1樓：佳偉保健養生
想信每個人剛開始都一定非常煎熬，隨著時間的增長慢慢會淡忘一些人和一些事，所以還是讓自己強大起來，做些有意義的事。
2樓：名
想要快速的度過，分手後的日子，那你必須將自己的全身經歷投入到自己最喜歡的事情中。從而讓自己的分散力進行轉移。
3樓：旌濤拍岸
終於能好好睡個覺了，不用整天盯著手機，不用天天逛他的空間，看他的那些說
4樓：我叫派小星
第一:重新找女朋友，把更多的情感寄託在新女朋友身上。
第二:學習更重要的東西，看書寫字，來轉移對她的思念。
5樓：生活達人小盧
對那些分手的日子，就應該要讓自己安靜下來，而且不要去想。
6樓：惡魔y溫柔
找些自己感興趣的事情做，或者是讓生活變得更充實。
7樓：精彩影視基地哦
分手後難免會懷念兩個人在一起的日子，可是必須做個了斷，把關於她的一切都忘記，多交幾個朋友，培養興趣愛好，期待下乙個戀情的發生
8樓：緋攻
你可以選擇重新開始，還有就是可以選擇去別的地方玩，因為出去玩的話可以散心，讓自己的心情變得更好。
9樓：以心
你想象一下你曾經是怎樣生活的，你一樣生活的很好，時間會撫平一切傷害，沒有他的日子你會過的更好，使自己變得更優秀，盡量不要去想他，多和周邊的朋友親人溝通。
10樓：谷小茶漫世界
分手後的日子多看一看喜劇類電視電影，多聽一些積極樂觀的**，多出去走一走，多交朋友。
11樓：
分手後剛開始的日子真的很難過，象丟了什麼東西一樣，不過冷靜的時候再想想，沒有什麼大不了的，這個世界離了誰地球照轉的，放開了慢慢就好了
12樓：波波播球
除了以淚洗面還能做什麼，曾經的付出什麼都沒有了，不知道需要多長時間才能走出去，希望時間真的可以沖淡一切；
13樓：卡卡
和平常一樣，上班的時候努力上班，沒時間傷心。下班後才會回憶過往，想以前發生的那些事情，時常哭。但日子久了，漸漸地把他忘記了。
14樓：抽轉組
分手後的日子我都是首先會自己好好的想一想，然後中間如果想不通的話會和自己的朋友不斷地說，然後再自己不斷的想，最後還是通過自己開導自己走出來的。
15樓：
一定要好好的度過，分手後的日子，雖然這段日子會很難熬，可以出去旅遊，帶上自己的父母，出去散散心。
16樓：胡使者
我在分手之後還是挺難過的。總是走不出上一段戀愛的陰影，感覺好像處處都能想到她幹什麼事情還是能夠想到他。就覺得很痛苦，當時就去旅遊。
讓自己去看了看別處的風景，換了一下自己的心情，讓自己不再去想著他回來的時候就把她的東西都收拾整理了一下，扔了出去，讓自己不要再看見東西想起他。慢慢的就淡忘了這段感情。
17樓：老桃傾聽
我在感情當中是乙個十分灑脫的人，既然分手了應該不會過於悲傷懷秋，日子該怎麼過還是怎麼過的。
18樓：沐紫說娛樂
用努力工作充實自己，空閒時間可以多交些正能量朋友一塊去爬山，去做志願者，永遠相信越努力，越幸運！
19樓：辰星
分手之後都會讓自己很忙，每天健身讀書，去圖書館寫作業，這樣的話我就不會想分手的事情也不會難過。
20樓：赫宰是我的
分手之後一定要有乙個自己最基本的生活狀態，比如說可以去跟自己的閨蜜約一下下午茶呀，或者是旅行。
如何優雅的度過分手後的日子？
21樓：戰歌
深愛過，不後悔。這句話適用於所有深愛後分手的人群，不在乎女孩，還是男孩。該放手的時候還是要放手，該接受的時候還是要接受。
因為緣分不夠，何必去強求，接受現實，時間會沖淡你一切的憂傷哈。可以給您分享一點如何調整自己心態的方式方法（我當初也是這麼過來的）【在工作方面】，不要把失戀的情緒帶到工作，反而是現在有大把時間把自己以前的工作回憶一下，回想當初自己的工作，讓現在你來做是否還有提高，然後適當給自己加一些工作量。【在自我突破方面】，l以前總是說自己很忙，沒有時間學習，現在恰好騰出時間給自己乙個能力提公升的機會，或許潛能爆發考了幾個超級難考的職業資格證書，然後走上了事業巔峰。
【在生活方面】，用工作與學習方式來佔滿自己空暇的時間，偶爾也出去泡泡吧，參加一些職業沙龍交流會，活出乙個精彩的自己，或許你的幸運天使又會找到你。
22樓：鄧童姥
生活不只有愛情，沒有了愛情，生活同樣要繼續，你還要工作，你還有親人，朋友，如果實在難受要不出去走走，放空自己……要不就拼命工作吧，讓自己變得更加強大。
23樓：呂傲寒
可以看看書、聽聽**、看看好電影。我們的生活需要文藝。文藝可以讓你在分手後依舊優雅。
因為文藝讓我們可以看到內心的缺失，可以讓我們慰藉褶皺的情感，可以讓我們在精神上得到釋放。當有一種真正的精神生活，根植於我們的生命之中，那麼無論周圍的土壤再怎麼貧瘠，我們都能呈現出一種向上的姿態，這種生長不靠外部的目標，而是靠內在充盈的張力。我們需要這樣的底子，才不會被生活的重擔輕易壓垮。
24樓：匿名使用者
想幹嘛就幹嘛，你知道最可怕的就是你不知道改幹嘛。找點事情做比你乙個人瞎想好好得多。或許很多話你可以和陌生人開口。總之讓自己都事情幹。
25樓：回憶
今天分手第十二天，戀愛六年，終於熬到了大學畢業，以為一切都可以順利成章的時候，不幸的事卻接踵而至，什麼找工作不順利啊，什麼執業醫師考不出來啊，什麼家裡負債累累啊，什麼父母不同意啊，然後他就再重重阻礙中，決定放棄我了。分手前三天是最難熬的，吃不下飯，而且會噁心，會吐。睡不好覺，總是睡得很晚，醒的很早，腦子裡總是會不受控制的浮現很多你們之間的點滴小事，開心的，不開心的都有。
會想辦法去換回，會經歷乙個否認期，不相信分手，到接受分手這個事實。三天以後，你會接受這件事，你會進入難過期，還是會想起他，但是想到以後身邊都不會有這個人，你會覺得痛苦。乙個星期以後你會進入乙個憤怒期，決定他簡直是傻子，我這麼好，他都不愛，他到底想幹什麼。
憤怒期過去就平淡了，不知道自己想幹什麼，不知道路在何方，知道未來沒有他，也不著急往前走了，理智告訴自己，還會嫁出去，會有人愛你的，但是，實際上根本無法接受別人的愛，可能還需要很長時間才能淡化吧。
26樓：匿名使用者
不後悔不詆毀不祝福，不裝，把自己的心情都發洩出來，盡情的發洩，給自己乙個月或者兩個月的時間，然後站起來，收拾好自己，打扮美美噠，該幹什麼就去幹什麼，別再去想以前的日子，已經為它惋惜過了，剩下的時間就是完完全全屬於自己的，你過的越好，在別人看來就越優雅。
27樓：消化
不同意靠忙碌麻痺自己，越忙，等一旦閒下來就是**般的痛苦。也許只能靠時間去沖淡吧，如果不想挽回的話，不接觸不見面。
28樓：小皓粉絲團
為什麼要優雅，該怎樣怎樣，不甘心也好，悔恨也好，都是要經歷的，不要把自己看的太清高，大家都是普通人，有愛有恨有釋懷，經歷過必須經歷的，才能做到放下後的優雅。
29樓：匿名使用者
離開了不合適的人，應該開party慶祝自己的自由。往外看，世界上還有很多精彩的男人等著你去體驗。他能不喜歡你，就說明他不會欣賞你的好。
喜歡你的人，你的優點每次閃現的時候，他都會再次愛上你。所以，毫不猶豫的離開吧。他不值得。
怎麼樣度過分手後痛苦的日子？
30樓：周玉蘭郭淑
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛乙個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
被分手後要怎麼度過最艱熬的日子？
31樓：船長未出海
分手後就繼續找乙個你喜歡的人，和她在一起，然後一起度過這段煎熬的日子。
32樓：瘋子魚魚
出去旅遊，換個地方，心情也會好很多。回來之後，努力工作，讓自己變得更加優秀。
33樓：
該吃吃，該喝喝，多出去和朋友們逛逛街聊聊天，你可以選擇去乙個陌生的城市旅遊。
34樓：薯片樹洞
我覺得可以把自己的精力放在工作學習上，努力提公升自己，培養一些興趣愛好，這樣就不會有時間去想過去的事了。
35樓：時光說它記得
多出去走走吧，千萬不要自己憋在房間裡。找上三五好友進行乙個短途旅行，在旅途中玩玩鬧鬧，分散自己的注意力。
36樓：大薯片
可以出去旅遊。到處去看祖國的大好河山，讓心境變得廣闊一些，就不會想到之前那些傷心事了。
37樓：
不要乙個人待在家裡，和朋友出去聚會，去運動，去吃美食，去認識新的人，去努力讓自己變優秀。
38樓：紅彼得
多做一些自己感興趣的事情，如果沒有的話就努力培養起自己的興趣愛好。或者是多和朋友聊聊天，這兩種方法都可以分散注意力。
39樓：匿名使用者
我能說的是，這種事是沒人可以幫到你的，要看你自己。 分手了，最痛苦的不過是回憶。過去無論是美好的，傷心的，到最後都是痛苦的。
有人會用香菸迷幻自己，用酒精麻醉自己，用工作困倦自己，甚至用死亡威脅自己。我覺的這都不是很好的辦法。菸酒可以讓你暫時忘記但不能用久。
工作的確能困倦自己，但在夜闌人靜的夜裡又會這樣呢？ 還是勇敢的去面對吧！這是逃避不了的事實！！
你要深信，很多人在支援你，關心你，總有一天你會從痛苦中走出來的。那時候的你就會是全新的你。這是上天對人的考驗。
大家都是怎麼度過分手後的那段日子的？
40樓：沉夜孤星
去年的這個時候分手了。 當天就開始失眠，晚上很難睡著，即使睡著了也會做夢，夢到其實分手是假的。 分手後的第乙個月，陷入了全面的自我懷疑和自我否定。
開始不斷的從分手時說的話向前反思，想自己**錯了，是不是自己不夠好，甚至還在妄想，對方會在下一秒找我復合，並且還去搜尋如何挽救一段失敗的戀愛關係。 反反覆覆地檢視他的朋友圈有沒有刪掉我的**，有沒有取關我的微博。 分手三天以後，他朋友圈裡所有關於我的痕跡都沒了，那時候自己就明白了。
分手後應該怎麼相處男女分手後，該以怎麼樣的方式相處最好？
分手的時候我們說以後還是朋友。可是實際上真的還是朋友嗎？也許是也要等到若干年以後。一段感情 一程路 一起走過太多的喜悅感動 太多的無奈心痛，從真心相愛到彼此傷害，到了分手的那一刻還能夠做朋友嗎？如果能一定是沒有真的愛過。或者是乙個人委屈求全的結果。感情沒有閘門，不是一拉就能關閉的起。兩個人很難同時相...
如何度過失戀後最難熬的日子？怎樣熬過來失戀的日子？
最難熬的就是知道前男友無縫銜接下一任女朋友並且大方官宣的那段時間。那時候，我認識的他的朋友都在官宣的那條動態下評論送祝福，還有 x哥可以啊 這種朋友間的揶揄在我看來非常刺心。這就是所謂的 人的悲喜並不相通 吧，就感覺全世界都在為他的幸福而開心，作為過去式的我只能獨自不甘。倒不是不甘心自己 不如那個女...
分手後怎麼樣才能挽回那段感情，分手後男生怎麼樣做才能挽回女生
我覺得女孩子都是用哄的，包括我也一樣，其實女孩子也 是很心軟的，她的心不一定很硬，既然她都可以說給男的乙個星期的時間挽回，就證明了她也不想就這樣放棄這段感情，男的只要投其所好，多關心女的，愛護女的，盡自己最大的努力，給她最好的，而且要永遠都要給她最好的，好好的哄哄她，愛她 因為愛過，所以不會成敵人 ...