1樓：匿名使用者
更改作息時間吧.熬夜工作其實是在透支生命.得不償失.
2樓：旅遊攝像機看天下
以前讀書時，頭髮又多又粗，
現在出來工作了，生活規律改變了，每晚睡覺都是凌晨一點，現在感覺頭髮少了，也細了。
原因：一是你的休息不好，二是生活有壓力，造成精神緊張。三是飲食不正常，沒有以前 有規律。
由於休息、精神、飲食三個因素，就會造成你現在的頭髮少了，也細了。
解決的辦法，就是加強正常睡眠時間，結束緊張情緒，調整飲食規律，一切都會好起來的。
3樓：嬛嬛如月
早點睡覺時王道，然後遲點黑芝麻還有核桃補充一下
4樓：鄭知道
16歲,不用了吧，多吃芝麻，除非是掉的嚴重才要看醫生。
5樓：匿名使用者
如果睡覺晚是個人習慣不好盡量改掉，是工作需要的話建議多留意招聘資訊換成作息正常的工作。生病花錢買的藥用來治病和緩解症狀還沒有多好用呢，何況身體保健的呢，最好的方法就是保持正常的作息時間和健康的生活習慣，身體是革命的本錢，要注意保養啊
6樓：匿名使用者
看開點壓力別那麼大，別太勤洗頭，少撓頭皮，少用密緻梳子梳頭，多手部按摩頭部穴位！
7樓：李樂
生薑護理的好 很多理髮店都可以做護理的
頭頂頭髮稀疏了，怎麼辦。我這樣的情況還能回到以前的樣子嗎。
8樓：雲龍
這可能與你的洗髮水有一點關係，同時可能和你的生活習慣也有點關係。
建議不要用那些質量不好的洗髮水！同時，要看看自己的腎是不是有問題了！因為，發為腎之精華！
中醫講禿頂屬於腎氣發散過度。毛髮稀疏腎氣虛。青壯年就毛髮稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫髮或頭頂脫髮。
這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。
保養與修護：
給生活減壓。頭髮又叫煩惱絲，所以，護髮養髮，首先要祛除煩惱。
做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒有梳子用手也可以。
梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始再向後。如用手指，稍用力在頭按摩，對頭髮的養護很有好處。
濕髮不睡覺。頭髮未乾睡覺易引發疾病，如頭痛、脫髮，嚴重還會導致耳聾等疾病。同時，最好自然晾乾，不要常用吹風機，易致頭髮乾燥。
祝你早日恢復亮麗的秀髮！
9樓：匿名使用者
頭髮稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到改善，
以下幾點建議，希望有幫助
（一） 要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話盡量選擇簡單易打理的髮型。
（二） 洗完發之後盡量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
（三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮又幫助的。
（四） 心情一定要放鬆，俗話說心閒長頭髮，精神壓力太大也是很影響頭髮生長的。
可以早晚用繕絲緣絲木精華液直接塗抹在髮根，用指腹按摩至吸收，供給頭皮營養，改善髮質，促進新頭髮的生長。
10樓：匿名使用者
資生堂有個產品叫不老林，很火，可以試試
11樓：手機使用者
套個塑膠袋吧！記得經常澆水
12樓：洛桂月
要多吃點堅果還不錯的
13樓：
我和你情況差不多，今天我看我們那商場搞活動，買了章光101。也不知道效果怎麼樣。唉，先用著看吧。但願好使啊
14樓：匿名使用者
剛開始洗頭的時候，就會有一些掉發，也沒去注意，以為是正常脫髮，後來，梳頭時發現頭髮掉的也比平常多，心裡開始擔心了，是不是自己開始脫髮了，不過當我看到《重現青絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下文中提到的，要多攝入綠色蔬菜以及水果，每天多吃些水果蔬菜。
平時保證正常的睡眠，不要熬夜。合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。洗頭髮正常的是二至三天左右洗一次。
改掉一些不良的生活習慣，消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
我現在才二十歲就長了很多白頭髮很煩惱不知道有沒有辦法**
我有很煩惱的問題，我有乙個很煩惱的問題
也許人家有急事呢，看人不能看一事，多觀察些時，會有結果的 適當的相信他 問他是卜是手機沒電了沒注意啊 對吧。要是一次又一次那就不可靠了 你自己有素 留個資訊給他，關心他是不是有急事要做，你等他羅 可能真的有事出去了。提醒自己下次再約人的時候先評估下他的信用度 這嗎很簡單 你和他玩失蹤 看看他是怎樣對...
我有充滿煩惱的家作文，我有一個充滿煩惱的家作文
守護者 爸爸是船，媽媽是帆，載著我，駛向幸福。要說誰家最幸福，那麼我家是當之無愧的。因為在我家，快樂總陪伴著我，所有的煩惱都煙消雲散。爸爸是家裡的幽默大王。有一次，我到家，爸爸看我不開心，就說了起來 東東回來了。他見我不高興，就問我怎麼回事，我說和同學鬧矛盾。爸爸又學小瀋陽說起話來，又給我做鬼臉，讓...
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成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在波面上。有時風平浪靜，有時也會遇到洶湧澎湃的海浪。但我的成長之舟，並不是一帆風順的，其中也經歷著各種風波。對我而言，酸甜苦辣鹹，樣樣都有。我們在不停的長大，然而成長的煩惱也緊隨而來。讓人整天都籠罩在憂鬱中。你怎麼這麼粗心，英語的大寫字母寫成小寫字母 數學不是小數...