1樓：顏竹稱畫
(1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、蔬菜、麵包和穀類食物)
(2)正常老年人每日膳食結構：乙個雞蛋、乙個香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；100克淨肉，包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計算)；50克豆製品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工製品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆)；500克左右的糧食(包括公尺、面、雜糧、根莖類和砂糖在內)；每天飲用湯，每餐一碗。
(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
(4)高血脂患者**膳食舉例：早餐，豆漿200毫公升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克；中餐，標準粉、玉公尺粉兩面饅頭100克，公尺稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，公尺飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調用油12克。
(5)改善生活方式a.**：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標誌。
b.戒菸：菸草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。
c.控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。
酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運動。
2樓：府樹花雪書
少吃多餐，不要吃含有糖的食物，盡量吃一些粗糧，不要吃酒，不要吃煙。吃的分量也不能多。還要運動。
3樓：艾運旺公尺昭
糖尿病患者：糖尿病是由於胰島素分泌絕對或相對不足或胰島素的細胞代謝作用缺陷.或兩者同時存在所引起的葡萄糖.
蛋白質.脂類代謝紊亂的一種症候群.所以要注意避免吃含單醣.
雙醣量高的食物.少食高膽固醇.高脂肪類食物.
多食新鮮蔬菜.水果等少食多餐為原則.戒菸,戒酒,，在無腎功能減退.
衰竭情況下鼓勵患者適當多
飲水（因為在高排洩情況下身體組織，血管內相對卻水血管內血液粘稠......）
定期檢測
血糖變化
，血壓，心電等檢查手段掌握病情變化......適當多運動提高機體免疫力（
穿軟底布鞋
運動後看有無足破損
注意足清潔
）保證充足睡眠
提高睡眠質量
少看電視
每天保持良好精神狀態
心態平和心情舒暢
為原則......小生不才
略表見解謝謝
4樓：鈔秀芳鄔妝
糖尿病是由於胰島素分泌絕對或相對不足,或胰島素的細胞代謝作用缺陷,或兩者同時存在所引起的葡萄糖,蛋白質和脂類代謝紊亂的一種症候群.所以要注意避免吃含單醣,雙醣量高的食物.戒菸,戒酒,少吃高膽固醇的東西.
5樓：蕭春堂珍
平常多鍛鍊身體，飲食上控制一下
觀察一段時間
然後在測定一下血糖，糖尿病是早起可以用口服二甲雙胍，控制一下血糖，早期干預**對糖尿病有很好的控制。
血糖高血壓高的人在飲食方面應該注意些什麼？
6樓：三熙
主食一般以公尺、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
7樓：尹朶月
高血糖高血壓的病人平時要嚴格控制飲食，低鹽低脂低糖飲食，一般的蔬菜都是可以食用的，平時可以多吃一些西藍花、芹菜等預防三高的食物，澱粉和醣類較多的食物盡量不要吃，避免情緒起伏太大，不利於血壓的穩定。多喝火麻番石榴茶有助於控制穩定血壓。
8樓：無翼天使
對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
9樓：寶寶20928突飾
對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質**不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替公尺、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
10樓：猴49346謀訟
血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何***，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
11樓：知哥46303緣親
在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
12樓：達
血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
13樓：匿名使用者
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
14樓：康小寧
禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
糖尿病飲食應該注意什麼啊？
15樓：
三宜五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉公尺麵、紫山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期食用，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
三不宜糖尿病人日常飲食也要警惕「三不宜」
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂公升高，易發生動脈粥樣硬化；
不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
16樓：獅子
關於糖尿病的患者的飲食控制也是我們糖尿病患者**的五駕馬車當中特別關注的一條，也是我們生活方式干預的非常重要的方面。糖尿病患者的飲食總體來說，我們應該根據患者的身高和體重計算出它的飲食的總熱量，把些總熱量分配到三餐當中就可以了。同時在飲食控制當中，我們也建議患者要進行少食多餐的規律。
實際上，少吃多餐也不是說一天吃很多餐，我們可以適當的進行一下分餐。那麼，在整個的飲食控制當中，我們一定要長期的堅持。因為飲食控制是非常重要的方面，那麼我們在飲食控制的過程當中呢，我們也建議禁食那種含糖量比較低的主食，適當的減少，同時也建議進食一些高膳食纖維的一些物質，也有利於患者的血糖的控制。
因此，糖尿病的飲食控制是我們糖尿病患者**當中的最基本的生活方式的干預，也是我們在所有**當中必須長期堅持的**的方案。
17樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
18樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
19樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
20樓：美真養生
今天美真要給大家講講乙個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖
21樓：嗨吧唧
糖尿病人主要以低糖、低脂、低熱量、高纖維等為主。下面舉例說明：首先、糖尿病人早餐：
主食：高纖維(全麥、玉公尺、蕎面、燕麥、小公尺、黃公尺等)公尺飯、饅頭或餅等。副食有雞蛋乙個(蒸、煮、荷包等)，稀食(、牛奶、各種公尺粥一種)，蔬菜(涼拌、炒、蒸、等)
血糖偏高在飲食方面需要注意什麼？
22樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
23樓：逄新柔房鷗
答案(1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、蔬菜、麵包和穀類食物)
(2)正常老年人每日膳食結構：乙個雞蛋、乙個香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；100克淨肉，包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計算)；50克豆製品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工製品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆)；500克左右的糧食(包括公尺、面、雜糧、根莖類和砂糖在內)；每天飲用湯，每餐一碗。
(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
(4)高血脂患者**膳食舉例：早餐，豆漿200毫公升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克；中餐，標準粉、玉公尺粉兩面饅頭100克，公尺稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，公尺飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調用油12克。
(5)改善生活方式a.**：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標誌。
b.戒菸：菸草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。
c.控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。
酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運動。
高血糖的人日常生活中應該注意什麼？ 30
24樓：匿名使用者
應去糖尿病門診，結合病人情況決定每日進食熱量，以後要終生遵從飲食安排，加強體育鍛煉，繼續追查血糖，決定飲食量及是否用降糖藥，糖尿病應終生**。
平時要從飲食、睡眠、運動、情緒、生活起居等方面注意，注意事項如下：1、控制飲食——適當節制飲食，可減輕胰島β細胞負擔，對於輕型病例，為**本病的主要方法。一般每日主食控制在6兩左右，不足部分以蔬菜補充。
主食中應增加豆類，副食品也應增加豆製品，以減少醣類攝入。
2、低脂飲食——糖尿病本身伴有脂代謝紊亂，血脂增高是糖尿病的繼發表現。高脂食物不僅加重糖尿病，還促使膽囊收縮，加重膽石症。富合膽固醇的食物，如肝、腦、腎、蛋黃等，應少吃為宜。
3、減輕體重——肥胖是糖尿病的重要促發因素之一，肥胖可使胰島素受體異常，使脂肪、肌肉等攝取和利用葡萄糖減少；多食及肥胖、妊娠、少動、年齡增長等，均為ⅱ型糖尿病的促發因素。因此，對於體重超重者，控制體重有利於胰島素受體異常的恢復，是防治糖尿病的重要措施。
4、健康生活方式：
1) 戒菸、限酒——吸菸促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應戒菸；乙醇＜30ml/日、相當啤酒720ml；
2) 低鹽——日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉瀦留，血壓公升高；
3) 放鬆精神、控制情緒；精神緊張及情緒激動，可加速動脈硬化，或誘發心腦血管意外。
5、增加運動：除飲食控制外，還要適當運動，促進糖的利用，為**本病的重要方法。如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。
6、合理用藥：要選擇適合自己的降糖藥物，堅持服用，把血糖控制在安全或理想水平。並定期監測血糖與尿糖，發現血糖波動時，應及時調整用量。
7、注意併發症的防治：
1) 糖尿病最易合併心腦血管疾病，且多無明顯症狀，常出現**性心肌缺血、或**梗塞等，應多注意心腦血管的檢查與防治。注意防護與檢查糖尿病對腎臟的損害。
2）、防治各種感染：糖尿病患者，免疫力下降，易合併感染，如**、泌尿系、呼吸道等感染，應注意衛生，多加強防護。
3) 注意**防護：糖尿病患者因並發神經血管病變，因此要注意**損傷、燙傷、凍傷等，注意四肢保暖等。
8、注意生活規律，避免勞累，保證睡眠等。
糖尿病血糖標準範圍是多少，糖尿病標準值到底是多少？
建議 血糖是診斷糖尿病的唯一標準，不能拿尿糖來進行糖尿病的診斷。人體血糖的正常值是多少呢？一般糖尿病人查血糖 一查空腹血糖，二查飯後兩小時的血糖。空腹血糖正常範圍是 3.9 6.1mmol l 70 110mg dl 高於7.0mmol l 126mg dl 診斷為糖尿病。那麼空腹糖尿病的診斷標準是...
糖尿病血糖沒降，糖尿病患者血糖降低會怎樣？
可能原因 第。一 胰島功能低下。要到醫院查胰島功能試驗，根據結果調整 方案。第。二 飲食不規範。具體根據身高 體重 血脂 血壓調整 第。三 運動過少。適度運動有助血糖穩定。第。四 是否感染 心臟病以及其他合併症 併發症。第。五 是否生氣 高興 抑鬱 悲傷等情緒改變。第。六 有無肝臟和其他內分泌疾病。...
血糖多少是糖尿病 糖尿病怎麼區分它的嚴重性
如果兩次空腹血糖均高於7mmol l就可以確診患有糖尿病了，20.6確實有些高，應該多次複查血糖看看應用這種藥物是否敏感，糖尿病應個性化用藥，有條件的話應該監測血糖，最好能控制在正常範圍之內，不過比較難，稍高一點點也可以。方面要嚴格控制飲食，單純吃藥不控制飲食血糖是不可能下來的，每天適量運動，規律用...