1樓：匿名使用者
你過分關注，擔心自己的正常焦慮
你需要充實自己的生活，讓自己每天每時都有事做或學習或工作，不讓自己閒下來就可以了
你也不是很嚴重的問題
按照我說的試試看嘛，保證有效：）
這是森田**
2樓：一笑王爺
很簡單。事物的發生都是有規律的。我在考大學時，一次臨進考場，腦子裡突然一片空白，什麼也記不起來了。可是坐下時，一看見考卷，就啥都回來了。
你只要每次擔心都沒有造成後果，慢慢地信心就恢復了。你的這種症狀叫神經性強迫症，有時厲害，有時輕鬆而已。不要太在意就好了。不用**。自我暗示就是解決辦法。
3樓：瘋癲小子
有時我也和你差不多,,站在樓上我都擔心樓會踏.我的方法就是照自己的興趣去不斷的學習,
每當學會一些身邊人不懂的東西時,不過如何擔心,只要一想到自己這都搞懂啦,學會啦,還怕什麼..
反正就是懂得越多怕得越少,心理害怕是因為真正害怕某件事而引起的,並不是說對什麼事都害怕.而是對某件事特別怕,就搞成這樣啦..
我就是因為怕學不好電腦,以後沒工作,就什麼都怕啦..
所以我只有不斷的學有能戰勝恐懼心理..
而你也找出你真正害怕的那樣東西,不去想他.或者努力去克服他就ok啦~
4樓：楊雨駿
你有預期焦慮傾向，希望你解除心理醫生來緩解這種情緒。這種情緒是很多人都會出現的。給你幾個忠告，想事情時千萬要記住這世上沒有絕對的忘掉知識與全記住知識，也沒有絕對的髒與不髒。
這才是你應有的心態。建議你看一下心裡類的一些書籍，你會獲益匪淺。
5樓：
擔心過頭了~~~~~~~
那麼活著多累啊!!
還有非典你都是過來的人了,還怕hiv!!
我是學生物的,那我要告訴你各種食品\肉類含有各種微生物,你還不吃飯了唄!!
心態放鬆,萬事ok!
6樓：妞妞看社會
上帝自救自救的人.你這樣的情況,可以說一般人都有會.辦法我覺得還是有的.
一放面,我覺得你應該多給自己一些自信,鼓勵.機會留給有準備的人.只要自己充分準備呢,在考試前,你可以到處走走,比如考試前前幾分鐘,你可以到草場走走,讓自己呼吸一些新鮮空氣,在進入考場是很有效的.
這樣做就是讓你放鬆.至於你覺得出門到處都是髒,這是沒什麼過濾的.外界沒有一樣東西是乾淨的,這是很正常的.
但是乙個人不能時時刻刻都保持乾淨的,要做事,難免會弄髒自己,你可以回家沖洗一下,好好享受一下家中的樂趣,比如看看電視,最好是娛樂的,家有兒女,我愛我家等節目.或是聽聽輕**也是可以緩解.聽了講座,害怕是很正常的.
你可以多看一些恐怖電視,因為這樣做,是起乙個以毒攻毒的效果.如果一輩子都不敢看的話,面對的話,就白白來世間一趟呢. 好好享受美好的生活.加油.
7樓：月水明月亂
聽下下純**吧，建議去聽些輕輕的**。
你這根本就是杞人憂天嘛，沒必要的。幹嘛不讓自己輕鬆些，擔心些有的沒有，還不如坐著什麼也別想更好。
祝你好運了，別想了。
8樓：
害怕，人類自我保護的本能，沒有人什麼都不怕的，但程度不同，害怕的物件不一樣.你現在的樣子和你的成長環境，經歷有關，導致極度缺少安全感。
為什麼人們的內心對安全感會有不同的需要，這取決於人的內心有三個什麼樣的基本假定，一是對世界，一是對人類，一是對自己。 假定世界是美好的，值得我們珍惜的；人類是友善的，願意分享、互助與親近的；自己是可愛的，有價值的。那麼，她的內心就比較平和，快樂樂觀的情緒就多，對自我對他人的要求就比較寬鬆，也願意體驗不同的生活，欣賞不同的文化。
如果你假定世界是充滿危險的，人類是自私與好鬥的，自己是無意義和脆弱的，你就會有高度的敏感，沮喪、緊張和害怕，你不得不謹小慎微。你會小心恪守某個價值體系，某種規則，不敢越雷池一步，過一種被你選定的文化強迫下的生活，唯恐厄運臨頭，厄夢纏身。
看到上面的話，你知道自己該怎麼做了吧，給自己三個好的假定：世界是美好的，值得我們珍惜的；人類是友善的，願意分享、互助與親近的；自己是可愛的，有價值的。那麼，你的內心就比較平和，快樂樂觀的情緒就多，對自我對他人的要求就比較寬鬆，也願意體驗不同的生活，欣賞不同的文化。
9樓：匿名使用者
你好，你有強迫症，屬於精神方面的問題，應該去精神科看看醫生，對你絕對有幫助。
10樓：匿名使用者
建議你不要把很多事情看的太重，一切順其自然，命中有時終會有，命中無時莫強求。害怕是什麼問題也解決不了的，你要相信，沒有過不去的事，就是天塌了，不還有大個的頂著，沒有什麼好擔心的。
11樓：
我覺得你可能把自己想得太弱小了，或者人為地認為自己毫無抗擊打能力。
人總是會有害怕承受不了挫折的擔心，怕自己受不了說實在話，我也常困擾其中，但是後來想通了，自己也許會很堅強的。我常常鼓勵自己要做個頑強的女生，所以在2023年新年到來的時候我沒許願自己一帆風順，我只希望之後每遇到乙個坎都能跨過去~`風雨之後能讓我看到彩虹！
你也可以的，加油！
12樓：慧泉影視
不用擔心的，把精神放鬆放鬆那樣會好點的。
相信自己是可以的，不要太緊張~~~~~~~~~~~~~~
13樓：艾任
你應該自信,身心都放鬆,多找些戶外運動.不要去想太多,思考的越多憂鬱越多.你只要相信一卻是3分天定7分人為.....
14樓：匿名使用者
你生活空虛,朋友太少,擔心得太多.
好好關心別人,這樣你自己可以變得勇敢
15樓：匿名使用者
去做些你認為別人很在行而你卻很不在行的事情甚至是不可完成的事情,
16樓：匿名使用者
你的情況根據美國精神病學會的定義，恐怖症是對特殊事物、處境或活動的不能控制的、沒有理由的永續性恐怖。恐怖症患者的恐怖體驗如此的強烈，以致有些人極力遠離恐怖源。儘管男性更可能因恐怖就醫，但男女兩性患恐怖症機率相同。
恐怖症有特殊恐怖，社交恐怖，廣場恐怖。
特殊恐怖是以對通常無害的事物或處境極度的害怕為特徵。例如，對以下事物有害怕感：
飛行（擔心飛機會墜毀），
狗（擔心被咬或受到攻擊），
密閉的空間（害怕陷阱），通道（擔心塌陷），攀高（擔心墜下）。
17樓：匿名使用者
你似乎有點抑鬱的傾向
我想你對生活沒有很明確的態度吧
在生活中患得患失，總是疑神疑鬼的
總覺得自己是不是要死了，劃了個小傷口就覺得傷口好疼好不對勁，生怕因此得了絕症。
例如晚上睡得好好的，忽然覺得自己身體不
對勁，然後被嚇醒！
我建議你多交交朋友，多聊聊天，多出去散散步放鬆放鬆自己的心情，把自己的生活排滿點，讓自己充實點最重要的是正確的面對生活，即使只有一天的生命那又怎麼樣呢開心的過一天，不要計較什麼
18樓：古道通衢
你可能是有點抑鬱症，到醫院看一下，小事，很快你就恢復的。
19樓：慶莊靜
是神經官能症 有點強迫症的傾向 建議去看心理醫生 聽我的沒錯 我也有過這種類似的症狀當時還小後來治好了 及早**吧 時間越長越不好**
20樓：匿名使用者
自信一些吧，你把每個問題看得太嚴重了，而且有些事情和你沒有關心，不必操那麼多心。樂觀一些，想一些讓自己高興的事。總是擔心也是生活，高高興興也是生活，為什麼不選擇高興呢？
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21樓：匿名使用者
第一、女人都是這樣的，一方面想要舒服日子，一方面想要男人多陪自己。所以她才會出現那種矛盾的前後說辭
第二、怕你變心，你可以準備2顆普通的藥丸（比如喉咽寶一類，圓球狀就行）然後你說，你從湘西乙個朋友那裡要到了一種蠱，這種東西種在戀人身上，如果當一方有變心的傾向，蠱就會發作，讓那個人痛不欲生，然後你先吞下去，看她啥反應
第三、她出現這種情況我覺得可能是因為她有其他預備人選了
她本來就是個被父母丟棄的孩子，這麼多年來她肯定一直認為她不重要，沒人會覺得她重要，愛啊情啊都是虛假的東西，不然當初她父母怎會忍心丟下她呢？
然後你也請她想清楚，自己要的到底是什麼，是無盡的奢靡的物質生活，還是平平淡淡有相愛的人陪伴的日子
我是女人，我認為錢跟感情這2個東西就像魚跟熊掌一樣，不可兼得，你要求乙個男人有錢就別指望他能有時間陪你，你指望乙個男人陪著你就別指望他多有錢
22樓：滄海浩波
起碼她要與你斷關係有點捨不得，不然的話她就不會心亂，你不要去揣摩她的想法，除了你繼續努力外，還應做奶奶的工作，最終俘虜她的心。
23樓：世上無憂
去見她的奶奶吧，向她保證會照顧好她的孫女。把你的困境告訴她：你願意回來照顧她們，也願意把她兩接到你那邊去生活，希望她能幫助你
24樓：匿名使用者
我覺得她是喜歡你的，可能她在糾結些什麼...你既然那麼肯定的想照顧她，那你不妨經常去看望她奶奶，先得奶奶心，連她奶奶都會幫你哈...這樣會不會希望大點？
25樓：匿名使用者
最主要的問題還是她奶奶，你只要把她奶奶搞定那麼什麼問題都不在是問題，你們現在只是鬧點小矛盾，怎麼說她現在還是在乎你的，不然不會天天跟你發簡訊，
26樓：雨下了一夜
從小孤兒只有奶奶撫養長大，首先沒有安全感，再者她不會輕易相信別人，你認為她相信你嗎？你們真的是彼此 「很」 相愛嗎？ 重新審視下你跟她之間 ，她是不想你為她放棄事業或者怕你變心 還是她只是一時的一見鐘情的衝動冷卻了呢？
男人是不會懂女人的
27樓：化蝶咯
綜上所述 你是個很有魅力又另人沒有安全感的男人 由其是對乙個從小就沒有安全感的女人來說這種恐懼便擴大再擴大 你應該做的是和她做下來靜靜地聊 明白她的內心到底想要什麼 並且用你的行動告訴她 你是可靠的
28樓：冰1空
重要的是兩情相悅吧。如果你想變心她也不會去挽留你的，既然兩人的關係那麼好了，也不會在乎什麼，女孩也挺可憐的、好好照顧她，做個真誠的你，好好對她她會感受到的。
29樓：匿名使用者
招惹只是情不自禁。。。她不要你招惹她，是怕她忍不住招惹你，那個啥，她心裡絕對有你呢，就是吧，可能有點無奈、有點糾結。。。。。。她斷不了的，你繼續努力吧
30樓：匿名使用者
既然你們心裡都亂亂的，建議你跟她暫時緘默一段時間，讓彼此都靜下心來，好好想想，有時候時間的積累也是感情的積累，希望你們能度過這個難關。
31樓：安呈澤
不要在在言語上給她施壓了。或許對她也起不了什麼作用、用你的行動來證明你對她的愛吧、
32樓：匿名使用者
說同她奶奶，並安慰她 好好做吧 我也是男人
高分求助，心理醫生請進
33樓：笑笑不鬱悶
首先宣告，我不是心理醫生。從你的表述來看，有一定的強迫症和抑鬱症傾向，你可以做做相關的測試，但測試不一定就是標準，具體還要依靠心理專家來分析。
強迫症測試
抑鬱症測試：
心理專家進來。求助
飛天涯浪子 你這是不適應學校的生活 慢慢習慣了 就好了，家裡是不是不和睦 暈車的糨糊 你好，請問你為什麼會有厭惡感？方便說說你家庭嗎？因為很矛盾，你不想住學校 又想家回到家又厭惡。中間是否有你厭惡的人或事情呢？ 說明你有正常的戀家情結，但對家裡的某個人或者某個東西或者某個場合且很不喜歡。甚至到了厭惡...
請心理專家幫忙分析一下孰是孰非請心理專家幫忙分析一下孰是孰非
你們彼此都要多包容和諒解對方,事情還沒有那麼糟.對老人 你才試了一次就放棄了,多做老人工作,說點好聽的 拍馬屁會吧 讓老人知道新兒媳多麼的好?先讓老人喜歡她 主動點多好 過節了最好讓女友去看看老人沒準老人會喜歡新媳婦呢?對女友 和她多商量著下步棋該怎麼走?叫她支兩招,就是和他站到統一陣線.讓他知道你...
跪求心理專家
貌似你在用被自己歪曲的理智和情感在做鬥爭呢，誰說看見女孩子不可以臉紅心跳的，誰又說愛說話的女孩子不是好東西了呢，這都是些什麼理論呢 小兄弟，說句不好聽的，你別不愛聽呀。你 才 21 你急個p呀！真沒出息，多大點兒事兒呀，這也值得你上來提問題？還提了心理學的問題，我看你該提到 娛樂 腦筋急轉彎 裡面去...