1樓：小時尚
**。護膚品。肌底液
我16歲**天生很黑。請問我怎樣可以美白？？用什麼產品有效？？？
2樓：匿名使用者
估計你是太瘦了，如果稍微胖一點的人就顯得白點，我也用過很多美白的化妝品，不太管用，結果用的不適應了還長豆豆，所以還是自然美好。
3樓：匿名使用者
同意二樓的。女人這輩子都要奮鬥兩樣，美白和**。
這些東西其實跟基因的關係是很大的，實在想白得跟衛生紙似的話就像三樓說的那樣做吧。化妝品的功效有限，除非不要命的去醫院打美白針。
4樓：
跟家憋著!!半年不出家門,準白,跟花生似的
天生較黑的人，怎樣用自然的方法美白？
5樓：青妍知識屋
天生較黑的人美白方法：
1、沐浴前將800-1000毫公升新鮮牛奶倒入浴缸中攪勻，然後將全身泡在浴缸中20-30分鐘換水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每週2-3次就有顯著地美白效果。
2、洗澡前將4-5片檸檬片放入浴缸中5-8分鐘，然後泡在浴缸中25-30分鐘，再使用擁有美白功能的沐浴乳，每週1-2次長期使用不但可以美白**，還可以清除身體厚繭。
將幾勺蜂蜜中加入幾勺黑糖攪勻，然後在沐浴20分鐘後將其塗抹到全身，10分鐘後用水沖淨。每週2次堅持使用可以起到美白全身的作用。
3、沐浴前在浴缸中滴入幾滴檸檬精油或玫瑰精油，然後泡澡20-30分鐘。每週1次長期使用可以使**漸漸的變白。
4、將黃瓜及西洋芹榨汁混合半碗綠豆粉調成糊狀，然後在洗澡時塗抹全身15-20分鐘洗淨，每週3次可以有效地幫助肌膚排毒和消除**黑色素。
5、平時多吃含維生素c高的水果，如：士多啤梨，獼猴桃，檸檬，柚子等，或者每晚服用一粒維生素c片，這樣可以有效地消除身體黑色素美白全身**。
6樓：手機使用者
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：
栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：
把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對**粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：
通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。 做法：
把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
我**天生就黑，是個中學生，應如何美白？謝了~
7樓：天瓶公主
黑色**保護力差
告訴你幾個美白**
1 用奶皮敷臉
2 牛奶兩勺,橄欖油半勺,塗在臉上,乾後塗第二 層,共四層,全乾後用溫水洗淨,有顯著效果呢!!
3 士多啤梨榨汁倒入牛奶中,塗在臉上按摸15分鐘,這是瑞士古代的美白秘訣!!!
祝你早日變白!!!!!
8樓：糊里糊塗·暈
堅持每天用洗面奶，推薦妮維雅的美白洗面奶和化妝水，同學用了都說有效，也不貴。注意防曬。每天都要喔，不然就算白了也會黑回去，和不要吃感光食物，吃了容易黑。例如芹菜和九層塔
9樓：匿名使用者
天生就黑很難白啦~
黑**也不錯啊，別人都是白的，你是黑的，有自己的魅力丫~
只要自己會打扮，搭配，絕對比白的人回頭率搞哦
10樓：淺綠da調調
出門記得塗防曬霜
一暑假都呆在家裡學習
既美白又學習！
11樓：匿名使用者
多吃水果，保持充足的睡眠，注意不要給陽光直接射到你的**，太陽猛烈的時候要塗防曬，多撐傘，多喝水！！我都是這樣，日積月累就會有效果的啦！！美白不是一兩天就能夠搞掂的事情哦！！
美容大王大s說過，那是乙個月乙個月來計算的！！
12樓：
基本上天生的就沒什麼辦法了～
看看你從沒曬過太陽的小屁屁的顏色吧，那是你所能美白的極限了。
如果盲目美白弄得膚色不勻反而得不償失。
看看大街上那些臉白白的身上黑黑的阿姨是不是很恐怖...
我**天生就黑，怎麼美白，我只是乙個初中生
13樓：匿名使用者
其實我覺得你不用刻意去令自己**白點,因為你現在這樣的膚色很好啊,很健康,而且還沒有那麼大機會生雀斑
14樓：伊萊絲蒂系列
可以擦點美白的護膚品啊
我是一名高中生天生臉蛋的**比較黑，怎樣可以用簡單的方法改善？
15樓：匿名使用者
最簡單的方法當然是化妝啦 用些美妝品就好了 比你膚色稍白的乳液、bb霜等
你介意你長得黑麼？ 想從根本改變就需要很長時間，而且有沒有效果也不一定
16樓：匿名使用者
說真的。。。
天生黑**的想美白是比較難的。。
亂吃亂喝一通真的沒用。。
因為我大學宿舍的乙個舍友就是這樣。。
什麼美白精華，，，美白洗面奶。。。
哪怕你白天包著頭巾出門都沒什麼用。。。
你非想白一點，，，
最簡單實惠的就是貼黃瓜片。。
堅持 三天貼一次，貼完就去睡覺。。
白天不要貼，不然會長斑。。。
其實黑**挺好的。。
長痘有印都看不出來。
以後生完孩子也不怕長斑哈~~
年輕就是美麗。。。
好好讀書。。考個好大學
每天心情愉快。。
比什麼都強
**天生黑怎麼美白啊！？
17樓：向日葵
1、盡可能不要曬太陽； 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
2、「睡眠**」質地晶瑩(代表著純天然)，不容易過敏，吸收效果好。有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。
每天早晚各服用一次，或是拿來做**，美白效果是可以看見的。擠在護手霜裡，潤膚露裡，可是不錯的選擇哦。 豆漿 ，黃豆裡面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。
我建議大家在自己買個「九陽豆漿機」，自己做的才放心。
但是豆漿男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還**，但是男人喝多了。左旋c ， 美白產品裡都含有左旋c成分，不如買一瓶左旋c的濃縮精華液，自己做美白保養品：在護膚瓶裡滴上幾滴。
一天會比一天白哦。
18樓：在北固山登山的蝴蝶蘭
（1）睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，**會有想不到的水亮清透。
（2）每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
（3）晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜。
（4）每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
（5）酵母粉1大匙加統一優格1/2杯取適量塗抹於**紙上再貼於臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會更好。
（6）把酸奶粉倒入鮮奶中放足24小時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，美白的效果不錯。
擴充套件資料
肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的uvb和uva的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，切不可掉以輕心，一定要將防紫外線時刻放在心上。紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。
每天面對電腦，也需要防輻射。
缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的**，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調乾燥等情況下，輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。
19樓：章金蘭遲靜
要美白很簡單..我就很白..但不是天生的..我以前也很黑..但我專研美白很久了,也算對得起我自己了..
首先**油不油其實與美白沒有太大關係..我也是油性**,但油性**有個很大的缺點,就是容易掩藏灰塵,髒東西,讓它們跑到毛孔裡去了,就算讓人看起來很髒,很灰,而且會有黑頭..
建議你經常清潔**..每天至少洗一次臉,(用深層清潔的洗面奶,晚上洗最重要)早晚各一次最好..如果你不排斥的話,擦點美白而且收斂毛孔的爽膚水與美白潤膚露(要想速度快,你就每天洗完臉後就用)是最好的了..
如果是夏天要注意防曬與隔離..現在一般的防曬霜都有隔離效果,隔離霜也有防曬效果(但隔離霜有顏色,可以調節膚色)..你是油性**,就不要用霜,用清爽的乳液..
spf值用30左右的就可以..如果長時間曬太陽,就要每4個小時擦一次..
夏天就盡量別曬太陽..中午11點到2點期間,千萬千萬不要出門..那個時候紫外線最強烈..
還有,曬後**的緊急措施..最最最有效的辦法是,用大量的爽膚水去拍**,又降溫,又給曬後**補水..然後晚上睡覺前敷張日間修復**..
說完外在說內在..**好不是保養品堆起來的..其實是吃出來的..內在調節最重要..
多吃水果..含維生素c的水果,橘子阿,橙子阿..黃瓜..西紅柿..火龍果..檸檬..
檸檬阿..基本沒什麼人敢吃它們,一般是泡茶..黃瓜和西紅柿真是個好東西..
又**,又美白,又有營養..但是夏天吃的時候要注意..因為它們是感光食物..
快速美白的同時,它們也會吸收陽光中的黑色素..很矛盾吧..吃它們,就盡量別出門..
然後是牛奶..又長個,又美白..很推薦.
然後是我最愛的花茶..冬天比較愛..一片檸檬,4,5顆玫瑰..
一點菊花..再放點蘆薈..超超超美白哦...
我喝了乙個月..我好久不見的同學都說我臉像日光燈了..
還有..最重要的習慣..那就是優質睡眠的保證..
睡眠非常非常最要的..你保證每天睡足8個小時以上..11點之前進入睡眠狀態(12點到2點,是**修復的最最最佳時間,這段時間裡,一定要進入深睡狀態才有效,還要注意睡前清潔哦)..
只要你堅持了..你**不變好..不變白..
神都不會原諒你了.....
以上幾點再配上足夠的睡眠..你2個月內不白回來..你來找我..我再全程陪同你白回來.!!
為什麼我有好多白頭髮，我才15歲
句號先生 少白頭 是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱 少白頭 精神因素 如...
我感覺我過的很頹廢，我才15歲
你太宅了，應該學會勞逸結合，與同學們打成一片，多依靠集體的力量，鼓起學習和生活的勇氣，把學習放在重要位置，盡可能的多學習點東西，感情上的事用很少的精力去經營，能讓生活過得充實一點就行，長大了會處理的更好，知道自己的不足就是好學生，改正了更是好學生，努力就會成功，就會有收穫。這不是什麼青春期的叛逆，你...
我天生嘴唇就很黑，怎樣才能使嘴唇變紅啊如題
脾胃相表裡，其華在唇，你會不會是脾胃有問題 是不是高鐵血紅膽白血症 我天生嘴唇就很黑,怎樣才能使嘴唇變紅啊如題 謝謝了 我天生嘴唇黑怎樣才能變紅變嫩 就像非洲人天生 黑不管你用什麼都不會變白一樣。除非塗口紅 比較黑的怎麼讓嘴唇變得紅潤?方法如下 1 唇紅則血氣要盛，食用含鐵較高的食物可以有效調節人體...