為什麼傷感老是大於快樂

2022-07-02 14:07:18 字數 1241 閱讀 5944

1樓:阿瑟

因為倒霉的事總比快樂的事吧,不過只要善於調節自己的心態,傷心的事也會變得不那麼鬱悶了

2樓:戳蟑螂

如果快樂總是大於痛苦的話,那就不會有那麼多人喜歡快樂了.因為對它已經是習於為常的了.就是因為它的少才讓人們更多的嚮往與珍惜.

3樓:怪蜀黍

人之所以傷感,在於有過多的執著, 把很多東西看得很重,如:錢、事業、名聲…… 佛說:「人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。

」 放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。 這很難做到,慢慢來,一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗, 無論好也好,壞也好。

建議看一下《老子》, 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.

選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

4樓:安生

如果你不快樂,那是因為你把事情看的太嚴肅了

為什麼我老是不開心不快樂呢?莫名的傷感莫名

說明你是個特別感性的人,建議你多看些開心方面的書,我就經常看笑話,可以保持心情愉快。盡量少聽傷感歌曲,容易影響情緒。因為沒有安全感,應該是跟男朋友有關吧,可能他不是那麼的關心你,對你有點忽冷忽熱的,讓你感覺不甘心,不平衡,其實不用想太多,開心是一天不開心也是一天,如果長期這樣對身體不好,休息身體哦,...

人為什麼活著 痛苦永遠大於快樂,人為什麼活著,活著的快樂在哪裡,為什麼人生有那麼多的不如意,人活著到底有什麼意義,生有何歡死亦有何

人生苦樂是一半來一半的。人生源在世煩惱無量,bai人du生沒有筆直路,坎zhi坎坷坷過一生。時間是dao不能停留,就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事...

高中導數為什麼a大於,高中導數為什麼a大於

值域大於零,很明顯影象開口向上,a 0 且 0 值域,如果a 0,那麼就是減函式,值域不可能全部大於0 如果a 0,c 0 羅剎海市改編自原著同名篇章。高中導數.為什麼a大於0 煩請高手解答 f x 的值域為 0,函式為二次,所以只有a大於零,才能使函式影象開口向上,滿足值域要求。因為f x 的值域...