1樓：人生無處不風景
遇到苦惱的事，我通常採用以下兩種方法來化解：
1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
去做一件自己很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.
這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,就一定會朝成功的方向越走越近.
不過，有時候莫名其妙會難過，那可能是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.
試試看吧,你一定會慢慢好起來.
2樓：納一葉的風情
放平心態，想想最壞的結果，怎樣做才能把事情做到自己能接受的結果！不要自暴自棄！望採納
3樓：寒山溫舍
挫折總是難免的，生活還要繼續，放好心態就好
4樓：紫羅蛋蛋
給自己最好的朋友聊一下，不要悶在心裡
5樓：wych尊榮
吃東西，嘿嘿。。。。。
6樓：宅宅好孩子
找個認識但沒見過面的朋友訴說
7樓：
我會喝酒，來忘記自己的痛苦
當你遇到尷尬的事情時，你會怎麼做
看情況了，不過會想辦法不讓自己尷尬。笑笑就完事了.人生誰沒遇到過尷尬的事呢 你說是不是 當你遇到困難時你會怎麼做寫話 我戰勝了困難 在每個人的一生中,走的路不可能總是平坦的,每個人一定會遇到困難和挫折.當你面對困難和挫折時,你千萬不要膽怯,千萬不能退縮,一定要勇敢的面對它們,想辦法戰勝,並且克服,這...
你遇到難以忘掉的難過的事,你會怎樣做
做你自己最喜歡做的事,絕對啥也想不起。再難受的事,是要我lol就ok了。你好,我會想辦法去忘掉一些難過的事情,或許去找知心朋友外出旅行一次。難以忘掉,說明對你有很大的影響。盡量控制自己不去想,然後找一件你必須要做的事情,努力去做好,這樣你慢慢就會淡忘掉。既然是難以忘懷那就用乙個好的心態順其自然吧 不...
遇到你覺得比較喜歡的人你會怎麼做
默默觀察，如果他足夠優秀，是你的菜，那就想辦法引起他的注意。如果你是男生，那就趕緊出手，如果你是女生，那還是不要太草率的表露喜歡 如果認為是自己喜歡的人，他又沒有家庭，那就大膽的去表白，不要錯過，現在不論誰追誰都沒有什麼，別想太多，加油。首先看一看名花有沒有 主 沒有主就可以開始追求了 當然你要暗戀...