1樓：晴天便好
如果同事之間說了什麼話，他說你你也可以說他，大家就像開玩笑一樣，不要記在心裡，生氣自己心裡不舒服，而且跟別人還成了仇人，他說什麼你也可以說他呀，說說笑笑就沒事了。
2樓：樵夫劉海哥哥
有仇不報非君子了方向不對的話這個人對我不好我就去報仇，記得特別好早吃早要報的，是你不想一百年。
3樓：匿名使用者
有時候記仇是好事，可以作為一種動力，但是切記要正確使用這種動力，不要被仇恨左右做出不理智的決定
4樓：迪麗熱白白
我有時候也會這樣，其實這不完全是你的錯，是同事說了過分的話在先，就像我和同學之間的相處，經常開著玩笑就會變成冷戰，乙個巴掌拍不響
5樓：淳存
記仇什麼你愛憎分明，你要慢慢調整心態，把一切看淡，自己活好，做自己喜歡的任何事情。
6樓：南若菱
應該說出來，你不說，他們認為你臉皮夠厚，只有你說了，說我對這句話很計較，他們才會改
7樓：新之助
調節心態，就事論事吧，工作上拋開私人情緒，只管工作，私人問題放到一邊
8樓：來自小龍山歡快的白鯨
如果別人的話超越了你的底線，就當場對他說出來，你這樣說不合適。千萬不要憋在心裡，拿別人的錯誤來懲罰自己。
9樓：匿名使用者
呵呵，我也很記仇，想過很多辦法都沒有改變，這是弱點，改不了了，記就記唄，有什麼大不了的。
10樓：小伙推廣平台
化悲憤為力量，直接不交往讓自己比他們強大
11樓：遼太子
送你一句話：原諒別人就是在原諒自己！切記
12樓：獅子極客
怎麼辦是什麼意思？你不想記仇？那你就不記咯。。。你想怎麼辦就怎麼辦咯
13樓：壹苼吥離
多和別人交流，大度一點
我是很記仇的人，怎麼辦
14樓：匿名使用者
我是乙個極其記恩，更加記仇的人。人要活得立體一些，只要你做到自強則萬強，你是行業頂尖，就該愛憎分明。
如果做不到，就把愛憎分明壓在小角落，等到有一天爆發。
今天的我，把愛憎分明發揮到極致。
人是健忘的動物。
一旦不愛了，過去的種種好皆可遺忘。
一旦放棄了，過去的種種誓言皆可拋。
人又是很記仇的動物。
一旦不愛了，過去的種種不好全都記在心裡。
對方所有的傷害，時時刻刻都歷歷在目。
15樓：
並不是每乙個讓你受傷的人都是故意的,所以我要學著去原諒那些人,你去原諒你們,同樣你的內心也會輕鬆很多,生活實際上也沒什麼,學著笑對生活,不要反生活想像成中怕的東西,每天都能看見太陽,那麼就每天都笑著看太陽好了.
覺得自己是個很記仇的人，心胸狹窄的人怎麼辦
16樓：匿名使用者
放寬一點
善良一點
不要記仇
要多謙讓
17樓：夜夜夜夜月月月
你自己知道問題，就是學會吃虧唄
18樓：7個小夥伴
肯定很少跟別人分享東西，不如買些東西送朋友。享受了和別人分享的快樂，你還會記住那些不開心嗎？
19樓：手機使用者
是為一點點點小事而記仇的嗎
20樓：匿名使用者
放鬆心情，慢慢去改變
人很記仇怎麼辦
21樓：匿名使用者
你這是青春期撞上青春期了，容易衝動，不能自拔，不能控制，等你長大了有時候想想就會覺得很可笑的，如果你是個男孩子就要大度一點，不要過份的計較。如果是女孩子，那我也不知道怎麼辦了！
22樓：風蕭蕭日落
別管她 你是男的 不應該跟女的計較 什麼叫男子氣魄? 你要是認你是男的 你就得強迫自己
23樓：匿名使用者
為什麼要記仇，這種事沒什麼大不了的，看開一點
太記仇怎麼辦
24樓：血刺胖胖墈
你就想：比如說你對我，特別記仇，可能是因為一件小事，我沒在意，你在意了，結果我的無意傷到你，你就記住了。從此可能你會看我不順眼啊，總是耿耿於懷啊，甚至處處刁難我啊，可是你沒想到：
我根本不知道這原因是什麼啊？你處處為難我只不過把你的名聲弄的更遭而已，在你認為來說是我虧欠你的，可是在我認為來說，是你無理取鬧，莫名其妙。想想這些後果，你覺得處處跟人小心眼有必要嗎？
可能你在意一輩子的事情對方永遠都不會在意，這樣計較還有什麼意義啊！而且他還讓你失去更多的朋友，得不償失啊！
試著學會寬容，不要把自己的神經線繃的太緊，放鬆下，如果別人對你不好了，也不要記著，那只能說明你們倆個沒有緣分，走不到一起，道不同不相為謀嘛！並不是每個人都能成為你的朋友，對不？當人家犯了錯，不要嘲笑，不要記著、抓著不放，把它當做一次警惕，告訴自己，我也可能犯這樣的錯誤，如果我犯了人家要小心眼針對我，我心裡就更難受了。
設身處地的為他人著想一下，你就會大度許多。
求採納為滿意回答。
25樓：sky瘋的正經
老實講 容易記仇容易生氣證明你還年輕
當你閱歷多了 就會發現沒啥好值得生氣的
出現問題就解決 看淡所有事
26樓：小蓉家的
我也是天蠍座，。。。不怎麼記仇。。當你想起委屈的事時，就想一想，是什麼造成這樣的結果，以後避免就好。。
27樓：創作者
要學會寬容，要不然你會沒朋友的
記仇的心理該怎麼辦？
28樓：苦苦的掙扎
老是記仇該怎麼辦？
■ 表達自己的感受
讓你從記仇當中解脫的最有效的辦法，就是直接把自己的感受告訴直接相關的那個人。如果當面說不可能的話，你可以寫一封長信，詳細地寫出為什麼你感到氣憤，你是如何感到不公，他究竟錯在何處，等等。你甚至還可以說你有了報復的念頭。
你甚至可以說出或寫下：這就是我再也不想見你的原因。這樣做，不是要和解雙方的關係，而是讓自己解脫，尋回內心的平靜。
■ 試著去原諒
說起來容易做起來難。原諒是解決問題必不可少的一環。這需要你從自己出發，放下自己的氣憤和對對方的報復心。
仔細想想你生氣的原因和自己因此所受的痛苦。如果你想和對方言歸於好，就把自己想原諒他的想法傳達給他，無論是用口頭表達還是用肢體語言(比如乙個擁抱)。
如何與愛記仇的人共處？
如果你覺得有人在記恨你，就讓他說出你到底**做錯了。你也需要很誠懇地向對方說出你的感受。如果你和乙個愛記仇的人生活在一起，試試下面這個練習：
每個月一次，雙方同時說出對對方的感受，但是難點在於這要控制在2分14秒以內。然後，雙方在3分7秒的時間內保持生氣的狀態。時間一過馬上停止。
這樣，你的內心就排空了，你就輕鬆了。
29樓：愛靈露
我也很記仇，但從自身角度來看。我是乙個對惡意感知明顯的人，所以一定要以牙還牙。人本來就該是有界限的。
但是事情總要有個結束。比如被人破壞了物品，你是想要道歉還是想要賠償？比如和人幹了一架，你是想要和解還是後悔當時沒打贏？
你要搞清楚自己耿耿於懷的點。當然不會所有的事情都有自己心中預想的完美結局，那這時候是對外釋放攻擊性會讓你舒服還是和自己和解會讓你舒服，也要找到乙個平衡。（沒必要和自己過不去對不對，要過不去也是和別人呀！
）我弟弟在很小的時候破壞了我的東西，我一直耿耿於懷了十幾年（誇張吧，記仇吧？！）問題是他當時是小孩子，並沒有任何衝著我來的壞念頭。
東西並不貴但對於當時的我來說，很珍惜。所以在十幾年間了，我對他生氣了許多次，念叨了無數次，可是他的歉意，我始終不能接受。我試過補償自己可是依舊不能彌補。
直到我媽說，她重新補償給我，我多年的積怨才終於化開了一些。
以前對於那件物品的興趣，喜歡，還有當時的珍惜之情都無法被重現了，遺憾嗎還是遺憾的。但是我想，化解這個生氣和耿耿於懷的情緒，最關鍵的乙個步驟，是看見吧。被重視，被理解了，這時候才能走向**。
而屬於你的那一步，應該是先讓自己的憤怒，在乎，生氣被所有人看見，聽見。
30樓：牛奶
回答你好，記仇並非是心理疾病，每個人都會記仇，只是根據不同人的性格、心理狀態，記仇的層次和深度不同。氣量小、小心眼、性格偏激的人很容易記仇。可以進行相應的心理調節，改變減緩負面情緒，放開心胸，消除這些負面心理。
希望以上回答對您有所幫助~ 如果您對我的回答滿意的話，麻煩給個贊哦~
31樓：生代桃
記仇的心裡頭表面上看是在報復別人不放過別人，但是從你內心的潛意識來看，你是不放過自己，不能原諒自己。所以放下很重要，放過別人也就放過了自己。只有放下你才能幸福愉快的生活。
如果總是揹著記仇這樣乙個沉重的包袱，那你的心裡永遠不會輕鬆，不會快樂的。
所以為了自己生活的快樂，還是不要永記仇吧， 原諒自己吧！
32樓：兔哥迷
呵呵 人最重要的是什麼？ 是心態，你容易記仇是你的心態沒有擺正，心理有點小極端，我推薦你看一本書《心靈雞湯》這本書寫的非常好，對人的心理上有很大的幫助，你可以抽出時間來看看，一定要仔細的看哦
33樓：我本熱情
去除了心理沒有問題啊！誰不記仇對不對？如果不記仇，這個人也就太沒有個性了。
34樓：阿柟
為正義可以拋頭顱灑熱血，其它都是負能量，得克制需改掉
我女朋友記仇了，我怎麼辦，我是很記仇的人，怎麼辦
沒事，說出來的只是撒嬌而已，不是真記仇，嘴上說說而已，如果沒空，過會買點喜歡吃的，給她，她啥都忘了。如果有空，上去抱著就行 成都月亮同學 立馬找到她 把她擁入懷裡 我是很記仇的人，怎麼辦 我是一個極其記恩，更加記仇的人。人要活得立體一些，只要你做到自強則萬強，你是行業頂尖，就該愛憎分明。如果做不到，...
我很色怎麼辦，感覺自己很色，怎麼辦？？？
首先要有良好的生活習慣，多看一些健康有益的書籍，人要樹立自信心，因為你的一次流口水 就害怕 不敢接觸女生 造成嚴重的心理壓力，時間一長成了條件反射，注意休息和睡眠，保持樂觀的態度，多去一些人多的地方 多交談 和男生女生一塊，不要考慮你流口水的事，就當沒有一樣，再有就是 閱讀 自己在家裡 不斷的閱讀書...
同桌欠我10元，我應怎麼要，同桌很記仇，人可不好
既然同桌記仇，人品一般，那麼10塊錢就當做慈善了。一來可以堵住同桌的回嘴。如果他記的，只是故意 答不還，那麼他肯定不會再跟你借錢，以免你要他還錢。二來也顯示了你的慷慨。如果他再跟你借錢，你也可以藉機半開玩笑地說 喲 好像上次你借的錢還沒還呢。趁機提醒了他。如果的確是乙個借錢不還的慣犯，乾脆說沒帶錢。...