1樓：沉夜孤星
初中的時候，家裡人認為我吃的太少才太瘦就逼著我吃，做超級多的東西，坐在那裡看我吃完才放我去上學，一開始還能硬塞，但到後面全吃完後就在廁所吐，吃什麼吐什麼，到後面飯量減到半碗後面又慢慢恢復回來。上學期吃了一整個學期的外賣，一天四頓，成功胖到88斤。然後一停體重又降回去了。
2樓：回憶
本人180cm體重57kg每天正常早餐，正常午餐，下午指不定比中午吃的還多，晚上零食夜宵什麼的也不少，偶爾火鍋，擼串，啤酒烤肉，可是體重就是不變，越來越穩定，越來越穩定。
3樓：消化
我男的，年近40了，身高180，體重120。我就是屬於那種怎麼吃都不胖的。從18歲成年開始算，那時就身高180了，再也沒長過。
話說成年之後這20年裡，我最胖時是高中畢業那年，達到138斤，不過也就維持了半年。其餘時間的體重一直都是120，像是被鎖定一樣。
4樓：bd小葵
這件事開始是吃，過程是吃，結果是瘦。吃+吃=瘦，沒錯，我同意這個等式是正確的。但是吃的方式絕對是讓這個等式成立的關鍵。
首先，如果你吃零食吃著吃著就瘦了，吃麥當勞吃著吃著就瘦了，只吃一種東西吃著吃著就瘦了，是不會成功的，就算暫時"瘦了"，也不會永久的。那麼重要的是啥，不是吃不吃，是怎麼吃。我個人很喜歡少食多餐的，雖然很多大v都強調一日三餐更佳，但是個人體會比較偏向於多餐。
飲食結構：蔬菜水果，肉蛋奶，主食。
5樓：名
女的，164cm，體重真是不想提，得有130+。之前是吃著吃著就胖了，胖的自己挺受不了的。這半年心情不是很好，情緒也不高，半年，因為懶沒刻意運動，獨居吃飯基本在外面。
半年不到瘦到90。像去抽脂了，但是皮沒鬆，肉有軟。事實證明突然瘦並不一定會讓人開心，我以為我得什麼大病了，週末回自己家的時候，家人也擔心，於是去做了個全身檢查，微量元素都查了。
除了有點貧血，什麼事都沒有。但是擔心兩件事，持續下去的瘦，和**的肥胖。所以不得不被迫去健身增肌，還是挺討厭運動的。
我想我可能上輩子拯救了世界。
6樓：康小寧
我大三，現在還可以穿下初中褲子。每天如果不控制飲食，會吃三餐和夜宵，中間還夾著各種各樣的零食，我們宿友經常看到我在晚上吃巧克力之類的高糖的食物。基本不忌口，除非醫生不讓吃。
如果讓吃清淡的，比如喝粥喝個幾天的話就會掉肉。買衣服基本就是買s，如果有xs就買xs，我的骨架細，經常會出現買褲子夠長了腰太大的情況。外套經常會出現穿著晃來晃去的情況。
身體健康，沒有啥病。其實吃不胖真的挺爽的。
越吃越瘦是種怎樣的體驗
7樓：1randy王
凡是不以運動為基礎的**、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產生卡路里來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到**的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多**藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉藥成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排洩。
自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多**藥、**茶、**咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。
真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的藥物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆公升，這就是常說的**。這種**對身體和心臟的負荷是非常大的。
廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
fido健身 偶像 學院
8樓：周若兔
想想就感覺很興奮**需要控制熱量的攝入，並不是減少進食量，所以只要每天保持每天吃的是低熱量食物就可以
從瘦變胖是一種怎樣的體驗？
9樓：
呵呵，作為乙個從高中胖到大學的資深胖子是很有必要來回答下這個問題的。
就像我剛剛說的，我是從青春期胖到現在並非從小就胖。
小時候瘦是因為家裡條件有限，我媽營養跟不上而且我媽當時也是精瘦精瘦的，把我生下來之後我就一直處於乙個體弱多病的狀態，然後為了能讓我身體好一點，我爸從小就給我買補藥，什麼生命一號龍牡壯骨顆粒等等一系列叫得出叫不出名字的補藥，然鵝，就算是吃了辣麼多大補的，我也沒有如他們所期待的那樣壯起來反而就一直那樣。
後來長大了一些，身體也沒有那麼弱不禁風，感謝我的免疫力終於發揮了一點作用。
然後長時間的久坐再加上管不住嘴一直吃零食導致我體重八匹馬拉不回來的飆公升，同桌說用肉眼都能看出我體重的變化。唉，承讓承讓。
其實也不是沒有為此發愁過，特別是看到喜歡的衣服被自己穿走樣之後尤其自卑，下定決心**之後不到一小時就放棄。實在是不能控制不吃零食啊。
我記得當時有人跟我說高中長胖是正常的，因為是在青春期，到了大學自然就瘦了 ，於是我心安理得地不**，然而到了大學我才知道這是騙人的。呵呵呵。
看到自己以前的**真的空餘恨唯有一身膘啊。
我希望沒有人會跟我有一樣的體驗，從瘦到胖簡直屈辱。唉。
10樓：熱情的我
現在的是乙個一百七十多斤的胖子，身高只有一公尺七五，不是很高，其實我一直都不想承認自己是個胖子，我覺得我應該能夠瘦下來，因為我本身其實還是挺瘦的，我就是因為一年的時間而變胖的。
說實話從瘦子變成乙個胖子真的非常的難受的，從最開始的不覺得自己是胖子，慢慢的到越來越胖，到別人開始給你起外號心裡不好受，最後到慢慢的接受這個事實。這就是我當時的心裡歷程。
其實不並不是天生的胖子，在上小學初中的時候我還是挺正常的，身材還是不錯的，不胖也不瘦，非常的健康。那個時候我的廠跑能力還是不錯的，我都能夠跑下來三千公尺並且能夠取得很好的名次。那是我最瘦的一段時期了，當時也沒注意什麼**不**的，就是正常吃飯，一頓不落也不少吃。
平常也就上體育課的時候跑跑步，而且那個時候下課還願意和同學一起去跳跳繩打籃球等等一些娛樂的活動。很懷念那個時候的時光。
當我到了高中，第一次父母給自己乙個月的生活費，讓自己花，那個時候沒有什麼概念，想吃東西了就買，記得那個時候軍訓每一次吃飯都要吃兩份飯，都不知道自己是怎麼吃下去的，軍訓半個月我沒有瘦竟然還胖了呢。
我覺得運動其實是我不胖的原因，因為在高一還有高二的時候，每一天的晚上飯都不吃都回去操場上踢足球，也不知道為什麼也不感覺餓，就是非常的喜歡。踢完球在去吃點東西。身材還是不錯的。
但是到了高三，我的身材就完全變樣了，高三的那一年我胖了有二十斤，一點也沒有誇大的意思，我記得我那個時候量自己是一百三十多斤，高考結束我在量體重就是一百五十多斤了，奶奶看到我說怎麼變這麼胖呢，這是我胖的最多的一段時間，記得那個時候每一天的時間都花費在學習上，根本就沒有1時間去鍛鍊，體育課基本上都被老師給占用了，根本就沒有鍛鍊的時間，那個時候壓力還是很大的，我呢有個毛病，壓力大的時候就特別能吃東西，特別能吃，中午吃完飯就想睡覺，因為特別累呀。不正常的飲食，缺乏鍛鍊我就胖的特別快。
其實那個時候我還想少吃點應該就能夠瘦下來，但是我錯了，上了大學放鬆了，好吃的也多了吃的也多，有了電腦不願意出去玩了，室友經常開黑，餓了訂外賣。還是沒減下來肥。
說實話從瘦子變成胖子感覺的過程其實是聽開心的，因為也就吃吃喝喝，但是胖了過後感覺到自己胖了就非常的痛苦了，我們還是應該提前的注意自己的身材保持自己身材。
瘦下來是一種怎樣的體驗
11樓：fly雷哥老范
身健如飛的感覺，更強的自信，再也不用遭受其他人異樣的眼光，又可以暴飲暴食了，好快樂，非常愉悅的一種感覺。小肚子沒了，腿細了，腰細了，衣服的尺碼終於降下來的，可以為國家省布料了，我自豪。
12樓：匿名使用者
自信心爆滿 愉快開心
13樓：匿名使用者
由內而外的一種輕鬆，對自己自信的提公升。
說一下，突然暴瘦，是一種怎樣的體驗？
14樓：未來的希望
冬天的時候，四顆立世牙一起長出來的，一周時間就瘦了10斤，每天就一杯水還是硬喝下去的！！！後來幾個月就越來越瘦，到夏天的時候發現收了能有40多斤吧，同事都問我吃啥**藥了，不節食怎麼看著天天瘦！！一直持續了好幾年！！
後來受傷了，都胖後來了！！現在更胖了！！
15樓：素子
結婚前一直都是胖乎乎的，一般在110斤左右，怎麼拼命**都瘦不下一百斤，結果生完大寶之後開始瘦，剛開始心裡還竊喜，想著恢復挺快，結果後來瘦的完全不受控制，瘦到了八十三四斤，剛好那段時間也吃不下飯，甚至一度發展到去醫院檢查了身體沒問題了才放心。後來就每天拼命吃五花肉，肥肉，胖到92斤之後穩定了。醫生說是可能跟心情有關，確實，生完大寶之後，婆媳問題，照顧孩子，產後焦慮等度過了一段非常煎熬的時期。
都說為母則剛，確實，沒結婚前基本沒怎麼幹過家務，飯也不怎麼會做，而現在，洗衣做飯，單手抱娃卻是家常便飯，有時會想女人結婚到底是圖的什麼，可有時看到孩子又會感覺值得。所以，到現在二班一歲了，又穩定在了95斤左右。
16樓：姑姑家的咕咕
我從來沒瘦過，出生就是個壯壯的女娃，幾年前，體重下一百斤就會恐慌，不自覺的就會多吃，工作了幾年，不怎麼在意體重，就九十斤了，然後下九十斤就會多吃，可是，我一直都胖。是周圍人都認為我胖，前幾天有兩天吃得少了，體重44kg，然後，到飯點，餓得我在地鐵上快打滾了，餓得想吐。。。簡直可怕，下車趕緊找店吃一碗飯，就好了。。。
可是，我知道，我就是80斤也是「胖」的。因為我矮，骨架小，骨骼大，藏不住肉，不過，依然想試試真的40kg能不能瘦點，畢竟從來沒瘦過。**中
17樓：vae七七
以前胖到180斤活著都覺得累，一檢查身體全是病，醫生說必須的**了，我就決定開始**，用了最簡單省事的方法，過午不食過了中午連水都不喝，脂肪是有記憶的，不管想減多少斤都要堅持至少半年，因為之前沒堅持夠時間有**過，之後堅持了兩年，瘦到130斤就沒怎麼瘦了，現在三餐都正常吃，只是晚餐不吃主食，並且進食要少，過了7點以後絕對不能吃東西，還好沒**，也算成功了吧
18樓：周彬彬
沒體驗過暴瘦，如果我暴瘦，絕對不會是因為失戀，因為我從來都不會覺得對方哪點值得我留戀，因為我從來不選擇感情我向的人。我如果暴瘦了，那肯定和工作有很大的關係，因為我本就處於**狀態，工作衝刺階段加上**，基本上會很容易暴瘦，因為心力交瘁感覺工作難度大但必須完成，再加上本就在**。好吧。
我感覺這次我會暴瘦的。因為工商銀行這裡我打算長久在這裡工作，所以會遇見很多的棘手問題，應該會有很多無形的壓力，再加上我本就在**。我覺得這次我一定能暴瘦。
因為工商銀行這個工作肯定有一些難度和壓力但必須把這個工作長久啊，所以肯定會暴瘦的。嗯。對了，這次一定會減到85斤。
空有會做飯的本領卻沒有人吃是一種怎樣的體驗？
每天能吃到自己做的飯當然是一種享受啦。我是去年剛畢業的，第乙份工作落實後就搬出宿舍自己圈了個小窩買了鍋具自己做飯吃啦，也當時滿足自己的乙個小願望，從小就想自己養活自己，嘻嘻。獨居自己做飯的感覺很美好，下班後就直奔菜市場自己想吃什麼買什麼，不用像依偎在父母身邊的時候有那麼多約束，不想吃主食可以自己做點...
暗戀的男生喜歡上了我的閨蜜是一種怎樣的體驗
我覺得這應該是有一種算是難過，但是又不能，難過的星星吧。因為如果你暗戀的男生喜歡上了自己的閨蜜，我覺得應該會覺得有點狠心塞的。其實，我還是希望我的閨蜜最好不要喜歡上我暗戀的那個人，因為就算在不在乎，看見他們在一起，也是會羨慕的，嫉妒的，沒準我就要黑化了，哈哈，開玩笑的，我的性格太內向了，一定不敢和暗...
大學宿舍裡有沒有素質的舍友是怎樣的一種體驗
寬容很重要。當你站在一個人性的高度上的時候，你就會覺得一切都沒有太多的掛懷價值了。畢竟同學一場很不容易，她是你人生的一個過客，向自己討厭的人學習是一件很不容易的事情，但是如果你做到了，那麼你就不是一個簡單的人了。所以說一切都看淡些，人也會變的大氣一些，這樣才能做出大事。 大半夜兩點叫我起來開門，其實...