1樓：匿名使用者
既說了是執念，那麼想必一定程度上刻進了骨子裡，如果是這樣，且沒有達到目的，那麼想忘記就很困難。然而這個時候，希望不要迎難而上，越是弩著自己，越較著勁兒，越是放不下。
不知道有看沒看過《美麗心靈》，納什先生在電影結尾的地方還是看得到那三個人，但是他已經不像年輕時候那樣衝動暴躁。
所以說，我覺得可以嘗試「與這些執念共存」，接納它，面對它，處理它，疏遠它。也就是講，你允許這些執念的存在，尊重它接受它。如果你無法處理妥當，那就讓它們逐漸趨向成為生活的邊角，讓更多其他的事情聚向生活的中心。
要明確，這裡不是說「替代」，是「擠開」，千萬不要給錯了自己心理暗示。你不用著急著撇開關係，你不用放下，你只要把它們輕輕往旁邊推，時不時望幾眼也沒所謂，這樣看起來是不是任務就沒這麼重了？以後時間長了，你有了更多的生活中心，它們也會越來越邊緣越來越無足輕重，它們不會消失，但你也不會重視了。
每個人都會被一些事情所纏繞，要習慣不去理會它們，不是嗎願一切順利！
2樓：蒙面人老張
首先，去做公益活動，觸屏不靈中最柔軟的東西。第二，多去醫院看看那些生病的人，看他們一病魔折磨後無力回天的感動與領悟。第三，自己閉關思過。
3樓：潮學智
對我們人生有意義的執念不必放棄，它需要我們執著的堅持，是一種鞭策和鼓勵。如果你覺得這種執念不是我們所需要的那就放棄，只要你正確認識，有決心，調整好心態，坦然面對，隨著時間的推移就能放棄。要相信自己，一切都會好的。
4樓：
放不下是因為傷的不夠重，
攢夠了傷害就會放下了。
時間是第一要素，
新歡不可缺之。
最後是不能太閒，
充實的工作可以讓你保持清醒的頭腦。
5樓：疼痛
又不是什麼怨念。。還有什麼不能放棄的
愛乙個人是否該放棄，愛乙個人，就得放棄她嗎
呵呵 你的遭遇和我以前一樣哦。我能理解你的感受 說明你沒有好好珍惜他。採導致你們分手 他不回頭不代表他心裡沒你了。你長長打 叫他出來玩 平時無聊給他發發簡訊說說話。聊點別的就想朋友一樣 不要太過急躁的想和他和好。平時多關心關心他 比如說天冷了讓他穿暖點。或是在飲食上不要讓他吃不健康食物 等等。時間長...
如何從心裡放棄人，如何從心裡放棄乙個人
我無權要你放棄，只是我覺得人最難的是如何學會放棄，放棄不是簡單的拋棄和逃避，而是一種理智的選擇，每一次的選擇就意味著一次痛苦，因為選擇就會失去，人的一生中總是在不停的選擇，不停的放棄，只有放棄，我們才有尋找到真正屬於自己的人生機會，才能不會錯過在下乙個路口等候我們的人，才能走出過去不再沉溺，命中有時...
如何勸說人放棄打遊戲，如何勸說乙個人放棄打遊戲？
我弟弟初中bai 開始沉迷遊戲無du法自拔，每天zhi逃課，老師基dao本一星期見一次家長。因為專這事，他沒屬 少挨打。但是也沒管用。初中三年換了三所學校都沒畢業。後來上班了，可能也是知道掙錢不容易了，他自己就把遊戲賣了，不玩了。現在成家了，每天電腦都不碰一下了。讓乙個人放棄打遊戲，那就一定要出現乙...