1樓：匿名使用者
每個人都會有心情的不好的時候，而在工作上我們不能像在媽媽懷裡一樣，隨心所欲，任性的釋放自己不好的情緒。在他人面前，我們必須把自己不好情緒隱藏起來，把自己最好的一面展現給別人，這樣才有利於自己的工作。可是不好的情緒該如何隱藏呢
1.對著鏡子說話
如果心裡非常矛盾，又很掙扎的時候，可以假裝去洗手間，單獨的乙個人對著鏡子說話。不要小看這個舉動，這就是內心的你來和現實中的你對話，會讓你把內心不滿的地方只說給自己乙個人聽。
2.練習微笑動作
再不好的情緒只能放在心裡，當你再不開心，臉上只能表現出一種動作，那就是微笑。有時我們確實笑不出來，不過沒關係，平時可以多多練習微笑，讓自己無論在任何場合，任何心情的時候，都能微笑面對。
3.自己給自己打氣
沒人的天生就有義務要來鼓勵你，安慰你，給你打氣。但我們可以自己給自己打氣，自己做自己堅強的後盾。不要去奢望得到別人的幫助，而是在遇到困難的時候，自己靠自己。
2樓：as一切安好
不開心，別人都會看出來的。能夠保持頭腦的清醒，受寵不驚，遭辱不憤；遇亂不慌，有事不忙。陸攏其說:
「心無私慾，自然會剛；心無邪曲，自然會正」。自律者之所以不會迷茫，那是因為其有修養；自律者之所以能釋放出生命之光芒，那是因其品格的高尚；自律者之所以受人尊敬，那是因為其有度量。日月透過烏雲就能生輝，人登上高山精神更爽。
吳叔達說:「立志言為本，修身行乃失」。乙個無知的人，必須用精神食糧將其餵養；乙個沒有素養的人，應當用道德加以彌補；乙個茫然不知所措的人，必須讓他有所信仰。
強大不要隨意欺負他人，應當有所修養；弱小切勿枉自悲傷，應當學會自強；貪婪者仇自律；平庸者不會自愛；狂妄者不會自斂；野蠻者猶喜猖狂。靠誠實守信為準則的人，往往能自律可修身；靠興趣愛好為根本的人，往往喜歡自我張揚小野說:「自律是一種途徑，幫助你達到自由。
在這個世界上沒有無條件，無規則的自由」。開不開心都要開心，走一回要開開心心的，對得起自己。
3樓：叫啥都可以
嗯嗯，不開心的解決方法不是說讓家裡人不知道，而是找到不開心的源頭。解決它。讓自己開心起來。
找到自己鬱悶的源頭。解決它，讓自己開心起來。可是什麼事情讓自己不開心，找到他。
自己開心起來。
4樓：bridge爍
、性格孤僻。由於極度的自私，他們性格會變得冷酷和扭曲，因此他們也不可能有真正的朋友，他們身邊沒有乙個摯友幫助他們解決心理困境，而他們本身又具備了多重消極人格特徵，這便導致他們個性越來越不能和周圍的環境相融合，同時他們也和別人的距離越來越遙遠，在經過較長時間的心理異化後，他們的個性越發變得孤僻，也越發難以溝通和交流。
5樓：
看樣子你是個善解人意的人，不願意讓家人為你擔心！不過開心時裝不開心容易，不開心還要裝作開心真的很難，其實不開心時讓家裡人知道也無妨，這樣大家可以與你共同分擔，家人嗎，都是最親的人，若噢有不開心的事，家人一點不知道，他們也會很難過的，再說不開心了，假裝開心，細心的家人也會發現的，除非你是演技派，讓人看不出來！
6樓：
不開心，心情不好的時候想不讓被家裡人看出來，那方法有很多呀，如果你可以完美的去隱藏自己那些不好的情緒，那你完全可以躲過家裡人的眼光，不讓他們發現，如果你覺得自己不好隱藏的話，那也有很多方法的，比如你可以和朋友一塊出去玩，可以散散心，像朋友訴說你心裡的不開心，你可以通過美食來發洩自己內心的小情緒，或者去爬山呀，去做一些戶外運動這樣的，都是可以的，或者你要是不想出門可以在家聽聽**，但是不能聽那些傷感情歌哦，這些都是可以的，就看你自己想怎麼發洩啦
7樓：浮華燦
首先要說你很在乎你的家人，值得尊重！要想讓家人看不出你不開心，首先要調節好自己的情緒，畢竟唯有自己真正地開心了才會開心，不開心的話，就算怎麼做都是會被看出有點不對勁的，調節情緒的話，那可以自己聽聽歌，看看電視劇集，出去走走，散散步，轉移注意力，這些都能調節一下情緒。
再者你也可以試著出去旅旅遊，即可以散散心，又可以避免和家人見面！
希望你開心快樂起來！
8樓：
不開心，如何做，可以讓家裡人看不出來你這個題目說難也不難那只有看你能不能辦到了因為你是主演，你的一言一行肯定會讓家人看出來的，不知道你平時是怎樣的，你可以下班晚回去跟家裡人說下晚點回，等心情好點在回可也別太晚了啊那樣家裡人會更擔心了，要麼你下班了回家幫助你家裡幹點家務，吃完了飯下樓轉轉放鬆一下心情都是可以的，就是千萬不要到家看那都不順眼，不吃不喝，把自己悶到臥室裡誰也不理，啥也不說，那是不行的，因該沒問題的自己試試吧
9樓：
不開心，如何做，可以讓家裡人看不出。這種人，不管男，女，說明他很會做人。比如他做生義，或在單位工作，樣嗎談物件，難免都能硑到困難，或難事。
他就不想讓家人防神，以到困難就自己扛著，還做出開心順利樣子，這種很穩重，很開南的人。
10樓：雙子座是我
開心是一天，不開心也是一天，何不快快樂樂，開開心心的過完每一天呢，平常應該把困難看的簡單一些，要樂觀的對待遇到的挫折，凡事都要想的開，人生的路不是這樣簡單，但是你可以簡單的面對，不要思慮太多，只想開開心心的現在，積極的調整陽光的心態，任何事都要放得下，只要堅信快樂是你的，開心就會與你相伴，同時，你也不要刻意的去表演，只要按照平常生活的樣子，心態調整好了，家裡人自然會認為你和以前一樣
11樓：水落輕寒知識庫
不開心的時候，是很難裝出開心的樣子的，要做到寵辱不驚真的很難，但是為了不讓家人擔心，最好的辦法就是讓自己忙碌起來，一來忙碌起來得時候，就會忘記暫時的不開心，二來你如果忙碌起來了，就會給人一種你非常努力，非常累，可能就算有一點小情緒，家人也會理解你。
12樓：匿名使用者
如果自己做某種事情不開心的時候，不想讓家裡人知道，那你就表面上裝作什麼事情也沒有發生，把自己隱藏起來，或者去做一些別的事情，能靜下心來，比方說看看書，去幹一些高興的事情，這樣別人是看不出你心情不愉快的。
13樓：
當你不開心的時候，如果不想讓家裡人看出來，那就出去和朋友聊聊天，一起去看看電影，唱唱歌，逛逛街，總之不想讓家裡人看出來，就少和家裡人在一起。如果和家人在一起，就把不開心的事放在心裡，不要表現出來就可以了。
14樓：匿名使用者
這個建議你友好的溝通一下，說出你不開心的原因，然後讓你父母為你分擔一下，這樣子會來的更直接一些，更快一些。
15樓：來自魯班亭坦然的荷草
生活中有很多不開心的時候，現實生活中人們被很多情緒壓抑，時間久了就會對身體產生疾病。不想讓家人看出來辦法只有乙個「偽裝」。精神轉移，控制自己不要總是想這件事，以平常的處事方法和外在表現與家人相處。
對自己而言，人活著就是要開心、快樂，不要被瑣事所煩心，事情要看開、看淡。乙個人時可以出去來一次自己的旅行，感受世界的美好，收穫屬於自己的好心情。
16樓：步步高
不開心也不必讓家裡人看不出，這樣壓抑自己的情緒是不好的，應該倘開心扉，開誠布公的和家人或朋友把內心的苦悶傾訴出來，沒準就有合理化的方法，及時化解不良情緒。否則不良情緒對健康是非常不利的。
17樓：璇雨本冰
可以出去旅遊爬山，或者去大海邊大聲的喊出來，讓心情徹底的發洩出來，在家裡千萬不要把不開心掛在臉上，放在心裡就可以了，如果讓家裡人看見你不開心的話會很擔心的，如果是孝順的子女都會這樣做的
18樓：
不開心你怕家裡人知道你可以放下不開心的事，想一些開心的事啊！你上班的時候可以不開心，下班了想一些開心的事，或者找乙個地方發洩一下心情會好些，回到家就會開心點，家裡的人就不會那麼容易發現了，我建議在家裡最好放下一切包袱，不要偽裝這樣對你會更好
19樓：
自己我也有過這種經歷，特別不開心，失戀了，然後我自己躲在乙個家裡，想著不開心的事。想哭了偷偷的哭，哭完了悄悄的趁人不注意去洗了臉，對自己的家人該怎麼做還是得裝出來，因為不能把負面情緒帶給身邊的人，自己的委屈通通嚥下去，慢慢的時間久了就淡忘了，因為咋們過一輩子，生活必須得繼續下去，你說呢！所以一定要給自己打氣，加油，度過不開心的時刻，所有的不開心都是會留下傷疤的，，只有等自己慢慢把傷**好了，就平息了！
怎樣才能控制自己的情緒?怎樣可以讓別人從你的表情中看不到任何東西?
20樓：匿名使用者
在表達自己的情緒是要總是想一些開心的事，這樣別人就看不出你呢心事
21樓：匿名使用者
很簡單那，只要，把一切事都簡單化，不回太去在呼，時間一久，被人便在也看不出你的喜好，你的難過了，但是你得注意，這樣做並不好，你回失去很多快樂的機會，我有病史握，
22樓：匿名使用者
很簡單！
就是當別人不存在！自
己活自己的！別人對我的看法如何，那是
專他的事，不要太在意屬別人的反應，不然的話好像處處為別人而活，處處被別人牽著鼻子走，那你存在又算什麼，是別人的傀儡嗎？不是！所以不要太在意別人的存在，別人怎麼說都跟我無關！
如果你能做到這樣，就能控制自己的情緒，別人也很難從你的表情中看到任何東西！
23樓：匿名使用者
在表面上作出與自己心中所想相反的表情
怎麼樣才能，不把心裡想的給別人看出來？？我很容易被看透
24樓：庹珹
我覺得你可以試著把不開心的事不要放在表情上，所以別人就會看不透你的。
25樓：勾清芬
怎麼樣才能不把心裡想的給別人看出來，我很容易被看重，我認為你只要表面上裝作平靜，像平常一樣普通人就可以啦，不要把自己心裡的話和表情讓別人看見。
26樓：醒一醉
努力做到不要怕啊，情緒放到臉上就可以了，人家才會看不出來。
27樓：
我就是這樣的，啥事都寫在臉上，不用去改變，自然而然就好，不累。
28樓：蛋娃子
怎麼樣才能不把心裡想的給別人看出來？隱藏嘛，只有隱藏起來才能不被別人看出來就是最好的了。
29樓：找姐姐來愛我
沒有出過社會的人都是這樣，經常餓把自己的心理表現在表情之上，憤怒的。就是有一種氣氛的表情，這是一種比較。純真，或者是說比較幼稚。
出社會磨練幾年就可以了，這個是要靠經驗來累積的，不是一朝一夕能夠成為的。
30樓：匿名使用者
這是需要閱歷來沉澱的，乙個閱人無數的人，尤其乙個管理人員，他們可以看透乙個人，判斷乙個人的軟肋，所思所想。
要想不那麼容易被看穿，要保持情緒穩定、三思後行，盡量做到處變不驚。
31樓：追逐的拾光
我覺得這些都不重要。做自己就好了，做自己就已經很完美了。
我想出去做事，但是家裡人不讓我出去。我很鬱悶。現在的我很不快樂。我該怎麼辦？
32樓：靜潭沉璧
出去做事是一定要的，總呆在家裡永遠不會長大。
但爸媽的擔心也要理解，畢竟社會中殘酷的事太多。
如沒法說服父母，可找一些信得過的人給你介紹工作，你爸媽信任的更好。
這樣爸媽放心，你自己也安全。
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人生來不如意事十之 不要把眼源光全放在終點而忘記了沿途的風景！人生的最終結果就是乙個字 死！如果你光想著結果，那還不如直接去死。反正最終就是這個結果，我並不是想罵你！所以，你應該充分的享受這個人生的過程，開心也是一天，不開心也是一天，開心也是一生，不開心也是一生，幹嘛不讓自己開心起來呢？你笑，全世界...