1樓：包昊碩紅藝
運動過以後腿痛主要是由於劇烈運動時腿部肌肉過度緊張興奮，應該在運動後捏捏腿部的肌肉，使其放鬆，在適量的讓大腿肌肉也放鬆一下，運動後不要立刻停下，要稍微慢走一會，然後再停下揉揉腿，慢慢就會好的。這是初中是體育老師教給的。試試唄，很管用的。
還有，如果經常運動腿就不會疼那麼狠了，適度運動哦
2樓：
如果腿關節痛是關節炎或者缺鈣.如果是腿外側痛就是腰椎病壓了神經適成腿痛。是前者補鈣.後者**腰。
3樓：呼菲詹風
膝關節結構複雜.外傷，勞累，勞損引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出現此種症狀.
此病屬於無菌性炎症,一般的西醫不起作用,使用中醫傳統膏藥**可以說是最理想的辦法了.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**目地
建議注意生活調養的同時配合中醫膏藥外貼，膏藥有很多種所含成分不同效果也各異，選對最為關鍵。膏藥有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是**後不易**。安全無***，最理想的**方法。
腿疼是怎麼回事??
4樓：生活達人妙招小妹
有可能是肌肉韌帶拉傷造成的疼痛，也有可能是神經性的疼痛。在疼痛發作時可以採取區域性熱敷，按摩，針灸等方法**，配合服用舒筋活血片等藥物**。
5樓：常煊
腿疼的原因有可能是腿本身的因素，也有可能是支配腿的神經、血管出現了問題，病人如果長時間腿疼無法緩解，應及時就醫，以免延誤病情。
6樓：
引起腿疼的原因很多，比如說寒冷，外傷，腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，下肢血管疾病，坐骨神經疼，骨生長疼，最好到醫院進一步檢查看看，確診後對症**。
7樓：無情畫
年齡很大的話主要考慮有無骨質增生的可能，建議你帶你的母親去醫院的外科拍片檢查一下.
8樓：羊聽雲袁鶯
哈哈，你也這樣，我也這樣，剛上完體育課蛙跳，過一天腿就疼，我們有些同學都不敢走路了，放學跑步時，我就克服了這個困難，
很管用，
你把腿抬起來放在身後，堅持幾秒，輪流弄，再高抬腿跑30公尺，就可以跑了，短時間內很管用，你每次疼是這樣就好了。
9樓：夢想
你的情況有可能是軟組織(軟骨,韌帶)被拉傷,建議選用中醫**,中醫**有很多,可因地,因醫師的不同,所用的藥和藥方也就不同
10樓：小腦萎縮吧
有很多種原因，肌肉拉傷，風寒，骨質疏鬆，腰間盤突出
腿疼是怎麼回事、？？、
11樓：情感諮詢員
很多原因都會導致腿疼，有可能是風濕性關節炎，也有可能是肌肉疼，不經常鍛鍊。
12樓：穰映
應該去看醫生，到底什麼原因引起的？是不是腰椎疾病引起來的？還是說你的運動量過大了，引起來的綜合因素考慮
13樓：陽光趙大地
腿痛常見的原因有：
1、腰椎間盤突出症：
最常見的腿痛原因是腰椎間盤突出症，腿部的神經支配發自腰椎，所以說有腰椎間盤突出症，必然會導致腿痛。
2、膝關節的退行性變：
第二個腿痛的原因是膝關節的退行性變，膝關節到了一定的年齡就發生退行性變，膝關節就發生退行性變，引起腿部的疼痛。
3、腿部的靜脈曲張：
第三個腿痛的原因是腿部的靜脈曲張引起來的，靜脈曲張引起了腿部的血液迴圈不充分或者迴圈不夠，那麼腿部的代謝產生的廢物不能及時排出，造成腿部的疼痛。
腿疼是怎麼回事呢
14樓：匿名使用者
您好，一是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。 二是在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛，患者感覺一會兒這裡的關節痛，一會兒那裡的關節痛；類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風濕科就診，沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此類患者。
三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。孫博士提醒，不論哪一種原因引起的腿部不適，都應該及時到醫院就診，就診時，一定要注意帶好自己以往的檢查記錄，並如實向醫生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史，以便醫生根據情況更準確地分析判斷病情，有針對性地進行**。
15樓：
有很多原因，有可能是走路過多勞累所致，脫臼也能導致腳痛
16樓：聽歌流雲
疼痛的原因有很多
比如缺鈣、風濕、勞損
也或者是不小心磕碰所致
腿疼是怎麼回事? 10
17樓：匿名使用者
注意坐骨神經痛骶髂關節移位引起的
18樓：五峰山
腿疼的原因有可能是腿本身的因素，也有可能是支配腿的神經、血管出現了問題，病人如果長時間腿疼無法緩解，應及時就醫，以免延誤病情。
腿疼怎麼回事？
19樓：asfa亞體協教練培訓
腿疼是小腿還是大腿，是肌肉疼痛還是骨頭疼痛，能不能再描述的仔細一些嗎?還有最近有什麼大的運動量？講述詳細一點我們才能幫助到你。
20樓：三金愛吃鳳爪
可能是冬天穿的少 凍得 或者有骨節炎了
半夜腿疼為什麼，晚上睡覺腿疼是怎麼回事？
一零啞劇 如果是在晚上出現腿疼的症狀，有可能是白天活動量過大或者受涼 疲勞等因素引起，需要注意休息，做區域性的熱敷 按摩。也可以將患肢抬高，促進血液的迴流，改善疼痛不適的症狀，平時要注意避免受涼 疲勞的情況發生。晚上腿疼也有可能是由於其他疾病引起，比如腰間盤突出，可以壓迫坐骨神經放射到腿部，引起疼痛...
腿疼 腰疼是怎麼回事？謝謝了，大神幫忙啊
你好。你這主要抄是由於人體退行性 襲病變或長期不正確bai 勞作姿態或du在勞動或體zhi 育活動腰部遭受扭閃和撞擊，dao抬重物時用力過大 過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損...
腿疼，腿關節咯咯響，是怎麼回事
荊州特產魚糕 腿關節咯咯響，如果不疼痛，那就是生理性的，既然你現在疼痛的可能就是病理性的了 可能是受風著涼引起的，可能出現神經調節的問題，可能是營養不良功能性障礙的問題引起的。一般可以使用營養藥物修復 膝關節疼痛也可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解 1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可...