1樓：monica楓葉
這種情況下，他只說了簡短的一句，「 沒關係。」 那你就別多想啦！可能據他的判斷，他說了沒有關係，沒事的之類的話，你的會相信真的是這樣，你就不會太緊張，為你好啊。
另外一方面，他或許不相信你訴說的事，壓根沒有仔細考慮吧。
2樓：匿名使用者
因為這是一件非常平常的事，每個人都有輕度的抑鬱症，所以你可以很快好的
3樓：海豚八寶
他對你的話題不感興趣，
你抑鬱與否和他沒關係。
你非常信任他嗎？如果關係
一般那就算了吧。以後傾訴要找
關係好的而且信得過的好友，不要
不篩選人傾訴。得不到安慰，你自己
反而更難受。
4樓：彌茂
那說明你這個朋友對你一點也不關心，並不是真正的朋友，你的事情他不放在心上。你說你抑鬱了，他應該很關心你，應該要陪你去醫院看看。
5樓：天涯咫尺
朋友只是個聆聽者，所以你不用鬱悶，學會換位思考，如果是你，你會怎麼做，如果你的朋友不善於安慰人，那就可以理解了
6樓：面朝大海幸福花開
嗯，有可能說的意思是讓你自己好好的放鬆一下，或者說這點小事對你來說是沒有大礙的，你應該變得更加堅強起來，他說的這話沒有其他的深意，只有這種意思，所以有的時候不要跟朋友斤斤計較，朋友可能就是無心的話，說的無心的事，所以有的時候你也不必當真的。
7樓：
就算是好朋友，其實也是沒用辦法做到感同身受的
8樓：楊柳風輕
說明你平時有點大驚小怪，你的朋友很了解你，所以不把你當一回事。還有抑鬱是說不出來的，這段是要抑鬱了，哪能自己知道，那也必須要醫院裡面，嗯，去鑑定才行的，所以你的朋友哥們兒別把你的是這個話當一回事。
9樓：2021春暖
既然你自己能感覺有抑鬱問題
說明你問題不大的
一般真是有抑鬱症狀的
往往是不願意向其他人述說的
建議去醫院心理課做個認知檢測看有沒有問題
如果有問題的話配合吃藥會**的
10樓：滿初昳
把自己心裡的委屈說給朋友聽，是好事，可以疏解內心鬱悶，但是別人也會聽著煩，一句沒關係顯出她的無奈！
11樓：凹凸體
也許是你的朋友不夠關心你，或者是說他對你說抑鬱了，不太相信，所以說他說了句沒關係，沒有重視，其實你不需要別人重視你，只要是自己重視就足夠了
12樓：情感幫助小姐姐
他可能不知道怎麼安慰你，或者他對於抑鬱不太了解，或者覺得你可能並沒有真的抑鬱，你不要多想，這樣只會更加加重你負面的情緒。努力讓自己振作起來開心起來。
13樓：深紫衣
此時無聲勝有聲，他可能是不知從何說起，自己調整好心態最重要
14樓：
因為能知道找朋友傾訴，並說出來自己抑鬱的，都不是真抑鬱！想辦法排解焦慮和負面情緒，是每個成年人必須具備的能力。
15樓：草原牧民
說你問題不大，不用太在意了。他可能回答這個問題時，沒太注意你的想法。你需要的是他的安慰
16樓：匿名使用者
我和朋友傾訴，我抑鬱了，他只說了句沒關係是啥意思？他可能就是說不要著急，沒什麼大不了的，你可以出去走走，看看舒暢一下心情
17樓：以利他吉爾
這說明你的朋友並沒有把你說的話認真對待，他有可能認為你是在開玩笑，他也有可能不看重你這個朋友和你說的話，總之你很失望，但是你可以跟我談談，我想或許我能幫助你。
18樓：你愛我惜
輕度抑鬱症，現在的成年男性基本上都有，這算不了什麼。
19樓：蕈龠
意思就是讓你不要太焦慮，是小事。
20樓：都子成
你的朋友只是在勸你這個不叫事，叫上朋友一起去旅遊，開闊下視野就好了
21樓：鄒其
抑鬱症這個情況很普遍。
這事如果撂在國外，人們是習以為常的，因為他們(國外)服用一抑鬱藥，就會慢慢緩過來，而我們國內的人們習慣兜著不去看這樣不好。
所以，他認為是沒什麼，其實也是沒什麼。
呵呵，笑笑唄，就這意思。
如果你的朋友有天突然得了抑鬱常常向你傾訴，你會因此遠離她嗎
22樓：輕妙憚寫幸福
呵呵，如果是很好的朋友，我會耐心聽他講，然後慢慢替他排憂解難，直到他放下心，但是這得有足夠的耐心和時間的
23樓：凡芥子
不會啊，我會將他當作乙個案例分析，畢竟心理學不能白學。如果是普通人，那得真煩死
24樓：
不會。。她只是需要個傾聽者而已。。你可以選擇聽過就忘，。
25樓：霖雨櫻銀
不會啊，共享快樂，共享憂傷。。。^v^
得了抑鬱症,男友卻厭惡我的傾訴。我是最近才知道自己得了抑鬱症。生活中我沒有朋友，所有的心聲都只和男
26樓：匿名使用者
你確定你有抑鬱症嗎？抑鬱症的人應該不會嘮叨不停你男友應該只是沒有遇到過抑鬱症的人，所以不知所措若你真有抑鬱症也應該只是輕度的抑鬱症，不用太擔心和你男友在一起時就別再絮叨了，心理醫生也會煩的多享受和他在一起的時間
抑鬱症不能一直絮叨過去的事，不然你會越來越抑鬱不能自拔建議你傾訴一下，然後就讓它過去吧
多享受和男友的愛，享受陽光，多出去曬曬太陽，多做運動
當你跟朋友訴說難過的事情時，你的心裡在期待什麼？
「我很不開心,但張開口卻只說出了沒關係」,為何現代很多人放棄了自己的聲音？
27樓：上網一起衝浪
我覺得還是怕人際關係受損，在一定程度上放棄了自己的聲音，明明自己感到不太舒服，但是怕人與人之間產生矛盾，還是選擇自己忍讓，以大局為重。
在職場也是如此，我乙個朋友很不喜歡跟人喝酒應酬，但是沒辦法，職業要求，為了生活，只能強顏歡笑去拉攏生意，你不做總有人去做，回家以後看著醉醺醺的自己，感覺自己活的越來越不開心，畢竟，成年人的世界沒有容易二字。很多人都學會了帶面具生活，不表達自己的喜怒哀樂，因為做不到感同身受，表達太多也沒用，就只能自己強忍著。
我覺得很多人都為了取悅別人，而迷失了自己，人難得活一次，就一輩子，一定要活的開心，不要給自己太大的壓力。
28樓：植物系小艾同學
我記得曾經看過一段話，裡面印象比較深刻的一句吧，他說成長就是把哭聲調成靜音模式，所以很多人在自己難過的時候，喜歡說一句沒事兒。恰恰沒事就是最有事兒。但是對這種人其實是比較成熟的，他明白發生在自己身上，99%的事，對別人來說都沒有關係。
所以成長注定是一場單槍匹馬的戰爭，這個世界上壓根沒有感同身受這回事兒，針沒有扎在你身上，你就不知道它有多疼。所以很多成熟的人選擇把這種痛苦放在自己的心裡面，第一種原因就是他知道這些事情與別人而言毫無意義，第二個原因就是每提起一次就是對自己的一次傷害。
所以他們寧願選擇什麼都不說，他心裡可能已經兵荒馬亂了，但是在別人看來他只是比平時更沉默了一點。這個世界上的事情就是這樣，沒有人關心你飛得高不高，沒有人關心你飛得累不累，他們比較關心你到底摔的慘不慘，然後假裝在意的點個贊。
29樓：30秒不
不是放棄，只是沒有勇氣說出來，或者是不願意說而已，有的時候你不放棄也沒有辦法，現實就是這樣殘酷的，因為你掙扎也是沒有什麼用的，是沒有什麼意義的。
30樓：冷侃娛文
現代人主要是為了能夠更好地融入到自己的圈子裡，因為自己不願意將自己的真實情感暴露出來，擔心給他人造成心理壓力，給他人帶來一些不便，甚至於一些不必要的麻煩。
前一階段看到微博上的李某某針對薛某某的一段話，你哭什麼哭，非要將你李某某的事情都露出來你才甘心？反正就是這樣的意思，這就給別人造成了很大的困擾，不是為李某某洗白，只是自己的憤怒之火，殃及了池魚而已。
很多的現代人都是這樣的想法，我只是滄海一粟，沒有資格要求別人為我承擔什麼，自己的情緒自己調整，實在不行就回家調整，再不行就找心理醫生。
這就是現在的時尚的年輕人，為你們點讚！
31樓：愛笑的lucky老師
我覺得如果不開心，卻還要跟對方說沒關係，說明這個人在你心中沒有什麼分量，或者說這個人曾經深深傷害過你或者做的某些事讓他很失望。我認為無論是友情也好，還是戀人也罷，溝通真的很關鍵，不要總是欲言又止，這會讓彼此的關係漸行漸遠。
32樓：時光匆匆
很多事情說了沒用，說了還會得罪人，不說反而更好，不是想委屈自己，而且說了沒有任何改變，還徒增煩惱！
33樓：匿名使用者
我很不開心，卻張口說不出沒關係，肯定是迫於壓力，沒有辦法改變這種現狀，才會放棄自己的聲音的，試想一下，如果不放棄自己的聲音可以解決這個問題的話，人為什麼會放棄呢，肯定是沒有辦法才會這樣做。
34樓：大路五點一刻
的確如此，現在的人。不開心，卻說不出口，有些時候明明想做這件事，卻只能做那件事，事與願違，不得不去做，在我看來主要還是在於自己沒有強大的內心，不能自己去判斷一些事情，還是要靠自己去分辨一下，不要那麼委屈自己。
35樓：澤_非
越長大越孤單，很多時候有事情不能對對方說，因為對面的人可能不是你的知心朋友家人，也可能對方根本不能理解你，與其讓別人覺得你矯情，不如把話爛在肚裡
朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她
36樓：愛夏的你呀
作為朋友，傾聽和陪伴是能給予的最好的支援方式。
1、當朋友患有抑鬱症時，自己也要保持平穩的心態，提高對抑鬱症知識的認知水平。若時間允許就多些陪伴，並密切關注朋友的情緒變化。
因身心倍受困擾，對方精力及體力不足，注意力渙散，無法持續交談，對其起伏不定的狀態應給予理解。用心聆聽朋友的心聲，暢聊過去開心的往事，展望**後的美好生活。
2、可適度陪伴朋友外出活動，不論散步或低強度運動，還是適當的文娛活動，但要考慮朋友的體力與精力的承受程度，適度就好。只需適度引導，不要勉強，更不易強迫朋友做些不喜歡的事情。
3、合理鼓勵朋友積極配合醫生，提公升**信心。若發現朋友的情緒陷入極度消沉，並出現輕生的想法，應及時與其家人取得聯絡，耐心照顧或陪同朋友就醫問診。
4、朋友的家人在此期間，需長期忍受朋友的劇烈的情緒變化，還要承受朋友的指責，抱怨等言語攻擊。
持續緊張和操勞，心理壓力巨大，也會出現焦慮或抑鬱情緒。朋友也會內疚自責，覺得拖累了家人，自己是沒用的人，是家庭的負擔和累贅，表現出明顯的自我攻擊情緒。
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注意事項：
1、與乙個抑鬱的朋友打交道並不是件容易的事，尤其當朋友抑鬱症嚴重的時候。但你可以幫助你的朋友，提供支援，同時不把自己搞得很疲憊。
2、如果你的朋友想不斷地談論抑鬱症，那麼你要表示你會聽，但是只能談論10到15分鐘，或者你認為合理的時間長度。注意不要超時。
37樓：軒達
安慰抑鬱症的人最好的做法就是
去理解他，聽他訴說，不要有過激的話語，因為你的朋友更可能需要乙個安靜的聆聽者，而非乙個喋喋不休的建議者，但有一點你需要注意，你需要真的做好準備去面對他的痛苦，不然流露出的不耐很可能更加刺痛他。
我覺得乙個人願意表達自己的感受是件很不容易的事，尤其是自己被這些感受折磨的時候，每一句真情流露都是把平時隱藏起的傷口撕開，那時他們是最脆弱的。
38樓：福州眠鬱康
盡量不要說那些膚淺話語，如，「別哭了，堅強點兒」；「別傷心，會好起
來的」；「我了解你現在痛苦，真想替你承擔一部分」等等，其實這些安慰抑鬱症病人的方法任何意義都沒有，安慰抑鬱症病人也要講心理技巧，要根據對方的心理活動，給予最貼心的撫慰。
要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰乙個人時，首先要理解他的苦惱。
安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福」，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。
要接納對方的世界
安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是「苦」得沒有道理了。由於對他人所講的「苦」不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。
因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
「放下自己的世界，去接受別人的世界」，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。
要探索對方走過的路
安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，了解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。
提醒安慰者乙個重要的觀念：「安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
」實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、了解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
另外，陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，於是傾訴痛苦，訴說他的憤恨、自責、後悔，說出所有想說的話，當他經歷完暴風雨之後，內心逐漸平靜下來，坦然面對自己的遭遇時，他會真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。
我和自己喜歡的人說了句我喜歡你,信嗎,他回答不信,什麼意思,那是喜歡還是不喜
首先，這句話代表不了什麼，你平常跟他玩的怎麼樣，要是很熟這句話更不能代表什麼，這種事你直接說出來別加信不信這種話，你就說，我其實喜歡你很久了你感覺我怎麼樣，這種之類的。原因就是你和他相處的時間不夠，互相沒有熟悉，不能足夠的了解對方，他對你說的話還沒有達到確信的地步，建議進一步穩定增強之前的關係，再去...
他等了我6年。我告訴他。我要走了。他說了一句我還沒有把他害夠
願得一人心 那就說明對方已經選擇了，放下這段感情吧。你們之間連互相說的話都搞不明白，這種感情沒有必要繼續。 帶你看小老虎 那肯定是他現在覺得你早就應該要走了，因為他現在等著你六年，已經把他害的已經很慘了，所以他現在希望你走。 淡而然後 他的意思就是說他等了你那麼久，結果等來的是你要走了。是你一直害了...
男朋友和我分手了，他說了一句話。這些年我和你在一起最遺憾沒有做我自己。 他這句話什麼意思？
這句話可以這麼理解。跟你在一起的這些年，他一直是帶著面具在過日子，並不是最真實的自己，只是為了迎合你，而做了自己並不想做或者並不願意做的事，其實我理解就是 他一直在包容你，但是他並不希望這樣。其實說白了也就是乙個比較煽情的理由吧！他的意思是，他這麼多年始終是在就著你，沒有順著自己的個性。可能因為你。...