1樓：平雨凝
田三七有活血化瘀，消腫定痛的功效。每天早上晚上分兩次用溫水或是粥吞服3克。關鍵在於堅持服用。才能看到效果。千萬不能多吃。
2樓：綠葉
田三七有降血壓，降血脂，活血化瘀等作用。它一般和西洋參，天麻等打成三七粉，用開水沖泡喝用，略有苦味，加一點蜂蜜效果更好。
3樓：匿名使用者
三七粉是要他可以那個活血化瘀。但是呢，我們平時沒有病的時候呢，可以保健每天吃五到十克就可以了，這樣既能通經要做到了，保健的作用會他是很好的。要可以要是同源。
三七怎麼吃效果最好？
4樓：健十**官方客服
三七有很多作用，有美白、補血等，不同作用吃法也不一樣
三七粉怎麼吃
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「藥膳同源」純中藥材，長期服用沒有任何的***。
功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多醣等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後再服用。
2、預防和**高血脂
吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。
功效：三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液粘稠度、擴張血管，對預防和**高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、補血
吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根鬚燉雞、三七泡酒等。
功效：藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、**肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5樓：匿名使用者
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。
說三七粉的吃法前，先說說什麼是「生三七粉」和「熟三七粉」，「生」「熟」顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什麼地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂「熟三七粉」就是經過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱後就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那麼吃是生的，把它加熱後服用就是熟的了。
方法/步驟
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉**，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉**加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能儲存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾乾就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於**各種病症，還是諮詢醫生服用。
**心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。
田三七有什麼作用
6樓：吳翼支付
三七，又叫田七，用三七磨成的粉末，就叫做三七粉。三七粉有很多著名功效，在生活中有廣泛的應用。下面就分別介紹一下三七粉的功效與吃法。
三七粉的功效 三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高機體免疫功能。主要用於**：冠心病、心絞痛、頭痛、眩暈、高血壓，心律不齊、高血脂症等。
1、三七粉中的三七多醣能提高免疫力 2、三七粉中的氨基酸、蛋白質以及生物活性物質能補充肌膚營養、美白祛斑 女性服用三七粉可以起到祛除各種色素斑點的作用。 3、三七粉中的總皂苷（pns）有清除自由基、延緩衰老的功效 三七總皂苷（pns）具有較強的抗自由基、抗氧化作用，三七還含有黃酮類化合物，它的抗氧化作用明顯大於維生素e。 4、三七粉能夠調經養顏、補血、活血、散瘀 三七有活血，逐瘀止痛，軟堅化結，滋補強壯的作用，促進肌膚血液迴圈的同時舒緩**暗瘡生長，三七中的微量元素具有幫助調節內分泌的作用，三七是調經養顏膠囊的重要成分。
7樓：
三七為五加科人參屬植物，是中國特有的名貴中藥材，也是我國最早的藥食同源植物之一，三七自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，具有「金不換」、「南國神草」之美譽。因枝分三枝，為七片，故稱為「三七」，又名田
七、金不換等，古時亦稱昭參、血參、人參三
七、田三
七、山漆、三七參等。因常在春冬兩季採挖，又分為「春七」和「冬七」。田三七可以長期服用.
三七（田七）鎮靜安神，抗炎鎮痛，清熱解毒，平肝明目，**，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力功能等功效。主治：頭昏、偏頭痛、失眠、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症。
確實三七是挺好的藥材,三七花功效都很好。北生參.南三七.
人生補氣第一,三七補血第一.不錯的
藏三七粉怎麼吃？有什麼功效？
8樓：
三七的功用，具有**糖尿病、心血管疾病、心腦血管病（冠心病、高血脂、胃出血、心絞痛）增強免疫功能、抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞、降頑固性頭疼、降血糖、降血脂、降低血清谷丙轉氨酶、抗癌、**咯血、**急性壞死性節段性小腸炎、三七還有活血和養血的雙向調節功能等作用。
用法：用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程。
三七粉怎麼吃
9樓：匿名使用者
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。
說三七粉的吃法前，先說說什麼是「生三七粉」和「熟三七粉」，「生」「熟」顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什麼地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂「熟三七粉」就是經過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱後就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那麼吃是生的，把它加熱後服用就是熟的了。
方法/步驟
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉**，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉**加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人參補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能儲存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾乾就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於**各種病症，還是諮詢醫生服用。
**心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。
三七粉有什麼功效，三七有什麼功效？
三七粉的功效有哪些呢？三七粉有什麼功效？1 三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板camp含量而抑制血小板聚集功能。2 三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，並使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短...
三七粉有增高作用嗎，吃三七粉可以長高嗎？ 10
印象彩雲南 三七海馬湯在沿海城市說是增高湯，三七燉雞是滋補強身健體的，望採納！ 沒有吧。醫學功能 1 具有良好的止血功效 顯著的造血功能 2 能加強和改善冠脈微迴圈，擴三七入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶，故有 金不換 之說法。三七 味微甘而苦，頗似人蔘之味。凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即...
有人吃過藤三七麼？怎麼吃啊藤三七的幾種食用方法
藤三七的葉片 珠芽均可食用，具有全面的營養成分和特殊的功效成分。三七牛肉腸的做法，準備材料 藤三七六兩 牛肉腸二根 小芹菜二棵 紅辣椒乙個 鹽一小勺 菜籽油二大勺 雞精一小勺 豬油一勺。1 牛肉腸切片，小芹菜洗淨切段，紅辣椒洗淨切絲備用。2 藤三七洗淨，然後放入煮鍋中焯熟。3 焯熟後，撈出來放入涼水...