1樓：七夜聖巫
多吃降火的東西,清談的,苦瓜,海帶,絲瓜等,奇異果,火龍果,梨,香蕉等
2樓：梅花棋子
苦瓜、冬瓜煮湯，常飲
大量食用蔬菜，尤其是苦味重的青菜。
多食豆腐，手工做的那種。
少食甜味食物。
禁食油煎炸及香辣食物。
怕你做不到！堅持一段時間，痘就會減少，直至消失。
也可以服用大黃10克沖茶，每天一次，或衝便茶等藥物幫助，效果更好。
3樓：匿名使用者
平時盡量吃得清淡點,注意睡眠,主要是注重養生咯
沒有食療治痘的,我就不知道了,不過聽你說是突增的,應該跟內分泌有一定關係吧,建議你去看一下中醫咯.那樣應該會保險點!~
如何通過食補去痘印？
4樓：匿名使用者
去痘痘太操心呢，可是最近3個月的不妥協，用了一款精華，我終於讓我重拾信心，平時一定要少吃辣的，看下主頁的分享吧。
5樓：暮靄
青春痘特別艱難丫，不過近三個月的堅持不懈，用了一款神奇的東西，讓我重獲信心。生活中還應該用熱水洗臉，不要用冷水洗臉。來主業看看吧。
6樓：有魅力的實在殷
去痘子真不容易呀，經過近五個月的付出和努力，用了一款精華，我終於讓我解決了。盡量不要曬太陽，可以進主頁看看。
7樓：千春
祛痘子太艱辛呢，然後最近一段時間的努力堅持，用了這款好東西，現在已經幾乎快沒有了。皮脂分泌過多一定得注意，可以看主業的分享。
8樓：匿名使用者
祛痘子真難的，不過近期一段的艱苦對抗，用了一款神奇的東西，讓我解決了它，不要用手擠壓，以免感染，進頭像主業看看。
怎樣去除痘印 最好是食療
9樓：匿名使用者
我建議你看一下湖南衛視百科全說20111227期，方法簡單，好用
10樓：匿名使用者
痘印，許多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，就會大大增加化膿感染的機會，留下凹洞疤痕。痘印，凸起疤痕是一種過度肥厚的疤痕, 是長痘痘的地方真皮層因發炎受損後凸起來，這種痘印多發生於部分體質特殊的患者身上，痘印，由於其**真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應，形成肥厚的**組織增生。
11樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦你嘗試以下方法:
美白淡斑：多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
12樓：匿名使用者
飲食作息時間固然很重要，但是假如已經形成了痘痘痘印那就的**了，否則時間長了還會形成痘坑，建議去網上找找一篇「周壵8年的經歷」一定可以幫助大家。。。
。。。。。
。晚上回家的時候外面的空氣兩次把我的眼睛薰出眼淚 寫作業的時候吃了兩粒無糖口香糖把我嗆到咳嗽 找到一根分叉的頭髮還尼瑪是分了四份的 一天沒見面 發生了這件事 不會阻礙我們的 我的多多 我要和你好好的
13樓：採柒哥
去除痘印的方法就是通過雷射去除痘印。雷射去痘印手術，是將雷射光熱效應作用在痘印的**處，用雷射的將痘印印記色素粉碎，然後通過新陳代謝將其排除體內，以此實現去除痘印的效果。雷射去痘印手術整體簡單方便，而且術後能夠快速見效，區域性**損傷不大，不用擔心出現疤痕增生等***，平時還可以塗抹蘆薈膠輔助性的淡化痘印，去除痘印效果更好。
臉上經常有痘痘怎麼食療？
14樓：斛品韻琴湃
是由於內分泌失調造成的，與嗜食辛辣，吸菸飲酒，睡眠不足有關係
中醫辨證**本病具有很好的效果，可以吃中藥進行調理，你也可以採用背部陽性點或耳尖放血的方法，見效也很快，平時注意飲食清淡，忌辛辣食物及魚蝦等發物，多喝水，注意不要用手去擠，以免造成感染，遺留麻痕，祝你早日解除煩惱
15樓：焦半香甲雪
朋友您好!根據您的情況考慮青春痘也叫痤瘡,可能與內分泌飲食油性**都可能有關
建議口服維胺酯膠囊,同時口服多西環素外用維胺酯維e乳膏或者阿達帕林凝膠,硫磺香皂洗臉每週一次，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素或者疤痕
食療祛痘有什麼方法？
16樓：匿名使用者
一、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
二、醋姜木瓜：陳醋100毫公升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮乾時，取出木瓜、生薑食之。
每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
三、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳公尺各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。
洗淨枸杞子和粳公尺，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。
適用於**有感染、臉生粉刺者。
17樓：今生詰木
沒試過，祛痘一直用的上海5+5的植物深層扶刺液和持久扶刺霜，相當不錯！
18樓：飛星來客
祛痘子太不簡單哪，但是近三個月的努力堅持，用了一款精華，我終於淡化了許多。生活中還應該用熱水洗臉，不要用冷水洗臉。進主業看看。
食療祛痘方法
19樓：
1.將益母草50g、蘇木、桃仁各9g切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆混合，加水適量，煮熟後，再放入粳公尺和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調服，同樣具有治痘的功效。
2.內服外用珍珠粉都可以去痘痘。外用可以用珍珠粉加蘆薈做**，內服可以清熱解毒，排出內毒，綬解痘痘生成的內因，服用量可以每天2次，每次1克，一定要定時定量地服用。
3.蜂蜜能止痛解毒，又能通便潤腸。痤瘡有可能因便秘而引起或者加重，內服蜂蜜可以清肺降火，促使腸胃平衡，內服時用溫水沖調，每日3次以上，每次20～50克
4.綠豆的功能是清熱解毒，對於痘痘初起時的**效果尤其好，所以飲食祛痘方法怎可少了它。使用綠豆粉方法也同樣是內服、外用同時進行，內服綠豆粉時沖水飲用，外敷時將綠豆粉加水調成糊狀，塗於患處。
摘自中華醫學美容網
20樓：匿名使用者
每天早晨用溫水洗臉，注意飲食，
21樓：森甜蹉飆
--吃黃瓜。
每天要排毒的。
多吃點西紅柿。
她們說喝綠茶也不錯；。
補充水分啊。
==你要是實在沒效果就去中醫看看。內調下
==不過你是小痘痘。應該沒事。
過幾天就會消掉的。
（老天明鑑。真沒抄襲。純屬親身體驗。）
還有個**。就是士多啤梨榨汁+麵粉+酸奶。
--這個效果好啊。
我不知道是巧合還是什麼。我是敷完的第三天臉上痘痘才木有的。
（這個離食療有點偏）
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