1樓：善星菱
●保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。
在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。 ●善於排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心裡，要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。
●經常幫助別人。助人為樂，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時之難，也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。
●善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候，要亮出高姿態，待對方曉知真相後更會佩服你，這樣寬容，關心別人也有利於營造好心境。
●要有廣泛的愛好。比如收藏、體育、旅遊、**等，全身心地投入其中，享受其間的樂趣，既能增長知識，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時，這種興趣活動也能起到化解作用。
●保持一顆童心。人到了而立之年以後，隨年歲的增長，有人便產生了「看破紅塵」的感覺，對什麼都不感興趣了，這樣不利於心理健康。如果仍保持一顆童心，對任何事物都有一種好奇，不論對知識更新，還是對身心健康都有好處。
●培養生活中的幽默感。除了嚴肅、正式的場合外，在同事、朋友乃至家人中，說話時適當地採用幽默語言，對活躍氣氛、融洽關係都非常有益，在一陣會心的笑聲中，大家心情特別好。 ●學會諧調自己與社會的關係。
隨著社會的發展，我們要經常調整自己的意識和行為，適應社會的規範，並不斷學習，提高自己的適應力，從而減少因此而帶來的困惑和壓力，保持心理健康。
記得採納啊
2樓：窩窩小墨
你想做什麼事情？想要獲得怎樣的生活？然後你再根據這個去選擇如果能讓你做到獲得的方法！
還有你喜歡什麼？你的興趣愛好！這些你首先要想清楚，然後在安排你的生活！
這樣一天下來你生活絕對會很充實有意義！
3樓：淺笑駕到丶崴沼
那就努力充實自己吧 充實自己的生活 …… 問自己 你到底想要什麼 你希望過怎樣的生活~~ 然後就去做 既使沒有得到 既使沒有成功 只要你去嘗試了 這個過程也是一種收穫: 你的生活 也會因此而變得充實快樂。祝你開心愉快。
人要如何才能算是活得充實，人要怎麼活才算充實
人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的只是幸福。幸福是什麼，他沒有具體的概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但...
人怎麼活才算精彩，乙個人怎麼活才算精彩
出自我的人生才 是精彩的人生，但是現實的社會真正能活出自我是一件很難版的事情。生權活在花花世界裡，有時我們不得不將自己偽裝起來，甚至有時為了生存我們必須犧牲自己包括個性在內的許多東西。活出自我之所以難，就是因為我們有時要忍辱負重，要委曲求全，要苟且偷生。人因為生存才難以活出自我，活不出自我的最大障礙...
怎樣算精彩的活著，人要怎麼活才算精彩
你想要誰定義的精彩呢？他人的，歷史的，社會的，還是你自己的？若是為了前面三種，你可能會活得很累，而且自己未必會幸福。你總要在意別人的看法，總要去想這樣對不對 值不值，到最後，即使被認同了，你也會覺得這一生都在為別人而活，除了滿足了一些自己的虛榮，自己沒有享受過什麼樂趣。若是最後一種，那麼，每天做自己...