1樓：無外賣不生活
你好，用**產品是不好的，自然是最好的。飲食控制**1．食慾控制法克制食慾，每餐只攝取您以往常量的百分之七十。乙個星期之後，您的胃就會自然而然地縮小，而食慾也自然而然地下降。
大 多數肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話則可以通過藥物**來降低食慾。2．少吃多餐法少吃多餐法就是 把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺飢餓的時候，吃得越慢越好。
這樣就能減少多餘脂肪的堆積。α-亞麻酸**法食用富含α-亞麻酸的食品能有效的**。α-亞麻酸能有效的分解體內多餘脂肪。
目前市面上有款亞麻速溶粉，富含25%的亞麻酸，**效果明顯。喝過醋的小鼠們還有另兩項好處，比起它們喝水的倒霉同伴來，前者的膽固醇水平和血壓都要更低些。來自日本半田中心研究所的近藤君還做了更進一步的人體實驗，結果也很引人心癢。
資料表示，天天攝入15毫公升醋的受測者們都變 瘦了，格外是在胸部和上腹部的位置。望採納，祝你成功
2樓：陽陽洋
2b,香港的，175吧好像，效果還可以
什麼牌子的瘦腿霜很去小腿肌肉
sona的腿霜,喝雷公根粉也是減腿的,很有效的,乙個星期就瘦下來了.呵呵我身體很瘦的 就是小腿肚很粗 以前在書上看見什麼運動瘦小腿的 都不好使 只會讓腿越練肌肉越結實 走路都感覺小腿肌 繃的緊緊的 古古的後來同學用的是 優美纖體膏 減小肚肚 說是外用的 想減 就減 於是我就抱著試試看的 態度就買了一...
瘦腿的最好方法是什麼，瘦腿的最快方法是什麼
改掉這些習慣，輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物，導致雌激素分紊亂，脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致腿部水腫或者脂肪堆積，嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊 或者是可以做一些瑜伽的操，上 看看吧，很好的。每天早晚運動20 30分鐘。跳繩 1000下 和呼啦圈...
瘦腿最好的辦法是什麼，瘦腿的最好方法是什麼
什麼方法瘦腿最有效果 我個人有多次 經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！什麼所謂21天 豆腐 蘋果餐等的 方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式 總之要記住，凡是和 有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然...