1樓：匿名使用者
黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
龍眼：龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。
經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
2樓：婆婆太后
吃補血的食物啊，有很多，網上搜一下就行
為什麼失血過多要輸血漿，為什麼失血過多要輸血漿 15
判斷是否需輸血，除參考hb和hct外，還需根據病人的心血管功能 年齡 動脈血氧合情況 混合靜脈血氧張力 心輸出量和血容量綜合考慮。為防止臨床不是當輸血，美國一些醫院已制定了行之有效的制度，如設立輸血委員會審查手術中輸血病人術後的hct值，如超過某一界限 33 34 則麻醉科醫生須說明輸血的原因，然後...
月經期失血過多怎麼辦，失血過多怎麼辦？？？
一 黃豆 黃豆並不是直接補血的乙個食物，它是通過異黃酮素來調節荷爾蒙，從而降低血液膽固醇。在女性經期失血過多時，能很好的緩解經期不適。二 紅公尺 紅公尺裡含有豐富的澱粉和植物蛋白質，其中鐵元素也是值得關注的。鐵元素能很好的調節身體，在一定程度上能起到補血的效果。三 紅蘿蔔 紅蘿蔔裡的紅蘿蔔素即維生素...
由於失血過多而導致休克昏迷，多久能醒過來，我有個朋友胳膊受傷
網路不是萬能的 多久醒過來要看他自身情況定，具體你可以諮詢主管醫生 那你的意思多久能醒過來 為什麼人失血過多會死亡?如果問生命究竟是什麼？相信許多哲學家至今無法準確回答 大多數的正常人總會感嘆時間匆匆歲月如梭 自古以來許多人窮極一生 血液乙個作用是用來運輸氧的，如果缺血，那很多部位就會因缺血而缺氧，...