1樓：一樹呀
上課走神是沒有目標，覺得聽不聽課都沒有影響，給自己設定乙個目標，比如這節課的內容我要學會百分之八十，那你就想完成它，注意力就會放在課堂上。
2樓：烽火戲九月
是因為你的心思沒有全部放在學習上，你應該在內心深處告訴自己，要把自己的重心放到學習上。
3樓：王先森說娛樂
我在上學的時候也常常遇到這樣的狀況，通常我會嚴格的要求自己必須做到，人往往需要對自己足夠嚴厲才能夠達到一些要求，當你習慣成自然後就不會分心了。
4樓：萌萌噠糊塗小果果
多運動，讓自己的大腦靈活起來，看看是不是缺什麼維生素，保證充足的睡眠，多吃香蕉。
5樓：龍緣之戀
讓自己平時多跑跑步，可以集中自己的精力，這樣做一件事情的時候，就能讓自己努力的堅持下去，在上課的時候就會讓自己集中精神聽課，不要讓自己有過多的想法，慢慢的就能讓自己在上課的時候注意聽講。
6樓：匿名使用者
千萬千萬千萬不要分神，注意力集中你的學習效率很高。建議少點娛樂，這樣你腦袋裡的雜物就少一點，太多的文娛會讓你頭腦一不留神就想其他地方了。
7樓：沉夜孤星
上課容易走神的原因很多啊，比如自己最近發生了什麼大事，休息時間不夠，成績波動等等。最關鍵的還是找到原因吧，讓自己內心平靜下來，保持良好的休息狀態，還有好的心情，明確目標，自然而然就會認真的聽課了。
8樓：茹涵薇
我也問過老師同樣的問題，她對跟我說:記筆記。是的，簡單而有用的三個字。
記下老師所說的每乙個字，你不會有時間開小差。另外，可以每天堅持跑步，四百公尺的跑道兩三圈就好，最多浪費你十分鐘，但是長期堅持中真的可以提公升你集中注意力的能力，而且還可以鍛鍊身體~我也是這樣一點點過來的，加油哦。
9樓：匿名使用者
首先不管怎樣要先調整好心態，上課走神後就及時集中精力繼續聽講，千萬別因為漏聽而急躁，不然會錯過更多，然後就要找到精神難以集中的原因，以便對症下藥。
10樓：寶寶66695客邪
管好自己的腦子，上課跟著老師思路走， 考不好的次數多了人會變得無所謂，在變得無所謂那個狀態之前你只能慢慢改正克服。注意力不集中乙個是打盹乙個是清醒但是自己開小差，克服打盹就養成好的作息習慣，睡覺是晚上要完成的，再加個午覺，保證下午精力，如果你上課腦子愛開小差，那就練習一直聽老師說話，堅持時間越長說明你有在改善。
11樓：皆不堪
專注度不是想提高一時間就可以突飛猛進的東西，需要慢慢來。聯絡每天放棄一點不適合自己的東西，走神的時候要意識到自己在走神，盡量把自己拉回來，還可以做一些訓練，練字什麼的。
12樓：阿qi棄
我家大寶上四年級，上學期有一段時間發現他在課本上畫漫畫，放學時手上也會有畫得亂七八糟五顏六色的圖案。對此，我只是覺得他調皮，不愛惜課本，簡單說了他幾句就過去了。但過了幾天，我突然接到了班主任打來的**，說孩子課堂上總和身邊的同學交頭接耳，屢教不改，最近一次的數學考試成績也一落千丈。
事後，我把老師說的和課本的情況聯絡起來想了想，一定是上課開小差，和同學討論漫畫之類的。之後我找他進行了談話,進行思想教育，讓他要學會控制自己，課堂走神一分鐘可能就錯過了老師所講的重點，課後可能要花半個小時乙個小時的時間去補習，那樣就只能讓他去上補習班了，這樣玩兒的時間就會被占用。明確告訴他，以後每天都會找老師交流情況，如果老師反映課堂上有和學習無關的舉動，也要接受以上的懲罰。
13樓：抽轉組
首先，你得知道自己主要精力是需要花費在**？然後再考慮注意力集中與否的問題。上課，科目很多，如果是無關緊要的時刻，那集不集中就無所謂了。
因為45分鐘的時間，你不可能全部注意力高度集中。其次，在課程重點一定要集中！這沒什麼可說的，念書這麼多年，集中個10分鐘都做不到，那麼我很質疑你的自學能力！
最後，調節好睡眠和休息！這很重要。
我兒子讀初二,他說上課老是走神,不能集中精神,成績總是中下水平,怎麼辦 請高人指點,謝謝
到了青春期了.你要多和他談心,了解他到底心裡在想什麼.上課走神說明有別的在吸引他,女孩子,課外書,電視的情節,電腦遊戲等等.這個時期是孩子最關鍵的時候,溝通不好的話就會造成孩子的反抗及偏激.總之,就是多和他談心,引導他向正確的方向去,不過要注意方法哦 有可能是因為學習成績不好所以在自己給自己找藉口要...
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上課時候你不好好聽課，看別人腳丫幹毛！不能怎麼辦，除非她腳臭 趁她不注意把鞋 放起來。看不行視而不四就行了 我們班有個女生總是穿瓢鞋喜歡在上課的時候脫鞋晾腳丫子，鞋在腳上掛著來回穿來脫去的，有時候還挑鞋，怎 10 從少年時代就迷上了女子穿高跟鞋和運動鞋皮靴的襪子和鞋。喜歡用它們擼管。特別喜歡美女穿過...
如何在上課時集中精力？學習的好方法我初三
我原來也經常走神 copy，現找bai到了一些竅門 希望對你有幫du助。1 仔細聽老zhi師講課，盡量不漏一字 dao。運用此方法，一段時間後，你會發現這很刺激，很有趣，也提高了相應科目的學習成績。2 增加對相應科目的興趣。可上網找一些相關的有趣故事 3 理智控制。若不聽講，一則是自己發呆 二則是與...