1樓：醫療護理專賣店
沒事的，平時多注意運動，多用健身拍子拍拍，有好多人都在用，** 德信醫療**保健器材有賣，你可以看一下效果挺好的
2樓：小銀兔娃娃
大的方面有兩個：1心理：如心氣浮動。2：身體生理：如飲食，衛生等。
3樓：zhou小萌
吃重口味的事物。熬夜。買點廣東涼茶喝唄
總是容易上火的人是什麼原因啊??
一直上火是什麼原因？
4樓：普惠身心健康
為什麼你總是上火？很簡單，原因無非這5個
老上火是什麼原因
5樓：功昆頡騰存
晚上起來喝水很正常阿，這不屬於上火，通常上火屬於對某種食物的過敏而導致細胞發生一系列的反應，所以，你這種的話，應該只要白天時補充足夠水份就ok了的
6樓：
如果你口腔反覆潰瘍，要注意是不是白塞氏病，不要誤診了。
7樓：何禹幹浩博
如果你是女性朋友的話有可能是內分泌失調造成的。建議你去醫院看一下。飲食一定要注意。
盡量少吃辛辣的和曖性的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。必要時可補充一些維生素，金施爾康你可以試一試。
經常上火是什麼原因導致
8樓：江武閔含嬌
病情分析:
首先要確定是否是由上火引起的，如果是可以吃些清淡，退火的蔬菜、水果，如:
水果柚子、梨:性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜.
鮮蓮子:生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神.
荸薺:其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用.
柿霜:性涼，味甘，清上焦心肺熱，對口舌生瘡的寶寶有**作用.
陽桃:性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜.
蔬菜白菜:性微寒，有清熱除煩，利2便的作用.
芹菜:性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益.
萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰.適合肺胃有熱的寶寶食用.
茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效.
蓮藕:性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳.
茄子:性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法.
百合:性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效.
苦瓜:性大涼，味苦，瀉6經實火，是一味苦寒清熱食品.
其次，如果還伴有低熱或高熱，有可能是有病毒引起的皰疹性口炎.
這種罕見的疾病，會造成使口腔出現疼痛的潰瘍.它最初由於單純皰疹病毒感染所致，但此病毒也會引發唇皰疹.6個月至4歲的孩子最常發生皰疹性口炎.
皰疹性口炎會由發燒和口腔疼痛等症狀開始.嬰兒經常會發怒、無精打采和拒絕飲食.而且很快就會出現一些較明顯的症狀:
1、牙齦、舌頭和顎部出現疼痛和潰瘍.
2、牙齦紅腫，很容易出血.
3、頸部的淋巴結腫大.
出現上述症狀的患兒應該在24小時內去醫院就診.經過**通常此症在大約10天內痊癒.
9樓：掌長征童綾
火,這東西也要分幾種啊.
1,看看你是不是心情急噪或是你性格是個急性子,一急就容易生心火.如果是這種的話,就在做事時候不要太急,免得急火攻心.
2看看你是不是不愛喝水,不愛吃蔬菜,專吃一些油膩煎炸燒烤的容易上火的東西.這種呢,就多吃水果蔬菜或者補充些維生素,多喝水,少吃那些上火的東西,尤其切忌晚上吃消夜,導致胃火太大,清晨肯定是起泡了.
3看看你是不是經常熬夜通宵,休息不好導致內分泌失調,這樣也很容易上火.少熬夜,即使熬夜也要多喝水來排毒,或者喝一些涼茶.
以上三種情況你屬於哪一種呢?還是綜合的呢?知道自己是哪種就好辦了,對症下藥.
幾乎所有的中醫書中都認為此情況是人體內有熱，可我認為還要結合舌質看。如果舌苔黃而舌質是紅的，說明體內有熱，而且多數都是寒中帶熱、虛中帶熱，所以現在所見的黃苔或黃膩苔的舌質多數不發紅，是正常的舌質或偏白，或只是舌邊發紅的虛熱，這個時候的內熱完全可以用推拿、按摩等疏通經絡的方法散熱、消熱，而無需用消炎藥，更不能用瀉火的消熱解毒的大寒中藥。要知道，用這些藥雖然很快消了火，但同時卻加重了身體內的寒，而用疏通經絡來消火是不會增加體內寒的，在消火的同時再用食療祛寒，這樣病會很快好轉，而且不**。
實火吃點蘿蔔就可以清火，如果是虛火，可以用大蒜泥敷在腳心上，就能去虛火了
10樓：曲倫本璧
關於「上火」
在日常生活中，人們常常會出現一些不舒服的感覺，如：口幹、口苦、口臭、起口瘡、牙痛、多夢、胃酸、肚脹、便秘、手足心發燒、痔瘡等，兒童還會流口水、扁桃體腫大、盜汗、尿床等。它究竟是什麼原因引起的呢？
從中醫角度講，有「實火」、「虛火」之分。
「實火」是指，身體基礎是有檔次的，只是由於外界環境及飲食不當引起的陰陽平衡失調導致「陽亢」，引起功能障礙。
「虛火」是指，本身是陰虛體質、陰陽失衡，導致表面現象「陽亢」，實際上是本身陰虛造成的相對「陽亢」，通常陰虛體質表現為「虛火」，所以同時有氣血虛的表現，如：面色蒼白、手足冰涼、頭痛失眠、多夢、便秘等。
現代醫學認為，「上火」的原因是微迴圈不足，細胞所需的氧氣和養料不能及時供給，同時代謝產物（如乳酸、尿素等）又不能及時清除，引起一系列功能障礙。造成微迴圈不足、血流緩慢的原因：一是本身基礎素質差，加之不正常的生活方式（如過多食用甜食、過度飲水、出汗多等），導致體液失衡、血液變稠，迴圈緩慢，醫學上稱之為低滲脫水。
二是本身氣血虛弱，心血管系統功能不好，導致迴圈不良。
**的誤區：
第一是用瀉藥，一味用瀉藥的結果是導致大便稀，加重脫水，是以減少血容量為代價，使心跳加快，雖然心跳加快後，能使迴圈短時間加快，一定程度上能糾正一些缺氧狀態，「上火」症狀相對緩解，這種以損害身體素質為代價，惡性迴圈的治法是極不可取的，一段時間後會帶來下一輪更嚴重的功能障礙（「上火」）。再一種是「上火」後出現口幹，人們就反覆喝白開水，醫學上稱之為無張力液體，這樣做的結果是反覆喝水，反覆多尿，而多尿會丟掉鈉離子，反覆加重低滲脫水。
正確的處理辦法：
對於體質正常的人群，應當適當服些淡鹽水，稀釋血液，恢復血液水電解質平衡，營造乙個正常的血液內環境。
對於氣血虛弱者引起的「虛火」，應該首先調養氣血，提高身體素質，待氣血好轉後，心血管系統功能得到改善，陰陽平衡自然會調節，達到**的目的。
11樓：員雲德馮丙
在中醫看來引起上火的原因，不外乎兩個方面：其一是直接受自然界「火熱之邪」，也就是各種細菌、病毒等致病菌的侵襲而引起「上火」；其二是身體抵抗力減弱時，如身體過度勞累，休息不好，或受冷，淋雨等使抵抗力下降，由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，浮炎於上，病邪乘虛而入。秋冬季節，氣候變化無常，空氣乾燥，是易引起「上火」的季節，所以應引起大家的重視。
生活中可能引發上火的原因
在生活中，可以引發上火的具體因素很多。這可以從生活方式和心理狀況兩個方面說明。生活方式方面主要是不注意休息，熬夜，受涼，傷風，嗜菸酒，過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品，這些都會引起上火。
而在心理方面主要是情緒不穩定，波動過大，或是不夠冷靜，急躁易怒，動輒為一點小事大動肝火，都會引起上火。
這些引起上火的罪魁禍首一定要引起我們注意喲！
◎乾燥的季節或氣候
秋季氣候乾燥，尤其是北方，如果不注意補充水分很容易上火。
◎不良飲食習慣因素
嗜酒，或由於飲食不節，過多進食辛辣、肥膩等食品，都會引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人，就更要避免經常食用熱性食物,如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。
◎生活習慣因素
如工作繁忙、精神緊張、應酬多、菸酒多、睡眠不佳等，年輕人經常熬夜很容易引起上火。
◎長期食用滋補品
滋補品雖然對身體有一定好處，但是也不能不注意它會產生的***，因為一般的補品都是熱性發物，如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品，在「上火」時不要吃。
人老是上火的原因是什麼
12樓：匿名使用者
季節乾燥也容易上火，建議多喝白開水，其次多吃水分大的新鮮水果和新鮮蔬菜，通過食療去火，是最健康的方法。
經常上火是什麼原因?
13樓：軒轅小霜公凡
心情不好，吃的不好，內分泌不協調，善待自己，好好花錢，哈哈…
14樓：匿名使用者
有可能是你所生活或工作的環境讓你經常生氣或是壓力過大導致上火，也有可能是你吃的食物讓你上火，你自己不妨好好判斷一下，好對症下藥! 希望你健康快樂!
15樓：韻兒
你可能是屬於熱性體質,身體機能代謝活動過度,易興奮緊張,發燒,腺體亢進,顏面潮紅,身體易上火發炎等.
應多吃涼性食物,改善睡眠不佳,腫脹及發炎等症狀,如綠豆,海帶,西樣參,梨,菱角,菊花,車前草,絲瓜等
16樓：匿名使用者
工作辛苦，營養不良，體質差。
動不動就上火是什麼原因，我動不動就上火這是什麼原因
主要是氣血虛 氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素 一般是b族維生素b2 另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒 或是是體虛上火，缺少運動，營養不良，睡眠質量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網...
吃什麼食物降火氣？最近一直上火！謝謝
菊花 降低火氣 清肝解毒 火氣大不是什麼疾病，往往是因為生活作息或飲食不正常引起的，火氣上公升時，雖然沒有什麼大病大痛，不過口乾舌燥 情緒易怒 長青春痘 口臭 口腔潰爛 也讓人煩惱。短時間內的工作壓力大 睡眠不足時，會出現火氣大的現象，不過，在炎熱的夏日 季節交替的時節或是吃太多甜食，也特別容易火氣...
吃辣椒為什麼會上火？什麼原因
中醫理論中，吃辛辣的食物容易上火主要是陰虛火旺所致。應該先撤掉陰虛火，因為體內有虛火，吃辣椒才會將虛火頂上來 人就會有各種反映，臉上冒痘 舌頭起泡 陰虛火旺的意思就是體內有寒濕，身體機能沒有達到一種平衡狀態。每晚用熱水泡腳半小時，最好放些艾蒿葉可以驅除寒濕，多吃平性食物，不吃寒性食物，要堅持，時間常...