1樓：匿名使用者
卡位！！
卡位是搶籃板的精髓。大部分籃板都會是近籃板而少數會是長籃板。
在投籃人出手之前或同時，要將和你爭籃板的對手卡在遠離籃板的方向。
卡位效果是非常顯著的。172卡住185搶到籃板完全沒有問題。當然要注意，你卡住位了並且已經判斷好了球下落的位置，那麼仍然不要忘記了卡位，你迎球而上，對手也可以跟上。
主要是身體要呈弓形，將對法牢牢頂住。
祝你好運
2樓：閃光的心靈
唯一途徑 增加彈跳力
3樓：匿名使用者
卡位，增加籃板意識。就是判斷籃球落在哪個位置。
4樓：︶╉鐫ぼ刻
卡位，在別人投籃之前，到籃圈下前面一點卡好位置
按理來說，像我這樣的青年尤其是身高在185以上的男生來說，如果不注意細節，很容易就駝背
從前有個叫 因為你的生活習慣好 駝背不是一兩天成的 有人駝背說明他不注意形態端正 釋妙法 體型鍛鍊不要間斷，自身修養加強。內外兼修。 被迫偽裝成熟 生活的壓力讓背脊變彎了吧，還有就是平時不大注意形體方面，日積月累之下。關於學習誰來幫幫我 學文學理看興趣，從你的情況看學理希望不大，到真不如學文試試，條...
像團團圓圓左左右右這樣的詞彙類似團團圓圓的詞語有哪些
挨挨擠擠 安安靜靜 層層疊疊 蒼蒼茫茫 匆匆忙忙 層層迭迭斷斷續續 端端正正 大大小小 地地道道 多多少少 躲躲閃閃紛紛揚揚 風風雨雨 分分秒秒 縫縫補補 方方面面 方方正正沸沸揚揚 紛紛攘攘 鬼鬼祟祟 鼓鼓囊囊 恭恭敬敬 乾乾淨淨高高興興 花花綠綠 歡歡喜喜 浩浩蕩蕩 浩浩蕩蕩 渾渾噩噩轟轟烈烈 ...
像我這樣情況的建平中學和進才中學哪個比較合適
要說倆校的成績，自然是建平好 當然進才也不錯而且進才的校服和宿舍很讚 不過建平雖然宿舍小，但是教室裡有空調的，夏天很舒服的 建平活動當然多，每個學期大型活動不少於三項的！建平社團很多，進才也是 有民樂的！我就是哈迷！我來自建平！如果你想更省力考一所好的大學的話，去建平吧，上海市前六的水平呢。進才活動...