1樓：匿名使用者
想想在這樣的環境下工作的目的是什麼！？更好的生活，孝敬父母，實現自己的理想。。。
當煩、累、壓抑這些不好的感覺充斥自己的時候，想想你的目標，就會笑了。
人要自己在生活中不斷的給自己減壓，尋找快樂！才能時刻保持鬥志昂揚的精神！
2樓：匿名使用者
首先，要學會自信。 自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。
「自信人生二百年，會當擊水三千里。」或許有人說，我又何嘗不想自信呢？可就是自信不起來啊。
是啊，怎樣才能使自己自信起來呢？我想，還是讓我們多看自己的優點、長處，多發現、發掘自己的潛能吧。俗話說的好：
尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現在，而要學會欣賞自己，多看自己的優點、長處和未來。
傳統的教育思想與落後的人文觀念使得多數人用僵化的目光去看待現實中的人和事，認為是很難改變的。而唯物辯證法早已告訴我們，世界上沒有一成不變的人與事，發展變化才是永恆的。「三歲看大、七歲看老」的時代早已過去。
我們教育者首先應覺醒，再不能帶著有色眼鏡看我們的學生。我們自己首先要做乙個自信的人。不要總拿自己的缺點跟人家的優點比，那樣真是人比人，氣死人。
一定要學會賞識自己，悅納自己，勉勵自己。如果做不到這樣，可以想辦法，比如，積累自己的成功體驗和經驗，堅持寫日記，寫摘抄；把自己的優點羅列在紙上，同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘，貼在牆上等隨處可見的地方，天天看到它們，激勵自己。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發掘潛能，就能高效。
所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成乙個良性迴圈，就不難擁有良好的心態。
運動會稿件
3樓：匿名使用者
跑步——看那，我們的運動員們，邁著矯健的步伐，堅定的眼神望著終點，衝刺了，運動員們加速往前衝，還有20公尺......還有10公尺...好！
冠軍誕生了，我們的運動員到達了終點，讓我們為他們鼓掌歡呼吧！！
標槍或者鉛球之類依靠力量投擲類的體育專案——現在是xx比賽的時候，我們的大力士們上場了，他們乙個個身材高大，雙手擁有著不凡的力量，他們穩穩地拿著xx目光堅定，隨著一陣助跑，他們投出了手中的xx，xx帶著大力士們的力量和信念飛向了遠方。讓我們為他們鼓掌喝彩吧！
彈跳類——這裡是xx專案的現場，我們的運動員正在做熱身活動，他們乙個個身材勻稱，有力的雙腿顯示著他們強大的爆發力，......助跑.....起跳！
他們彷彿擺脫了地球的引力一般，越過了標桿！/讓我們為他們鼓掌喝彩！
田徑運動會就這三種，套一下就可以了
殘酷的是現實，壓抑的是人心，活了整整二十年，真的活夠了，看透了了人世的一切，如今社會，只有錢，面貌
4樓：匿名使用者
想開點，就算什麼都沒有也不能失去生命，我父母日日數落我，朋友經常取笑我，身邊人從來不問我的身體情況。沒有六道輪迴，生命僅有一次，活著才有希望，一切都將過去的。別人看不起你，你更加需要努力，讓他們後悔
5樓：公尺色小熊咖啡
你為什麼要bai依賴別人呢，為什麼就一du定要求別zhi
人對你好呢，為什麼不dao能學會自己愛自己呢？版
努力，堅持權，這才是應該在你身上體現出來的東西。而不是被各種困擾壓抑著。人生屬於自己，哪怕前面充滿荊棘，哪怕前面萬丈懸崖，你為什麼不能試著闖一闖，沒準過了這些，你會發現前面是你嚮往的生活。
更何況，你連死都不怕，還怕怎麼活著嗎
6樓：匿名使用者
每個人都不是完美的，同樣每個人都有他的用武之地，不可能一點優勢優點也沒版有，現實雖然殘
權酷，但是也有好多明星或者現在條件好的人都是經過了甚至比你還艱苦的一段生活，沒有什麼是不用費任何力氣得到的東西，真正面臨死亡時會發現人世間不只是你看到的這些，還有許許多多沒體驗到的東西，所以就不要有這種想法，專心努力的做好眼前每一件事，說不定會有好事發生
7樓：生活館的春天
死了沒煩惱麼？螻蟻尚且偷生！
吃的苦中苦，方為人上人！
這都是生活給你的考驗！
死了當然容易，為什麼不讓自己試試看，能不能活的更好呢?
8樓：手機使用者
清醒吧小夥子，你的人生還很長，不如意的事情是常有的，只有歷經磨難才能百鍊成鋼。一點挫折就結束生命你覺得值嗎，你死了世界照樣有黑暗，明天太陽依然出來。
9樓：夕陽紅戲劇院老年人
社會永遠是殘酷的，我父親拼搏了40年才過得上平凡的生活
10樓：匿名使用者
放棄自己也是一種不負責，有手有腳四肢健全，為什麼不好好生活，這個世上還有很多人比你更慘，渴望著生命，請成熟點，擔當起作為乙個成年男人的責任，也請成熟點
11樓：✎﹏ℳ₯ 舊時光
我也曾這樣想過，
可我乙個朋友，這樣開導我，遇到困難，更需要自信來充實自己，越是低谷，朋友越是鬥志昂揚，
有句話是這麼說的，除非自己低頭，否則都是藉口……一起加油吧，
12樓：☆蘅┻╋箜
一句話：缺乏自信，努力半途而廢！
13樓：手機使用者
好好過吧80%以上的人都和你一樣，珍惜生命，活著就是幸福快樂……
14樓：落何裡
社會大本身就是原始森林，你即然來到這世上，身處森林裡就得學會生存。強存弱亡，別指望他人幫你，更沒人欠你的。現實點吧，起碼你不缺零件吧？多找自己失敗原因。
15樓：2005簡單的愛
有人比你還要難都堅強的活著！你憑什麼就這麼想不開！這個社會不懶就餓不死！祝你幸福
16樓：手機使用者
應該試著去了解這個社會。
如何保持工作中的激情？
17樓：匿名使用者
認真工作中熟悉了可以另一方面去發展。
最近絕望感愈來愈強烈，愈來愈壓抑，覺得呼吸困難，精神渙散很累，越來越強烈不想在繼續堅持了？ 20
18樓：崔巨集崔巨集
世界上還是沒好的東西多一些，多想些美好的東西，不要總是糾結於你失去的，多看看你得到的，即使你一無所有，你只要你講出來你的遭遇，你的家人總會陪伴你，因為他們最愛你，雖然不知道你面臨著什麼樣的困境，但是還是希望你能堅持下去。其實放棄是很容易的，難的是那份堅持，其實我現在也在面臨類似的情況，但是我知道我已經沒有退路了唯一能做的就是只有堅持，熬得住就出眾，熬不住就出局。所以一定要堅持住，為了身上的在責任，加油
19樓：匿名使用者
每個人都有心情極其糟糕的時候越是這個時候越要保持頭腦冷靜稍有不甚就會辦出讓自己後悔的事情，建議你去個比較寬闊安靜的地方大口呼吸幾口空氣淨下心來從另個角度去思考問題，這個時候只有自己調節好心態才是重要的心結沒有開啟走**都不會讓自己好受的。
20樓：集結號
雖然不知道你面臨著什麼樣的困境，但是還是希望你能堅持下去。其實放棄是很容易的，難的是那份堅持，其實我現在也在面臨類似的情況，但是我知道我已經沒有退路了唯一能做的就是只有堅持，熬得住就出眾，熬不住就出局。所以一定要堅持住，為了身上的在責任，加油
21樓：隱藏縮影
如果糾結就能使自己生活得很好，那就繼續下去。如果不能！那為什麼要糾結？
忘記也許是個不錯的選擇，做些自己能夠做到的並且要全部注意力去做的事，沒時間去想，沒時間去細膩的去感覺，也許可以試試
22樓：
其實自己要對自己有信心，工作上有難處可以換個工作，或者出去旅遊一下散散心，這樣會慢慢的就好了，另外多交朋友有困難可以和朋友聊聊天，心情好什麼難事都會忘記的努力工作改善家庭生活，今後的日子會好的。
23樓：心夢了無痕之歌
這個沒有必要想太多吧，做好自己的事就行了，休息時間多去外面走走，讓心情得到緩解，讓情緒得到釋放，你還在工作嗎？現在還差兩個月就過年了，不行的話就辭掉工作回家過個年，和自己的發小熱鬧熱鬧，新年好心情。
24樓：匿名使用者
現在這個社會，別人是靠不住的，能靠得住的只有自己，當你想要放棄，交出不住的時候，告訴自己咬牙再堅持一下，慢慢就挺過來了，豁然開朗，回頭再看看，發現這也是一種歷練，發現自己成長了。
25樓：钂瞘ong鈥嗊
你這種情況要學會放鬆，要麼繼續像現在這樣，要麼就換一副積極面對生活的樣子，不知道做什麼就找點事做，慢慢來，不要輕易的就自怨自艾，或是找點勵志電影看看，還可以去找點名人傳記讀讀，有句話叫做眾生皆苦，有好多人都是苦苦掙扎，只是沒有訴說出來而已，既然你說出來了就別再放在心上，你要學會放鬆，家人也沒有逼你要如何呀！自己的問題嘗試著解決，做不到也別放棄，這些都是小事，總是抱怨或是麻煩家人也不是辦法，振作起來，做不到沒關係，讓自己開心快樂起來。
26樓：來自蟒塘溪奢華的**鳥
你說最近絕望，越來越強烈，越來越壓抑，覺得呼吸困難，精神渙散，很累越來越強烈，不知道怎麼堅持下去，你需要平時放鬆心情，把心裡放鬆下來，參加一些體育鍛煉，慢慢的恢復健康，一定會成功的。
27樓：西河林
你需要的是安全感，別人的關心，可是沒有，那麼就只能靠調節自己的心態，當然看你的狀況似乎有點鬱抑的前兆，在自己清楚的情況下，盡快找醫生看一看，讓自己恢復好的狀態，然後再重新找尋你想要的生活
28樓：有一說一
那就不要堅持了，做能讓自己快樂的事，先挺過這一段時間再回去解決以前的事，好嗎？
29樓：大鵬
天下本無事庸人自擾之。任何事情如果想開點都不是個事，舉起來千斤，放下也就四倆！
30樓：匿名使用者
這個去過家裡人也不理解你，自己也內審朋友，智慧型靠自己了，可惜找點事做，看看心理學方面的書籍，加油吧
31樓：魯步瑰瑋
不行就多回家吧，家還是最好的港灣，也許多在家就能感受到父母對你的愛，還是多理解理解他們。平時沒事多學習多看書，朋友有時候並不是那麼重要的，只要你足夠優秀，別人自然會來找你
32樓：知識就是力量
找心理醫生，該治得治，比你乙個人悶著好得多，自己調節不了醫生幫你調節
33樓：匿名使用者
抑鬱症吧，你需要到相關心理精神醫院**看看，效果會比較好轉
34樓：小李小李快樂無比
我建議你出去走走了旅遊之類的放鬆下心情
35樓：藍色鞋尖
我覺得你應該休息一段時間，利用這段時間可以學學自己比較感興趣的東西，不要想太多了，還有多運動，可以讓你放鬆
36樓：匿名使用者
是不管你處於什麼情況，你都要向好的方面來看，其實你比很多人都強，你看看下面外面那些討飯的，那些欠債的人很多很多，都過得不如意，但是他們還是要堅強的活下來，堅持下來就會勝利你一定會成功的
37樓：受語詩
得了憂鬱症了嗎？運動、飲食、傾訴、看書等，都可以緩解哦
如何在困境中保持積極樂觀向上的心態
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