1樓：匿名使用者
我感覺你最好還是去專業心理諮詢機構檢查一下。
因為你說的這些，都沒有什麼典型的症狀啊。
去面對面檢查一下吧。
2樓：父神
症狀也太複雜了.可能有器質性病變？不止是心理問題？
在你出現這些情況前發生了什麼。。
去醫院，為健康著想。
3樓：僅屬於曉的牙
會發展成躁狂症嗎？~我期待著你，兄弟，投入瘋子的行列來吧~~~
請問這是什麼方面的精神疾病？如何**
4樓：一半是個天使
你這是過度完美主義
我也有完美主義傾向所以我知道
送你兩個字，簡單的兩個字
放棄！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
你越想改變這種狀況就越改變不了，因為你想改變這種狀況本身就有很強烈的意志。
這是種死迴圈，像乙個圈，你在圈裡使勁跑，使勁跑，卻怎麼也跑不出來，很痛苦是吧？我也經歷過，所以我知道，我是在網上的乙個論壇裡找到的問題的根本原因。
要改變的是思路
再舉個例子，你想靜下心來讀書，但是靜不下來，你就使勁逼自己靜心，這樣做的後果是更不能集中注意力了
你這是迴圈性的強迫症，緊張
這不是什麼精神疾病，是一種狀態
現在你要做的就是走出這個圈，走出這個圈的辦法就是放棄！！！！！！！！！！！！！！！！！！
5樓：匿名使用者
你這個問題已經相當嚴重了，在這裡通過問答的方式解決你目前的問題幾乎不可能。
我建議你，也是必須的手段：去找所在地方比較出色的心理科室醫生解決。
醫生大概會通過以下手段解決你的問題：
1，藥物**，首先抗抑鬱的藥物肯定會有。
2，心理診斷，醫生會對你進行心理輔導，我是乙個心理醫生，面對你這種問題我多半會推薦行為**與催眠**綜合處理。
行為**，主要是給你定量的行為規範，比如固定的週期性運動。與家庭成員的定時溝通等。
這裡說意義不大，趕緊去找心理醫生吧。
6樓：匿名使用者
強迫症伴有抑鬱症狀。試試自我調節吧：1、了解有關強迫症的知識 包括產生的原因、性質、結果及**的各種措施，以免錯誤地認識是患者產生疑病觀念和緊張情緒增加自己的心理負擔，樹立戰勝強迫症的信心，並積極主動地配合**。
2、積極看待問題 有意識地努力克服任性、急躁、好勝等性格，改變過於刻板、過分認真的做事方法，不要過於鑽死理，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉機。同時樹立信心，勇敢樂觀地面對挫折。�
3、不過分追求完美 承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。同時在看問題時不可太絕對，要學會相對比較，同時保持樂觀的心態。�
4、注意力轉移 當患者反覆進行強迫思考和強迫行為時，思維會專注於一點，這時最重要的是想辦法轉移注意力，盡快脫離現實症狀，擺脫痛苦。例如，一旦處於容易使自己產生強迫聯想和回憶的環境中時，就開始閱讀自己感興趣的**或聽**，這時注意力全都集中在**或**上，就可能會忘掉經常聯想的事情。�
5、學會自我放鬆 適當地調整生活狀態，學會自我放鬆，如積極參加各種文體活動，這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩，同時也減輕了生活、學習上的壓力，進而引發強迫症的恐懼和焦慮情緒也就會逐漸減輕。
7樓：煙瞳酒唇
心理重複告訴自己，我很好我很好我很好。
學會微笑，學不來就扯起嘴角慢慢來，直至自己相信這是真的心裡也一起微笑。
隔段時間畫幅畫，不需要多專業的話，目的是畫出你擔心的，然後撕掉。
遠眺，看綠色植物。
半小時胳膊向上舒展次筋骨，然後深呼吸慢慢吐出。
交乙個最讓你放心，可以吐露心聲的朋友，每天跟她談一點你沒說出來過的想法思想。
相信自己，你是個討人喜歡，有人疼愛的人。
（注：以上為部分參考意見，目的是培養你的安全感）
8樓：摩訶摩涯
其實，關鍵還是自我放鬆。達不到的就不去追求，做不到的不去想。
如果你所在的城市有心理醫生，也可以去諮詢下。開導一下還是比較好的。
9樓：匿名使用者
抑鬱症和強迫症。
自卑心理，對自己沒有信心，對周圍的人和事失去信心。
如果情況嚴重建議到醫院接受**一段時間，單純的自我放鬆或者減輕憂慮恐怕你不能做到，到醫院接受**，不要再拖延下去。如果實在不願去醫院可以多到室外進行適當的體育活動來緩解憂慮，抑鬱等症狀。
體育運動被公認的放鬆壓力的辦法試一下吧，但如果情況嚴重建議還是好接受正規**。
10樓：匿名使用者
你患有強迫症
這種患者通常是由於體內電解質不平衡造成的
建議到醫院做個體檢,檢查一下缺什麼,然後針對性的補可以有效改善病情
11樓：華夏萬國志
我覺得不懂的人不要在這裡亂講，別人心理本來就很脆弱，你一說，別人就更難受了。我給你個方子，不過你要堅持，一般大半年就會有很大的改善，要想心理完全變好，因人而異。 1、我覺得你的伙食要改善，記得要有肉類，比如香腸之類的，每天要吃飽，謹記。
2、每天天剛濛濛黑，就是人臉看不到的時候，找個地方拼命地跑動打籃球，直到精疲力盡。我不建議去跑步，因為前面沒東西引導，不能讓人全身心精疲力盡，我是綜合了很多方面才總結出的籃球。一般7個月左右，你的心理會有很大的改善
12樓：愛寵達人狂
速度表讓他不天然不更方便
請問這是什麼精神疾病？如何**？
13樓：薛懷雨萊賦
你患有強迫症
這種患者通常是由於體內電解質不平衡造成的
建議到醫院做個體檢,檢查一下缺什麼,然後針對性的補可以有效改善病情
請問這算是什麼精神病？
14樓：
這算是不正常 但還不能說就是精神病 如果再發展下去 可能就是精神病了
如果不打算就醫**的話 建議每天早晚開始堅持慢跑吧 這是緩解精神壓力最好的辦法
與此同時找些自己感興趣的事情來分散精力 另外 告訴你的家人 你愛他們 讓他們理解你
並且幫助你 客服現在的心理障礙
同時建議不要吃安眠藥一類的鎮靜劑 這個只會讓你的身體和心理產生更大的負擔
去鍛鍊吧 並且相信 所有的一切都會好起來 而且我可以很負責人的告訴你 事實上也是
————一切都會好起來 祝你幸福
15樓：兵臨城下の澳洲
我想問的詳細一些，患者有這個情況多長時間了？最近有什麼比較重大的生活事件發生嗎？工作有沒有受影響？
對自己的目前狀況他的自我表現或者是他自己認識原因是什麼？請詳細回答一下，才能做判斷！
16樓：超瘋狂找歌
就你給的這些情況 無法判斷是什麼病。
請問這是什么小狗,請問這是什麼小狗
看起來像是乙隻串串。好像就是普通毛毛狗 拉布拉多?不太像你得看他慢慢長大長成什麼樣 看起來有一點點拉布拉多的血統。挺可愛的,就算是小土狗也養著吧,狗來富,對家也好。拉布拉多家中華田園犬的串串,蠻好養,這些狗都不挑食,而且又乖,這狗還蠻好看的。普通串串狗,也是典型的風水聚財狗,鑑定完畢。請問這是什麼烏...
請問這是什麼請問這是什麼
丘疹，如果越來越多，有別的症狀，就需要去做個檢查。半張臉，侷限於眼睛周圍有點熊貓眼加細紋，眼睛下面鼻樑兩側有幾顆痘痘，像是沒有成熟還沒冒出頭的粉刺，魚尾紋 衰老表現 魚尾紋是在人眼角和鬢角之間出現的皺紋，其紋路與魚尾巴上的紋路很相似，故被形象地稱為魚尾紋。魚尾紋是氧化紋的一種表現形式，通常發生在30...
請問這是什麼，請問這是什麼
這種器型叫 將軍罐 將軍罐是中國陶瓷藝術的一種罐式，因寶珠頂蓋形似將軍盔帽而得名。初見於明代嘉靖 萬曆朝，至清代順治時基本定型。清康熙朝最流行。其他的看不出來。你圖中所有的字都是倒著的。礬紅太獅少獅將軍罐。我也不知道它具體叫什麼，但是我們老家有老人的家裡大都有此物件，都叫他缽子，用來放一些雜七雜八的...