，益生菌能夠調理腸道環境，對抗生素腹瀉也很有用，市場上例如畢芙丹益生菌這種，都可以緩解因抗生素產生的腹瀉的。
4樓：
不要亂給寶寶吃藥或東西，要去診尋一下醫生怎麼作
益生菌的正確吃法是什麼?
5樓：小徑路人甲
正確地吃益生菌，必須要「特定的細菌」、「保持活性」、「有足夠的細菌數量」而且「連續服用」。可以選擇的種類有：酸奶、乳酪等奶類或奶製品；泡菜、味噌、豆豉等發酵食品；益生菌飲料；益生菌補充劑。
具體如下：
1、酸奶、乳酪等奶類或奶製品：大部分酸奶或酸奶製品一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被滅活。在酸奶中新增益生菌，可包括嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等菌種。
2、泡菜、味噌、豆豉等發酵食品。平時也可適當吃一些用蔬菜、水和穀物等製成的發酵食品，如泡菜、味噌、豆豉等。以發酵型的泡菜為例，它除了含有益生菌，還有一些有益的代謝產物，而且泡菜本身的膳食纖維和多種抗氧化劑有助於益生菌的生長繁殖。
3、益生菌飲料。常見的益生菌飲料主要是指乳酸菌飲料，分為未殺菌乳酸菌飲料和殺菌乳酸菌飲料兩種。根據國家乳酸菌飲料衛生標準（gb16321-2003）的規定，前者出廠時每毫公升含有的乳酸菌數量必須≥100萬個（10的6次方）單位（cfu）。
4、益生菌補充劑。目前市場上益生菌產品的劑型種類繁多，有膠囊、片劑或固體飲料等，既有益生菌食品，也有以「藍帽子」註冊獲批的益生菌保健產品，甚至藥品。
補充益生菌應因人而異：
人體可以自己產生益生菌。吃進的食物經過腸道消化、分解和發酵也會產生大量的益生菌群。普通人對益生菌的需求量並不是很大，在正常情況下人體還能自行調整體內的菌群平衡。
對於發育正常的孩子來說，完全沒有必要額外補充益生菌。
益生菌主要在兩種情況下使用：一是長期使用抗生素不但殺死了致病菌，同時也殺死了與之同存的益生菌，所以需要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障。二是因腹瀉造成大量的益生菌丟失，致使腸道菌群失衡。
此時需要補充益生菌，重新建立腸道菌群平衡。
如果你的飲食結構合理，能從正常飲食中攝取所需營養；而且你的生活也很有規律，有良好的生活方式，那麼益生菌保健食品對你來說就不是必需的。不能把益生菌保健食品當藥用，有病還需及時就醫。調節身體機能，首先應從飲食搭配入手，保證身體營養均衡。
6樓：國際媽咪在路上
1、服用時間
關於益生菌飯前還是飯後吃，早上吃還是晚上吃，其實沒有特定說法。按產品說明來服用吧，或者諮詢醫生更穩妥。 如果使用了抗生素，要間隔至少2小時以上服用益生菌，否則還沒立下功勞就被抗生素給弄死了。
2、溫水沖泡
用37℃左右的溫水沖泡益生菌粉。 要是燙水沖泡——全被燙死了！一堆菌的「屍體」，喝了沒啥用處。
3、衝好後及時服用
益生菌可以說是非常嬌貴了，泡了它不立馬喝掉，它也會慢慢掛掉，效果當然就大打折扣了。
7樓：陳譾降渙
益生菌的吃法有很多，但主要的注意事項基本都是一樣的，有段時間我認為飯前吃可能會比較好，但吃了一段時間感覺效果不明顯，後來看到乙個life space的益生菌粉上說飯後吃也不錯，盡量不要空腹吃，我就問了比較有經驗的營養師，他告訴我這些吃法才是正確的。
1、飯後吃，因為飯後胃酸濃度降低，減少胃酸對有益菌的破壞，所以會更有利於讓活菌順利到達腸道發揮作用。
2、置陰涼乾燥處儲存，避免陽光爆嗮和潮濕處，冷藏儲存效果更佳。
3、最好用溫開水沖泡，水溫不要高於40攝氏度。
4、為了避免抗生素殺死益生菌，最好在服用抗生素的2-3小時後服用益生菌。
5、益生菌是無色無味的，可以新增入輔食中，效果也好。
益生菌就是益生菌的正常吃飯。希望能幫到你。
8樓：wyshi師
在沖泡益生菌時一定要用溫水沖泡，水溫不能超過三十七攝氏度，否則會破壞益生菌的營養成分，益生菌可以調理腸胃，幫助消化，但是不能過於依賴。
9樓：豁然開朗
空腹服用效果最好，益生菌是一種腸道有益菌，需要溫水服用，水溫最好不要超過37度，以免水溫過高影響藥效。
10樓：水讚沂
用低於40度的溫水沖泡以防失去活性；
服用活菌製劑時不能再同時服用抗生素藥物以防失效；
酸奶之類的飲料所含益生菌數量很少，不能替代之。
11樓：在翡翠谷抖腿的開心果
益生菌吃的時候注意溫度不要太高了，不要超過36度才可以，溫度太高了會殺死裡面的活性益生菌，這樣吃了就沒有什麼作用了
12樓：勞醉山
用40度的溫水沖泡後，餐後飲用，胃的酸性降低，有利於益生菌順利的達到腸道而發揮作用。
13樓：匿名使用者
就拿合生元的來說，平時就放在輔食或者是奶粉裡，促進營養的吸收。益生菌怕熱，沖服時水溫不宜超過40度，如果有服用抗生素，要間隔至少2個小時。具體用量還要看看說明書。
14樓：科學知識萬能俠
早晚食用，這是一種益菌，正確的方法應該是直接喝。
15樓：rugby拉格比
益生菌的正確食用方法
水溫：不超過40°c，有些滴劑益生菌最好直接服用；
飯前吃還是飯後：具體看說明書，一般不強烈要求，但注意飯前後需隔半小時服用；
不與抗生素同服：使用抗生素時需間隔2小時以上服用。
16樓：匿名使用者
如果是粉末狀的益生菌製劑，可以直介面服，也可以用37度以下的溫水送服，或加溫牛奶攪拌均勻飲用。益生菌開袋後及時服用以免菌群失活而起不了作用。可以選擇柏美的益生菌，活性高效果好。
17樓：哈哈往前
+益生菌屬於厭氧菌，應避免和空氣接觸。所以在服用益生菌沖劑時，要在開封後立即服用，避免益生菌長時間與空氣接觸失去其活性。舒敏益益生菌採用專利微膠囊活性技術，使益生菌最大程度上保持其活性
沖泡益生菌沖劑時，水溫一定要控制在40度以內，不然過高的溫度會將益生菌給燙「死」!水溫在35-40度之間最為合適哦~
+益生菌絕對不要和抗生素一起服用，因為抗生素會將益生菌通通「殺死」，兩者最好間隔2小時以上服用哦！服用益生菌時可以搭配纖維素一起服用，這樣可以保持益生菌的活性，從而促使益生菌在腸道發揮作用
18樓：國際媽咪孫小九
1、盡量選擇含有益生元的產品。益生元是益生菌的「食物」，有足夠的益生元，益生菌就有足夠的能量生長繁殖，發揮作用。常見的益生元有低聚果糖、低聚麥芽糖等。
2、因為益生菌遇到高溫就容易失活，因此不能用熱水沖調或加熱，建議使用37℃左右的溫水來沖服；
3、益生菌屬於厭氧菌，包裝開封後請盡快服用，最好隨吃隨沖，減少益生菌在空氣中暴露的時間，以免益生菌變成死菌而失效。
4、飯後20分鐘後再服用益生菌，此時胃酸濃度較低，有利於益生菌活著進入腸道；
5、服用抗生素期間，益生菌與抗生素的服用間隔時間需不短於3小時。
6、市面上有很多的酸奶或者乳酸菌飲料雖然也含有豐富的益生菌，但由於它們的含糖量較高，家長在選擇這類產品的時候還是謹慎為好。
19樓：常可問
1、益生菌製劑都是有生命的，所以在沖調的時候水溫不能太高，否則就會把益生菌給燙死了，最好是37℃左右，符合人體腸道內的溫度，會更適合益生菌生長。
2、衝好的益生菌需要立刻飲用，因為益生菌在氧氣中暴露過久會死亡，放太久的話，可能吃進去的都是死菌了。
3、益生菌不能和抗生素一起服用，服用抗生素後，最好2個小時後再吃益生菌，因為抗生素不僅會消滅壞菌，同樣也會消滅好菌，所以不能同服。當然啦，如果是吃了抗生素的，也要記得補充益生菌。
4、益生菌在什麼時間段吃其實都可以，但最好是飯前半個小時吃，或者睡覺前吃，因為這個時候人體胃腸道的ph值是比較合適益生菌生長的。
5、益生菌至少需要服用三個月以上才會有效果，有的人只吃了乙個星期就不吃了，那是浪費的，1-4個星期，益生菌和體內的致病菌對抗，這時候致病菌被消滅同時會產生大量的毒素，所以你會有症狀加重了的感覺，實際上這是好轉反應。繼續服用5-8個星期，益生菌在體內佔據了更多有利位置，症狀就開始改善，8-12個星期，有益菌佔據上風，致病菌減少，腹瀉便秘消失，臉色會變好。繼續服用12個星期以上，會更加穩定。
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