1樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
2樓：匿名使用者
冰涼鮮奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
3樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自製馬鈴薯鮮奶**
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保濕肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保濕**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
4樓：眠於年華
多吃維生素含量多的食物，多喝豆漿也不錯。注意補水，這是美白的基礎，可以貼黃瓜片或用絲瓜擦臉。怕曬的話，除了用些防曬霜之外，少吃香菜等感光蔬菜。
洗臉的時候可以倒入少量白醋，有使**變得光潔細嫩之效，特別是如果你臉上有色斑或痘印的話，會有淡化效果。
5樓：尛尛尛菡孒
吃西紅柿，用淘公尺水洗臉 ，出門注意防曬
6樓：匿名使用者
美容最好的方法是睡覺，黃瓜可以補水
美白的方法有哪些？
7樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
8樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
9樓：釗奕琛印寅
夏天日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件
美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
24小時不間斷美白現在夏季白天紫外線強烈要注意防曬！晚間細胞的再生速度比日間快兩倍
所以睡覺之前使用美白產品效果會更好的！
持續使用美白**
個人覺得比較好的
可以試試
御泥坊的！我用他家的效果很好的！莪也是看同事再用
感覺蠻好才買的！
維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
準備一小杯牛奶冷藏一下
然後用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
平時洗臉可以加點醋
可以幫助美白的！
10樓：
絲瓜**：新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加1匙麵粉，塗於面部15-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。作用：保持肌膚細嫩，美白。
11樓：儲泰吾佳惠
由於我們每個人的**基礎情況是不同的，所以經過進口儀器做**檢測，針對不同的**情況，制定最適合自己的方案，更好的確保了**效果。
12樓：見步行步
毛孔粗大的問題困擾著很多人，除了平時注意清潔，理膚泉k+這款產品的研發初衷就是為了幫助緩解閉口粉刺和縮小毛孔，裡面新增了疏通毛孔，控制油脂分泌和促進**修復的成分。當然也不用等到出現了閉口粉刺再來塗，對於出油比較厲害的，毛孔較粗大的**區域，也是可以適量塗抹k+來收縮毛孔。
美白的方法有哪些
13樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
14樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
15樓：歡天喜地
美白肌膚一定要先了解方法,然後對症下藥哦，千萬不能盲目的去美白，不然會傷了**。
用奈惠子naikeiko櫻桃vc淨白乳液非常好。淨白膚色，效果超讚！值得嘗試
16樓：匿名使用者
含有豐富的維生素c，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將乙個鮮檸檬是多喝豆漿不錯的 夏天美白任務重啊，愛美的姐妹們，美白首先得注意
17樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，有效美白可以試試自製美白**，方法如下:
18樓：匿名使用者
面部美白推薦：佰草集的新七百美白**，個人認為不錯。
另外平時多注意面部保養，特別是夏天注意防曬。
19樓：匿名使用者
首先出門要記得塗防曬霜或者打傘，可以在晚上的時候適當喝些檸檬水，但是白天不要喝哦~檸檬有吸光作用。可以經常貼貼黃瓜片或者海藻。多吃還維生素c的東西，或者吃維生素c片，養生堂的不錯。
美白的過程是緩慢的，快速美白的化妝品多少還是會含貢。不要著急。多喝水加速血液迴圈
祝你成功~~~
女孩子美白的好方法有哪些？
20樓：況代靈
說到美白，首先必須做好防曬。紫外線照射能產生黑色素，即便你是白皙膚色的mm，每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，不然很容易就會被曬黑。其次就是正確使用美白產品
，追求美白和專注於每個品牌的效果略有不同。它的特點是可以改善已經產生的汙垢或預防線。因此，請務必仔細閱讀使用說明書並選擇合適的產品。
常用的美白成分包括熊果苷、維生素c和三百種花提取物，都能抑制黑色素的形成。
除了防曬和正確使用美白產品以外，以下幾種對我們變美變白也有很大的幫助：
1、多喝水。
早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
2、作息。
充足的睡眠是全身美白的關鍵，人在晚上10點後**就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。
3、多吃含維生素c的食物。
維生素c是讓**變白的重要法寶，可以吃維c片，也可以吃富含維生素c的食物，像蘋果、葡萄、橘子等水果都是很好的。還要少吃甜分的食物，油炸食品也要少吃，這樣對美白的效果就更加好哦。
4、運動。
運動可以加快身體代謝，讓身體保持通暢的狀態。對於運動，我們只要選擇適合自己的方式就ok了，比如晚飯後散步，爬樓梯，你能夠接受的運動強度，然後堅持運動到微微出汗的程度就已經達到目的。
21樓：匿名使用者
1、肌膚去角質
角質的去除可以幫助促進毛孔的新陳代謝，這樣可以減少毒素的積累，可以幫助肌膚顯得更加美白的效果，而且還能讓肌膚更加細膩。
2、保濕美白
**一定不能有缺水乾燥的情況，保持水分的充足，這樣也是維護肌膚美白的乙個妙招，這樣就能促進新陳代謝的功能，減少色素的沉著。
3、多喝水
經常喝水的話，可以及時排出體內的廢物和毒素，這樣就能夠減少色素的積累，也是可以做到美白**的作用哦。
4、美白**
女生為了美白的話，應該在每天睡覺之前都敷用美白**的方式，這樣可以很好的保養**，而且對於**也有很好的美白效果，促進**的自我修復的能力，可以讓營養物質及時讓**吸收。
5、注意防曬
美白的路上一定是少不了防曬的這個前提，不管是什麼時候都要注意防曬，而且要時刻帶上防曬工具，這樣是可以做到肌膚不會受到陽光影響變黑的可能。
22樓：怪獸烏拉烏拉
1.出門防曬。女生外出時一定要注意做好防曬工作，例如塗好防曬霜，帶好太陽傘，穿防曬衫等。這些措施能有效避免紫外線對**的傷害，使**不會因曝曬而變得黝黑
2.黃瓜**法 。先用溫水將面部洗淨，從超市買幾根新鮮黃瓜，切成薄片，仰面將黃瓜片貼在臉上即可。
貼大概10分鐘左右，再用熱毛巾把面部擦一擦即完成一次**。黃瓜**不僅簡單易學，而且取材方便。長期堅持，能使面部肌膚變得光滑細膩，達到理想的美白效果。
3.使用過期牛奶**。 對於沒有喝完的牛奶可以進行廢物利用。剛過期兩三天的牛奶，會稍微有點變質，就會產生大量的乳酸，用它做**對美白有很好的效果，大家可以嘗試一下。
4.用淘公尺水洗臉。大家都知道淘公尺水中含有一定的營養物質，用它洗臉能對臉部肌膚產生較好的滋潤美白作用，長久堅持，效果一定很好的哦！
5.營養美白。富含維生素e的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮迴圈排出；維生素c，能有效美白肌膚，分解已形成的**中黑色素和沉澱等，如花菜，士多啤梨，蘋果，獼猴桃，少吃芹菜、香菜、白蘿蔔等蔬菜，更易出現色素沉澱。
23樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
24樓：匿名使用者
我不用任何護膚品，就是平常多喝牛奶吃點燕窩洗面奶都不用就是清水洗臉再就是出門做好防曬
25樓：壞壞
防曬！！！真的很重要，不要仗著我們現在年輕，不做防曬，慢慢的，色素就會沉積在**底層，等年紀稍微大一點，就會慢慢浮現在**表面，形成色斑，暗沉。喝牛奶好像也可以美白呢。
26樓：匿名使用者
科學來講，沒有什麼迅速美白的方法，女孩子美白主要是注意防曬，一年四季都要塗防曬霜，多吃水果蔬菜，多補充維生素c。
27樓：匿名使用者
首先需要注意防曬，特別是避免暴曬，不要熬夜最好在晚上十一點前睡覺，每天八杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，
28樓：wbb大標
對於女孩子美白的好方法有：早晚養成洗臉的好習慣，，平時吃飯不吃油膩的食品、少吃辣椒、海鮮，從生活中多喝綠茶、白開水，這對於女孩子美白是乙個好的方法。
29樓：匿名使用者
美白可以有多種方法，比如可以外用美白的護膚品，吃有助於美白的食物。平時可以外用含有果酸或者維生素c的護膚品如精華液，可以口服維生素c，在平時飲食中多吃富含維生素c的水果如獼猴桃、橙子等。平時還需要注意防曬，避免紫外線的照射，減少黑色素的生成。
30樓：愛笑的格調控
女孩子美白的好方法有生活飲食多喝水多吃蔬菜水果等
31樓：熊珈藍佑
多吃些水果和蔬菜，適量的吃一些富含膠原蛋白的食品，保持良好的睡眠，平時注意**清潔，就可以了。
32樓：六月梅
少曬太陽，出門打傘，擦防嗮霜，經常敷保濕**，**水份充足自然會變白。
33樓：薔薇朵朵
女孩子美白有很多方法的。可以通過一些食療的方法。也可以通過一些日常的美容護理。還可以通過醫美的方式。根據自己的實際情況來選擇。
34樓：匿名使用者
多喝水，早些休息，多做臉部運動，適當化妝品蘆薈膠等。出門帶上防曬帽子，口罩，還有袖頭。最好的辦法是室內辦公，減少外出次數，避免太陽直射。
35樓：陌上花開聆聽者
主要是補水保濕。
做好**清潔，經常用補水**。出門注意防曬。可以補充維生素c。**可以用美白補水的，也要使用美白精華液。多喝水，可以喝檸檬水，玫瑰花茶。
平時多運動，保持身體健康。
36樓：葩布
其實美白的方法有很多，但是有效果的沒有幾個，短時間內美白是非常困難的。可以吃一些富含維生素c的水果，做好防曬。
37樓：朴孝敏水瓶
美白的方法有很多首先你可以用黃瓜或者茄子在臉上糊一些，這樣會對身體好，而且美白對**也好。
可以美白的食療方法有哪些
38樓：匿名使用者
食療美白方法：
排毒類美白食物】：首先得將身體內的毒素排出來，沉積的黑色素排出來了，肌膚當然就會有所改善，所以在日常多食用一些，排毒食物也能實現美白的效果，排毒類食物有黃瓜、芹菜、青木瓜和普洱茶、綠茶等，平時飲用綠茶、普洱茶，都能起到排毒的功效，早餐可以搭配薏公尺紅豆粥，晚上可以吃香蕉，有助於消化。
【黑豆粥】有益氣補腎，養血的功效。
【小公尺紅棗粥】小公尺紅棗粥適合於心脾氣血不足導致的面部肌膚暗黃，常食可改善面部肌膚暗黃。
【銀耳紅棗】，適合那些由於氣衰引起的臉色黯黃，可消除面部斑點，使容貌嫩白。
每天吃乙個西紅柿，可防止曬黑，還能淡化面部的斑點，還具有抗氧化的功效，可以說西紅柿是美容的佳品。
薏仁湯可代替平時的飲料，經常喝，能利水、消水腫、美白的功效。平時吃檸檬建議大家晚上吃，因為檸檬是感光食物，白天吃會長斑。
美白的方法有哪些，美白的方法有哪些呢？
第。一 首先，防曬霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防曬霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防曬霜。第。二 另外，除了防曬霜，在有太陽的時候，太陽傘 遮陽帽 墨鏡都不要大意的用起來吧...
有什麼美白的方法嗎，美白的方法有哪些？
一白遮百醜，變白不是夢 有哪些美白的小方法？您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而 胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩 有...
有哪些美白的方法，可以美白的食療方法有哪些
喵喵的美妝課堂 一白遮百醜，變白不是夢 中醫原山 牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白 律翱支真一 巫遙你拱白都 華想白啊 宣風過沈然 絲瓜 新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加1匙麵粉，塗於面部15 20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。作用 保持肌膚細嫩，美白。苦瓜 將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼於臉上。...