1樓：
不是累了 而是虛火上炎
為什麼人過度勞累會流鼻血
2樓：劉曉東
通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊。而氣候過度：卜燥(使鼻膜開裂)、氣壓突然改變、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕過猛，也可能使鼻粘膜受傷而流血，有些**鼻血會滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺嚇人。
流鼻血有兩種型別：前位型及後位型。后位型主要影響老年人，尤其是高血壓患者。
此型中，血液由鼻子後面流出，沿著口腔後部流進喉嚨，不論患者處於什麼姿勢。嚴重者，血流的方向可能前、後皆有。這種流鼻血需要醫院的看護。
常見的流鼻血屬於前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下時，血由一邊或雙邊鼻孔流出。躺臥時，則血流可能進入喉嚨。這種流鼻血可能很嚇人，但並不嚴重。
不論是由於氣候乾燥、高血壓或動脈硬化的***、或不慎將鼻腔碰破而引發流鼻血，下面提供的止血流的訣竅，對各種流鼻血皆有幫助。
●將血塊擤出
止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。
有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血。
●塞紗布或溼棉花
在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的溼紗布，也可利用neo—synephrine去充血劑或afrin鼻腔噴液將棉花沾濕，寒人鼻孔，也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾濕。醋裡的醋酸會輕微地灼燒。
但去充血劑僅能提供暫時的止血，你若濫用它，可能會傷害鼻膜。
●捏住粵子
擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之後，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重複塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應可收到止血功效。
●坐直你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上，身體向前傾(勿將頭部仰回)。
●用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。
●塗抹軟膏
當鼻血被控制後，在鼻內塗一些維生素e軟膏。如果沒有維生素e，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天塗2～3次。維生素ⅱ軟膏可促進傷口癒合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液乾硬(以免誘發挖鼻孔的衝動)。
鼻粘膜若因乾燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。
●勿挖鼻孔
做過上述處理後，最好躺下休息一會，並至少兩天不作激烈運動。鼻腔內的血管破裂，需要7—10天才能完全復原。血流在血液凝結後停止，隨後凝結的血塊逐漸結痂；你若在隔週挖弊孔，假使不慎剝落結痂，將使流鼻血**。
●增加空氣濕度
當你呼吸時，你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠濕潤。因此，當環境乾燥時．你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中最好加人蒸餾水，以免自來水不純(有水鹼等雜質)。
●小心服用阿司匹林
阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要時，盡量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質，見於咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果。
這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(幹)、桃、梅、番茄及黃瓜。
有時，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血壓
高血壓的人有流鼻血的傾向。應採取低脂、低膽固醇的飲食。
●慎選口服避孕藥
女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因子(包括月經週期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。
假使你有流鼻血的問題，則在選用避孕藥時，應向醫師提出諮詢。
●戒菸抽菸使鼻腔粘膜乾燥，易引發流鼻血。
營養與飲食**
●補充營養素
①補充鐵質
你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。
②補充維生素c
膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織裡的膠原蛋白幫助粘液附著於適當的場所，使你的鼻竇及鼻腔內產生乙個濕潤的保護膜。
③補充維生素k
維生素k是正常凝血作用所必需的。其**有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
●危險伯導
如果出現下列情況，請立即去看醫生：
*當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子，但仍然無效時，應立即去看醫生。流鼻血持續過久，可能致命。在罕見的例子中，持續流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。
*假使你已上了年紀，且有動脈硬化症，若發生流鼻血，應儘速就醫。
人在過度的疲勞是不是會流鼻血？
身體累了就會流鼻血，算是正常嗎
3樓：匿名使用者
中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。當人的氣血上公升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。
肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。年輕**鼻血還與勞累、運動等有關。
特別是年輕人愛運動，經常是在運動時，鼻子突然就流起血來。一般情況下，這些出血症狀，患者自行止血即可。但是，毫無徵兆
意見建議：你好，突然流鼻血者最好到醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。
為什麼好好的會流鼻血?
4樓：火焰舞飛揚
鼻出血是多種疾病中的一種常見症狀。
可以分為（1）肺經熱盛性（2）胃熱熾盛性（3）肝火上逆型（4）肝腎陰虛型（5）脾不統血型
民間運用獨特**止血，奏效迅速，無***。希望對你有所幫助。
1：穴位按摩法
取穴：肩井穴（位於大錐與肩峰連線中點）
治法：患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中心，將肩部肌肉向上提起3－5秒鐘，反覆3回為1次，每次間歇兩分鐘，發作時連線3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。
療效：按摩1－3次，止血效率達100％
2：滴鼻**
處方：蘆薈2克
用法：藥研細末，每取1克，加溫開水10毫公升攪勻，仰面滴鼻2滴，日3－5次。
療效：治鼻黏膜糜爛出血，滴鼻1－2次，有效率達100％
為什麼會突然流鼻血，為什麼會突然流鼻血？
也許有一點關係,由於你經常熬夜,很疲勞,一鼓急火,就會流鼻血的.還有乙個可能,那就要問你以前經常流嗎?如果不流,那麼就是我說的第乙個原因,如果也流,那麼你就需要去醫院看看了,怕是你鼻子裡的毛細血管破裂,這樣就嚴重了些,你平時要多注意休息,正常飲食,多吃點有營養的東西,至於保養,很重要的,會對你有很大...
為什麼老流鼻血，為什麼經常流鼻血
通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊。而氣候過度 卜燥 使鼻膜開裂 氣壓突然改變 用指甲挖鼻孔 或擤鼻涕過猛，也可能使鼻粘膜受傷而流血，有些 鼻血會滴得嘴巴 下巴及衣服都是血，看上去挺嚇人。流鼻血有兩種型別 前位型及後位型。后位型主要影響老年人，尤其是高血壓患者。此型中，血液由鼻子後面流出，沿...
為什麼經常流鼻血，小孩為什麼經常會流鼻血
1.區域性 一是外傷，鼻及鼻竇外傷 顱前窩和顱中窩顱底骨折 鼻及鼻竇手術術後 氣壓的改變 以及挖鼻 插鼻飼管等，均可引起鼻流血。二是炎症，如乾燥性鼻炎 萎縮性鼻炎及結核 肉芽腫等，引起粘膜糜爛 潰瘍或血管破裂而出血。三是腫瘤，如鼻腔 鼻竇 鼻咽喉部惡性腫瘤可反 生鼻流血。2.全身 凡可引起動脈或靜脈...