1樓:匿名使用者
你屬於早長的, 俗話說早長的長不高, 不過16六歲還小, 還能長點, 不過不會太多。 多打打籃球吧
放屁,這是黃帝內經裡說的嗎,這是你姥姥說的。
2樓:匿名使用者
小朋友,《黃帝內經》裡說,二十三躥一躥,你才十六,著什麼急,我保證你會長。記得吃雞蛋喝牛奶。
3樓:匿名使用者
你還小呢,肯定會漲呢,因為人長高在青春期有2個階段,你應該在兩個階段之間,放心吧,保持好的生活習慣,好的心態,看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!不行就做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。
我現在23,一公尺90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右,有的人還會更晚,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣!
我的經驗是:
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!
你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在,我把它複製下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!
人吸收不了那麼多,會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多曬太陽的意思是指,適量的曬,而不是整天的曬!那樣的話,人是很容易中暑!
這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了乙個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於乙個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本南韓的人長的比較水靈,雖然跟整容有關係,但是那些老太太們**也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)
六、昂首挺胸
很多人其實不知道,原來乙個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧
為什麼我從初中開始就不長高了?我是男生
4樓:麼睿識充騰
青春期要記得補bai充充分的營養,多
du食用營zhi養價值高的食物,還要保持dao充足的睡回眠與多進行一些體答育鍛鍊。
如果樓主想長高的話,建議樓主平常多食用一些含鈣質和維生素d高的食物(比如高鈣牛奶、鈣片等等),適當的時候可以少量服用一些補品,但補品絕對不能多吃,否則容易造成早熟,微量的食用也是有助於青春期的孩子生長發育的。
祝樓主事業有成,將來幸幸福福,健健康康!
5樓:匿名使用者
青春期要記得補抄充充分的營bai養,多食用營養價值高的食物,還du要保持充足的睡眠與多進行一些zhi體dao育鍛鍊。
如果樓主想長高的話,建議樓主平常多食用一些含鈣質和維生素d高的食物(比如高鈣牛奶、鈣片等等),適當的時候可以少量服用一些補品,但補品絕對不能多吃,否則容易造成早熟,微量的食用也是有助於青春期的孩子生長發育的。
祝樓主事業有成,將來幸幸福福,健健康康!
6樓:籃子
你是初幾呀?我的弟弟初一時還比我矮呢,初二下半學期開始明顯往上長,一年就長高了一大截。你莫擔心,該長還是要長的,每個人的自身條件不同。
7樓:匿名使用者
吃的,營養問題、運動、睡眠。組要的3個了。你有嗎?
為什麼我上初中以來不長個子了?是不是我停止發育了?我今年十五歲175cm 40
8樓:u呆呆呵護
放心吧,注意補充鈣就能長高了,停止生長是在十九歲,這期間加油就行了
9樓:蹲街※女孩
長到180應該是沒問題的。有人長得快,有人長得慢嘛,別太緊張我也才162(我好像也好久沒長了,話說我是女生)。聽說,打籃球有助於長高哦!
10樓:
不是吧,男生會長大二十二歲至少,多吃肉,喝牛奶,補鈣對長個子有好處
11樓:筱
不是的 你才15歲 還有幾年發育時間 況且15歲就175了 長個180沒問題
12樓:匿名使用者
十五歲還沒有!17到19你還會再次發育!
13樓:匿名使用者
人體是否能長高,是根據人的掌骨
是否閉合有關係。
如果掌骨未閉合,你還回是會長高的。
具體能長多高,答誰都不好估算。
身高受到各方面的影響的,一方面受父母的身高遺傳基因影響。
ps:專心讀書,把精力放在學習上,不要因為這個影響了學習。
175cm已經可以了,再者你才十五歲,還會長高的。
另一方面受日常飲食,生活環境的影響。
如果你想再長高,最好多運動,這樣能幫助長高。
14樓:wuli—公主
噗 175....
女生你還要多高
男生上了高中會突增的
15樓:匿名使用者
175還不高啊,。。。那你要多高啊
為什麼在小學個子長得挺快的,也挺高,而一到初中就長得很慢,幾乎不長了?
16樓:匿名使用者
父母關係吧,我也是這樣,但我很努力打籃球,吃牛奶等。我6年級就152了到初三才157,現在高一已經162了。。要相信自己可以高的,只是還沒到那階段
17樓:匿名使用者
請問你的年齡多少了.. 要是現在才16 17歲的話您不用擔心 因為有部分人是18歲才開始會長的比較快.
18樓:一刻生一刻滅
別著急,前期長得慢的後面會長的,我以前有個男同學初二初三還是個小孩的樣子,高中就猛長到一公尺八
19樓:黃哥很帥
我初一才145,現在是準高一,168了,,我希望我能長182
20樓:匿名使用者
順其自然,多吃點好的。
21樓:第一眼淪陷
我小學畢業的時候1公尺66 現在高二了 172 男生 我怎麼覺得我 不會再長了呢
我是女生,為什麼在我犯錯誤的時候其他女生不包容我?都是女生,為什麼還對我這麼狠
如果是乙個女生的話,並不一定非要在自己犯錯的時候讓別人包容你,用這種方式去緩解自己的愧疚,讓這種包容去承擔你所犯下的錯誤。不包容你乙個原因,可能是他們和你關係沒有很熟悉,沒有必要為你犯下的錯誤而去包容。所以對於這個問題,你應該多結識一些個好的優秀的同學。另外乙個原因是因為他們和你關係非常好,他們不希...
我的身高什麼時候長?高分
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我媽是我初中英語老師,所以初中的時候英語不錯。後來高中就不行了。現在想準備考托福
我初中英語很好,所有單詞 都會,筆記也不用,每次上課都是享受,能猜到老師下一句要說什麼,課代表往黑板上抄片語,我都以挑錯為樂,中考前的幾會考試我都是第一,但中考沒考好.你應該是個聰明的學生.但這並不是你初中英文學得好的原因.你學得好,我猜跟你的老師教學的方式很有關係,或許你初中的英文老師喜歡鼓勵你....