俗話說「想要長壽,肚子長空」,有什麼科學依據嗎

2022-04-07 23:45:16 字數 582 閱讀 8721

1樓:ok我是胖子王

如果長時間肚子裡面沒有填滿東西的話,就會吸收身上的脂肪來消耗能量,這樣可以使自己的身體新陳代謝更快

2樓:小南學長

因為現在人類的70%的疾病都來自於肥胖症,即營養過剩,比如說糖料病、高血壓等。而這句俗語的意思就是讓人類限制進食,不能吃得過多。

3樓:我是乙個小蘑菇

通常認為如果人吃的太飽,會影響血液迴圈,造成器官的負擔,如果肚子保持七八分飽,既可以保持身體所需要的營養,又不會影響血液迴圈,所以說這句話有一定的道理

4樓:最愛彩虹糖

如果有健康的身體,需要合理飲食。首先不能吃的過飽,要多次少吃,否則會傷害腸胃,多餘的脂肪會累積體內,引起三高疾病。

5樓:雲夢淺藍

這句話沒有科學依據,它說的意思是只要肚子裡經常是空的,那麼就長壽。其中不乏有誇張的意思。 按照最新版《中國居民膳食指南》給我們的養生意見,則是每天都要吃。

6樓:

有啊,人吃飯最好是吃七八分飽,吃的太飽了,腸胃負擔大,不易消化。

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