1樓：匿名使用者
不建議亂用
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
2樓：祛斑護膚小能手
美白淡斑小妙招1：在洗臉時，可以往水中加一到二湯匙的食醋，這可以減輕色素的沉著。
美白淡斑小妙招2：把鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等幹後再衝洗乾淨。另外，每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。
美白淡斑小妙招3：用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。
美白淡斑小妙招4：每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3樓：美太櫻子
1、補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用**滋潤肌膚也是很必要的。
2、勤塗防晒產品
日晒是斑點的罪魁，**上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點;不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少**色斑的主要方法就是每天勤塗防晒產品。
3、吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對提升膚色明亮度有好處。
4、補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。平時也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
4樓：銳玉花羽嬋
祛斑的東西，自己用了才知道的，別人用的好，你就不一定啦，這是我祛斑心得啊，我是在用了一堆產品後，最後用的詩柏萊祛斑組合，才見緩的，你可以看評價不錯的試試看，當然嘍，我的好評給詩柏萊
怎麼祛斑啊
5樓：濟南海峽整形醫院
鐳射祛斑見效快，效果好是目前很流行的一種祛斑**!鐳射祛斑是利用選擇性光熱效應，既讓特定波長的光子穿過表皮，直接作用於病變組織，產生熱效應，鐳射祛斑效果選擇性破壞病變組織，有效清除面部各種色素性斑塊。鐳射祛斑效果同時使深部的膠原纖維和彈力纖維重新增生排列，恢復**彈性。
求美者平時要注意防晒!
6樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
臉部祛斑最好的方法 用什麼方法祛斑最徹底
7樓：濟南海峽整形醫院
鐳射祛斑是目前祛斑效果比較理想的方法之一，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類鐳射並被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。鐳射治斑相對徹底，***小。
可有效去除：雀斑、黑斑、晒斑、妊娠斑、黃褐斑、老年斑的色素問題。
8樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
9樓：珀茜薇曼品牌
1)銀耳祛斑**
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法：將其塗面，每次30分鐘。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛斑，並引導諸藥直入肌膚，但**有炎症的女性慎用。
(2)綠豆祛斑**
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然後洗去，一週1—2次。
用法：消炎止痘，美白肌膚。
(3)花粉**
材料：花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後將這些花粉各取一小匙，大約5克左右，放到調製**的容器中。
如果是乾性**的mm。就加入家用雞蛋清混合調製，如果是油性**的mm，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他**的mm，就用牛奶混合調勻即可。然後將調好的**塗敷在臉上，20-30分鐘後用清水洗淨即可。
功效：這款**有有很多的營養物質，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養**。
10樓：俏顏黛淡斑祛斑
美麗永遠會眷顧每一個勤於護膚的姑娘，面對雀斑的出現，不妥協，不放棄，可通過選擇有效的方法進行祛斑，!
每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
保持好足夠的耐心，定能早日遠離雀斑煩惱，恢復自信美麗的面龐
11樓：佰肌淨祛斑美白
祛斑食療偏方：
1、20克黑木耳，500克豬肝，一片生薑，紅棗2個還有一些鹽，把材料洗乾淨之後，把豬肝切成片，然後在鍋裡面放入清水用猛火煲到水滾以後，去掉生薑的皮還有紅棗裡面的核，放進鍋裡面，大概60分鐘之後再將豬肝放進去，等豬肝熟之後就可以了。
2、黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗裡面的核全部去掉，再將黑木耳洗乾淨以後一起放進鍋裡面加入一定量的水煮大概30分鐘左右就可以了，每天早晨和晚上各吃一次。
3、豬肉300克，黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗的核去掉，然後用清水把黑木泡開，豬肉切片以後用鹽醃製大概10分鐘左右，把紅棗跟黑木耳放入鍋裡面煮20分鐘左右，等水開了再把豬肉切成片放入鍋裡面煮熟之後就可以了。
4、牛奶核桃糊，那我們就要先準備核桃仁，喝牛奶，再來點豆漿和黑芝麻。我們要做的就是先把核桃仁、黑芝麻先給磨碎了成沫沫，然後呢再把牛奶和豆漿放進鍋裡給煮沸，再加白糖，每天兩次。
5、雪梨，葡萄，甘蔗和蜂蜜。我們要做的是先把雪梨、葡萄、甘蔗這三种放在一起給榨成汁，成汁的時候加點蜂蜜給調勻了，要每天早晚一次。喝的時候加點溫開水。
6、黃芪燉甲魚，要準備甲魚，黃芪，再來待你枸杞，我們要先把黃芪給切成了片，然後加上枸杞子，甲魚，放在鍋裡燉，出鍋的時候加上調味品就可以了。
7、番茄。番茄的防晒功能很強大，每天攝入16毫克的番茄紅素就可以使晒傷的危險係數下降40%，番茄理所當然地成為了祛斑必不可少的食材之一。
8、檸檬也是祛斑佳品;檸檬富含維生素c，能夠促進新陳代謝，美白淡斑，軟化角質層，令肌膚有光澤，所以檸檬可謂是祛斑的一大重寶。
怎樣祛斑？
12樓：摩氧祛斑品牌
金盞花葉汁祛斑：
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白**。
13樓：掌豐雅管策
建議用中藥祛斑產品
西藥的是見效快
但會**
我不贊成西藥**
治標不治本
跟你推薦個產品
清斑潤顏組合
我親身試驗的產品。
14樓：重慶光博士醫療美容
你好，想要祛斑，
首先得明確色斑的種類。色斑可分為妊娠色斑，以及蝴蝶斑，雀斑，黑斑，黃褐斑和老年斑等，一般，不同的色斑引起的原因是不同的，比如，壓力，內分泌失調，新陳代謝緩慢，使用錯誤的化妝品，或者是不良的生活習慣，日照等，不同原因引起的色斑，其**方法也會有所不同，所以，建議患者最好是到正規醫院檢查一下，查明原因後，再根據檢查結果對症**，比如rf射頻，生物祛斑，鐳射祛斑等。
日常生活中，建議患者要注意防晒，並防止各種電離輻射，同時，禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜等。
15樓：上海玫瑰服務香亭
鐳射祛斑手術的效果是很不錯的，也很明顯，是一個很好的祛斑方法，而且這種方法能夠從根本上解決問題，對**部位周圍的正常**的傷害也很小，所以術後不會留下傷疤，手術的安全性也比較高。
16樓：厚瑤慈畫
怎樣祛斑最有效？說實話，之前我也為這一問題發愁過，不過還好，自從用了【(雪菲)】後，我的這些煩惱都解決了。我也是朋友介紹使用的，剛開始我是抱著試試的心態訂購了一個療程，一個星期後還是沒有什麼效果，我很鬱悶。
但是朋友說繼續使用吧，慢慢就會看出效果的。我就繼續使用了，一個星期後色斑明顯淡化了些，我有些高興了，呵呵，有購買了一個療程。還別說兩療程後我臉上的斑沒有了，真的是太好了，我還得好好感謝那位朋友呢。
我把我的經歷寫下來，希望對朋友們有所幫助。。
17樓：重慶聯合麗格
可以考慮通過鐳射
**來進行祛斑。1.鐳射祛斑主要是將特定波長的鐳射光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收代謝掉，安全性很好。
2.鐳射祛斑一般不會損傷正常**組織，一般經3-5次鐳射**後，就能達到祛斑的效果。相對於一般的祛斑方法而言，鐳射祛斑效果更好，更加快速。
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用牙膏可以 痘痘嗎？偏方 塗抹牙膏 粉刺 青春痘，這不知是誰發明的偏方，在mm中似乎還流傳甚廣。結果 塗在 上會留下紅斑，還會造成乾燥脫皮，痘痘依然存在。揭祕 有些牙膏中的成分確定有消炎作用，能緩解腫痛，促進粉刺干枯，但對 卻是弊大於利，畢竟牙膏是牙齒的清潔劑而不是藥物，塗在 上會留下紅斑，還會造成...
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背後的相約 我也一直copy用朗健，話說是專門針對菸民的 bai牙膏，而且雲南白藥du老牌子了，確實好使zhi 啊。所謂大超市dao就是那些品牌超市家樂福 沃爾瑪 大潤發 華潤什麼的應該都有賣，還有你們當地大一點的連鎖超市一般都有。雲南白藥的其它牌子的牙膏其實也很不錯，但是你要是也吸菸的話還是推薦用...
現在祛斑產品哪個比較好，誰用過真正管用的祛斑產品？
專業顧問告訴您 推薦買套葡氏祛斑產品，吃了乙個多月的樣子，斑就淡了些，雖然不是很明顯，但能看出效果就是好的，畢竟斑也挺難治的。平時每天可以煮薏公尺綠豆百合湯喝，可以美白，祛斑，祛痘，對 很有。好處，我每天都會喝這款湯，已經堅持三個月了，臉上乾淨多了，我會一。直堅持下去的，你也可以試試，希望你越來越靚...