雖然天涼了但是我還想在「水庫」裡游泳有什麼東西穿了可以讓自己暖和一點,不會覺得太冷嗎

2022-07-11 02:17:03 字數 7205 閱讀 5564

1樓:捷駿奇

沒聽說過。如果有的話,冬泳的人就會多很多了。

我在冬季游泳的時候,先做準備運動熱熱身,然後用涼水澆到身上,讓身體表面適應一下,再嗖的一下跳到水中,拼命不停地游,遊200——300公尺之後,就沒那麼冷了。有一次想遊1000公尺的,但是遊了900公尺就覺得快凍僵了,趕緊上岸。

2樓:

那種連體的應該會好點。

3樓:凌子醬

潛水衣應該比較保暖,因為潛水衣是可以保證你潛下水去很多公尺都保持恆定溫度的,而且有抗壓能力,你還可以諮詢下驢友啊,他們對這些都很有研究的

我認識很多人都去水庫游過很多次了,不過一般他們都穿普通泳衣,應該沒什麼問題吧

4樓:匿名使用者

你怕冷 說明你體質還不行,還要多游泳,游泳是不會怕冷的,這等於你現在的游泳強度不夠,還要多加練習 啊。

5樓:馬工

有,貴。一般人不會去消費。

6樓:

冬泳會冷嗎 哥哥~~~~ 你還是沒好好遊

7樓:來自某地

潛水衣,絕對有保暖功效。不想太誇讚的話,建議買潛水背心,採用潛水衣一樣材質,背心有拉鍊,一定要挑選緊身款,保暖功效好,我們在寒冷地區出海游泳都是穿這個。

游泳要帶什麼?

8樓:丙秋露任洛

洗髮水沐浴露一次性的帶上

浴巾帶上。拖鞋那裡有

泳圈那裡也有不過要租

如果不租自己也要帶

泳褲要帶

還有泳帽泳鏡

還有什麼疑問嗎?

希望能解決您的問題 並且採納答案。

9樓:匿名使用者

常用的游泳用品有泳衣、泳帽、泳鏡、耳塞、鼻夾、泳鏡防霧劑等等,可以根據需要選擇。

游泳是一項有危險的運動,越來越多的人游泳時使用游泳安全帶,保護自身安全。

對於不會游泳的人使用學游泳套裝,既能感受到游泳的快樂,又能盡快學會游泳,安全可靠。

公開水域游泳一定要帶游泳袋或漂遊袋,防止意外發生。

女人游泳需要注意什麼?

10樓:愛寵翻譯官

游泳做好這些準備工作,對身體更好

11樓:系外星系

學習游泳注意事項:

1、安全第一,結伴同行;

2、去游泳池學游泳,應該帶好:泳褲(泳衣、泳帽)、浴巾或毛巾、拖鞋、香皂、換洗內衣褲、錢等;

3、身體不適、身患疾病和傳染病、夏天中午、雷雨天氣、水下不明、水質汙染、水下危險,(包括:有傷害生物、有毒生物、海嘯海潮、漩渦水急等)不能下水游泳;

4、劇烈運動、吃得太飽、喝酒過量、沒有熱身,不能馬上下水游泳;

5、水上用口吸氣,用口鼻吐氣,水下用口鼻吐氣,不能吸氣;頭抬高點,不容易嗆水,耳朵也不容易進水;

6、耳朵進水只要上岸單腳跳加搖頭,水就出來了;

7、學游泳的原理:人的密度只比水大一點,所以只要吸一口空氣留在肚子裡,人就能在水裡浮起來,加上腳蹬手劃,就會游泳了;

8、學游泳應該從蛙泳學起,先淺池走劃,熟悉水性,再練悶水,然後學習水下、水上蛙泳,很快就學會了;

9、水太冷,游泳時間過長,容易造成腳抽筋;在深水腳抽筋只要:吸氣後仰,伸直抬起抽筋腿,用手抓住腳趾向胸前拉幾下,就好了;

10、兒童一定要在大人的帶領下才能去游泳;

11、女子經期不能下水游泳,因為這時身體抵抗力弱,容易感染**病,還容易引發**後遺症,有許多人為此後悔;

12、臨時上岸,應用浴巾擦乾身上的水,再披上浴巾,可以放曬黑;

13、身體被紫外線曬傷,可回家多淋浴,時間長點,4、5就恢復了;

14、水裡有藥物和病菌,游泳回家應洗個香皂澡就安全了。

12樓:

1、不要單獨游泳

就算是在安全性較高的游泳館內游泳,也要注意不能乙個人孤身去游泳,還有小孩子要在大人的照看下下水,很多游泳池事故就是因為家長照看疏忽,小孩子自己乙個人在游泳池邊玩水,而小孩子又不會水,掉落水池中呼救無果,所以,最好是在有大人照看前提下再讓小孩子玩水。

2、游泳前要熱身

由於游泳池內的水溫比人體體溫要低,所以,在游泳之前最好是進行適當的熱身運動,以免下水後因為水溫過低而導致手腳麻木、抽筋等不適感。

3、忌太飽或太餓

游泳也是一種需要消耗能量的運動,所以,在是空腹沒有進食的情況下不要立即游泳,否則會感到體力不支,甚至是虛脫。同時,吃得太飽也不要馬上去游泳,吃太飽後進行這樣的運動會使腸胃感到不適,容易造成嘔吐,最好是等飯後兩小時之後再去游泳。

4、不要遊太長時間

游泳的時間不宜過長,一般最多遊兩個小時就是上限了,人體在水中浸泡的時間過長,會變得頭昏腦脹、四肢冰涼,雖然在水中待著比較涼快,但是身體長期處於水中,會使動脈收縮,小靜脈擴張,變得青紫、嘴唇發烏,身體出現痙攣的現象,嚴重的還會心動過速。

5、女性經期別游泳

女性在經期的時候,身體的抵抗力變差,如果去公共游泳池游泳,很容易感染細菌,並且經期女性身體本來就會出現不適,再游泳的話,會加重身體的不適感。

游泳有什麼危險

13樓:小魚吃木頭

全球「最危險」的3個泳池,在這游泳的都是勇士!網友:用生命來游泳

14樓:毛遂自盡

游泳前做充分的運動,防止腿抽筋;滴眼藥防止沙眼。

15樓:匿名使用者

準備運動沒做會抽筋 對**好...

16樓:卿綱豪

在游泳池裡沒有危險,但也不要盲目逞能,雖然有看護員,但也會有抽筋或者嗆水的特殊情況.

游泳池以外,就不要考慮了,見閻王是經常的事.

17樓:匿名使用者

游泳時應做好必要的準備工作,以防不必要的危險產生。如腿部抽筋等。

本人是在天天在乙個水庫游泳一天我救了兩個人!~ 但我有紋身、 中專文憑。我想當游泳教練,可能的事嗎?

18樓:匿名使用者

不知道你游泳技術怎樣,說實話游泳技術跟救生技術是兩個概念。

所以建議你你可以去游泳池先當救生員,如果那邊有游泳教練可以交流一下。

而且當救生員的時候,你也可以跟游泳池老闆溝通讓他允許你帶私人培訓。

這樣你就能夠積累一些帶訓經驗,也有利於你以後的發展。

19樓:匿名使用者

可以 但是你還要多學有關游泳方面的知識和技能一般的游泳教練是沒什麼搞頭的

方向推薦你向救生員游泳這個方面去靠

畢竟救2個人的經驗不是誰都有的

東西還是要多學的

你可以在網上找些高階點游泳場所或者救生員

打**問問 需不需要這樣的人

同時還要學習相關的專業知識

20樓:

沒有問題

當教練和紋身有什麼關係?和文憑也沒有關係、

21樓:橙秋戀懿

可以的,但你需要去經過專業鑑定考證才可以的。

22樓:l_書生

可以,但是假如想當專業隊的主教練是不大可能的。

下雷雨時,可以在室內泳池游泳嗎?

23樓:匿名使用者

雷電的產生是雲層摩擦向下放電,雷電電壓可達到10000伏以上。

雷雨天在封閉的室內游泳池游泳是安全的,因為雷電打不進來,不會傷及生命。

雷雨天如果室內游泳池有玻璃窗開著或是室頂有透氣層,雷電便會打進來,就會造成遊客觸電**事故,那就不安全了。

24樓:

可以,室內游泳池一般的水處理裝置、恆溫裝置、除濕裝置都是水電隔離的,不用擔心放心使用

25樓:流荇high酷帥

理論上來說可以。。

但是有時候。。。雷電是不和你理論的。。。謝謝

26樓:伏貞靜

絕對可以的~就算是野外也可以的吧

你沒看過 乙個在鐵籠子裡 在把那籠子接上電但籠內的人沒傷害的~~

不知道這樣的原理是不是一樣的

27樓:張凱潔

可以,但建築物要有避雷針。室外不行,因為水能導電。

28樓:1征服者

如果單單下雨,那麼則無所謂

如果打雷,而你的建築物有極強的避雷設施,那麼當然也無所謂了。

29樓:我愛2零

雷雨的天候不宜游泳。 水溫太低、太涼不宜游泳。

30樓:

不可以,你會被室外被雨淋的人打

31樓:匿名使用者

這是可以的,,,,因為在高處才可以引雷,,,而且在室內,,,更沒事,,,,,如果沒暖氣在下雨時容易著涼

32樓:百穆大

都封閉了 再說都接地的 不會往你身上流吧.就算電 通過

33樓:匿名使用者

當然可以咯,跟洗澡不是乙個道理麼

在海浬游泳需要注意些什麼?

34樓:

仔細看看

海邊游泳注意事項

炎熱的夏天游泳是最熱門的活動,除了室內室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之餘,也請特別注意其中所潛藏的危機,事前多一分準備和考量,就可以帶給我們無限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

夏天游泳注意事項很多,應從多方面來考量,在此簡單介紹:

飯後、飲酒不宜游泳。

有開放性傷口、**病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水溫太低、太涼不宜游泳。

游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

不要隨興下水,特別是野外。

風浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水淺、人多不可跳水。

要在有救生員及合格場所游泳。

下水前先做暖身運動。

下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。

水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。

平日有機會就參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練,如遇人溺水,沒有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

35樓:聲昶英梓倩

最好是帶個游泳圈,但是在落潮時,最好可以放鬆的享受了。但是最好和朋友一起游泳,呆在一起很安全。沒有鯊魚的,有攔鯊網的。

注意別曬傷了,我從海邊回來之後就被曬傷了,很恐怖的,塗防曬霜就行了。再有就是洗澡時要認真,海水不好

36樓:

一般要在開發過,有防護網的地方游泳(防止鯊魚襲擊!),網內區域一般都沒有礁石,水母什麼的。注意帶好泳鏡,海水幹鹹苦澀,進眼睛很難過。有時太陽下山後海風會比較冷,把握好起水時間。

37樓:匿名使用者

一般的海邊能游泳的地方都設有防鯊網的,鯊魚,水母什麼的不用擔心.潮汐也不用擔心,因為有觀察哨,如果海水有什麼異常都會發出警告的.海邊如果是沙灘那種的話是不會有礁石的.

還有就是遊了起來一定得洗澡,最好用洗澡液洗,因為海中的鹽份什麼的畢竟對身體不是太好.如果不下水,那就別忘了搽防曬霜.

38樓:匿名使用者

海「邊」 游泳不會有鯊魚~ 鯊魚會擱淺的 haha

主要是水母之類的生物 蛰到你就慘了 其他的沒什麼

39樓:榴蓮我喜歡

首先要注意:鯊魚哦~~~~~~~~~~要是有鯊魚最好不要去游泳,那多可怕呀 ?不定哪時 就被吃了 多慘啊

在江河裡游泳應該注意點什麼

40樓:唯一

1、乙個人堅決不去

野外游泳畢竟和有專人管理的游泳池不一樣,萬一有個什麼事,至少也有個喊話的人。所以即便忍不住了乙個人前往,也要去有人遊的水域,有人在旁邊,就是一種無形的力量。

2、酒後不游泳,堅決不跳水(扎猛子)

酒精的麻痺作用可直接作用於大腦指揮系統,會讓人短時間失去知覺。雖然是短時間,但要看場合,比如百公里時速的汽車在半秒內就已經出去十多公尺了,想象如果是失控的汽車,這半秒的危險有多大!酒後跳水的死亡概率極大,絕對應該引起注意。

3、雷雨天堅決不下水

主要是防止被雷擊,其實陰雨天游泳的感覺也不錯。

4、不明水域堅決不跳水,不明水域堅決不潛水

如果不了解水下情況,不要跳水或扎猛子,因為可能水淺或有石塊突出,容易造成碰傷或更嚴重的傷害。若緊急情況下非要跳,也一定腳先入水,或至少身體平行於水面入水。

平靜的水面下可能暗藏危險,比如水草暗流等等。一般說來,各種水庫人工湖等都有放水的暗道暗口,它們都在水下,流量大時吸力非個人所能抵抗的,一旦卷進去凶多吉少。

5、過飽過飢不下水,最好是飯後一小時活動

除了對身體不好之外,據說還容易引起抽筋,這個在水裡尤其是戶外水域還是要盡量避免。

6、不要認為游泳圈萬無一失

在野外游泳帶個游泳圈、橡皮艇、浮床等等應該是個不錯的選擇,可以活動休閒兩不誤。但對不會水的人來說,有時候會有一些潛在的危險。用久磨損的、質量不好的、或許也有假貨,這個寶貝一旦漏氣,人又遠離岸邊,還是很危險的,所以需要注意隨時保護不會水的人。

7、如果不能輕鬆游泳400公尺的話,最好別野泳太遠

野泳不僅需要體力和技術,更需要穩定的心理。50*25的標準泳池裡,最遠離岸的距離也就10多公尺,游泳技術再差的人也能比較容易地到達池邊。但在戶外水域就不同了,寬擴的水面盡在眼前,一使勁不知不覺100公尺、200公尺就出去了,但對游泳吃力的人來說,回頭一看,心理恐懼遠遠超過自己的想象,會嚴重影響技術發揮。

8、晚上最好別去

很多人喜歡夜間野外游泳,安靜沉寂或許能帶來另外的一種享受。但夜晚更應該是動物們的時間,還是不要打擾人家好了。

9、游泳完後盡量不要被陽光直射

主要是避免曬傷**,當時可能沒有什麼感覺,但第二天會有疼痛感,也會掉皮,時間長了還可能會引起**病。因此野外游泳盡量帶乘涼傘,或帳篷之類的,一定要注意保護好**。

10、不要輕易在水裡救「處於掙扎狀態的」人

當發現有人溺水,救人者切記乙個原則:不可正面施救。如果被對方給抱住而脫身不得,估計兩個沉的更快;所以若沒有學過水上救生技術,不可冒然下水救人,應大聲呼叫「有人溺水」 ,請求支援。

同時積極尋找輔助/救生裝置如游泳圈、皮球、木頭、竹竿子等等做岸上施救。

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