1樓：天使般的惡魔哈
典型的強迫思維，屬於強迫症的範疇，患者老是想一些明知沒有意義的東西，不停重複的想象並造成內心的矛盾和痛苦，伴有強烈的焦慮情緒。 建議你到專業的精神心理科就診 可以採取藥物**的方式，不要讓症狀惡化下去 以免造成難治性強迫症。
2樓：隨影而逝
不要去控制，就讓它隨便出現，你越控制就越適得其反，這是因為精神互動作用的緣故，要學會順其自然，為所當為去應對就沒事了~
3樓：我棄療
你好，我建議從現在起，不要去看恐怖片了，然後找幾件比較感興趣的事情去做，要用心去做，轉移注意力，或者睡覺之前做一些事，讓自己稍微疲憊點，睡覺前喝一杯牛奶，幫助睡眠，這樣睡覺就比較容易，沒有多的時間去想那些讓你煩惱的事了。有些事，你越控制就越沒有辦法，不如順其自然，不要刻意去克制他，慢慢就好了。
4樓：匿名使用者
每天晚上都想一些恐怖的東西，我想控制自己不想那些，可就是控制不了。已經一到晚上就這樣嗎？是單獨乙個人的時候這樣嗎？如果跟其他人或者家人在一起
5樓：向日葵
一到晚上就這樣嗎？是單獨乙個人的時候這樣嗎？如果跟其他人或者家人在一起的時候也這樣？
晚上會因為這個原因睡不好嗎？
困擾三四年了，我建議你去看一下心理醫生。
因為你畢竟還在發育期，要注意睡眠質量
6樓：xiaobin麗
你可以試試兩人睡在一起看一下有沒有效果。
7樓：匿名使用者
據我個人觀點，這種情況應該歸罪於恐怖片。對於恐怖片，一般人會以下幾種想法：怕，還看；怕，不看；不怕，看；不怕，也不看。
你應該屬於怕還看的那種。如果你想不再發生這樣的情況，**的方法就是不看。 你現在可以採取一下措施幫助減輕症狀：
1潛意識裡要控制住自己的思想，不能任其掌控，關於這一點，你一定要在症狀出現的時候及時克制；2多吃水果蔬菜，補充必須的維生素，身體的健康是保證打贏思想戰爭的前提；3多出門運動，多看綠色植物，有條件的話可以把家裡的窗簾什麼的換成藍色、綠色，讓視覺放鬆；4停一些輕**，讓身心放鬆；5把自己投入到環境中，讓自己在現實的社會中感受自己獨特的魅力，這有助於你認識自我，改變自我。 by the way，至於成績什麼的，我只有一句話：一分耕耘一分收穫。
相信自己！加油！
8樓：匿名使用者
是不是恐怖片看多了？
我感覺自己越來越控制不了自己的思想了，腦子裡面一天到晚都在想事情！甚至晚上都睡不著覺！頭越來越痛，
9樓：俞南霜山暎
人一旦有了慾望，想法就會跟隨而來，想法你控制不了，但是慾望確是可以控制的，而控制慾望又需要理性的想法。所以你現在面臨的問題，也有可能是機會讓你產生了極大的慾望要麼去解決，要麼去追求個什麼事情。。
如果是這樣，請你先考慮乙個問題，你現在面臨的問題是否真的那麼嚴重，必須要解決？
或者這個機會是否真的那麼好，必須實現不可？？
你把這個問題考慮清楚你的理性思維的過程可能就可以完成了，你頭痛的問題多半也能解決了。。。
以我的經驗越是特別想做的事情，越是不需要去做！
為什麼我的腦子裡老在不停的想東西，停不下來..
10樓：日答一問
理解你的那種感覺，人的大腦本來就是乙個不停運轉的機器，造成你癥結與痛苦的原因是，你總是試圖時大腦靜一靜，停下來，試圖讓自己集中精神，以為那樣才是正常
告訴自己，你已經接受了這些，不再管這些問題，順其自然，讓它們自然的來往，漸漸地，你不再阻止它們，它們也就不會造成任何情緒，輕輕的像風一樣拂面而過就好了
11樓：北莊肉子
比較肯定的是：你患了焦慮症，或者說是強迫症。
伴隨失眠是乙個問題，有的人強迫性思維，但睡覺不影響，那麼睡覺不好偏向於焦慮。但總體上你的症狀強迫性思維和失眠。
**可以用藥物**和心理**兩種方法。
12樓：雨淋_雪月風霜
讀 多向思考者的內心世界，裡面有你想要的答案，真的
13樓：威海心理諮詢
你的制動系統需要維修了.
14樓：伊愛心理
你最好看一下專業的心理醫生。因為，你的這個問題，很好解決。但對醫生的要求很高，所以選擇醫生很重要。
15樓：匿名使用者
結論乙個，你失眠了————有心事吧
腦子裡總是控制不住，老是想很多東西，反應慢。
16樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
17樓：
哥們，我很理解你的感觸，
我跟你有相似的經歷。
我今年14歲，一直有和你相似的經歷。半年了吧，我一直難受，迷茫，又不好意思開口，跟家人都沒說。現在，我把我的感受和想法跟爸爸說了，爸爸說：
『』我以前也有和你類似的情況，只是我不愛說而已，你說出來了。』『我們得感受是相同的。我們計畫看心理醫生。
心理壓力都有，但是我們要克服，還要堅持好的作息時間，經常鍛鍊身體。相信我們通過鍛鍊身體和在醫生的幫助下戰勝疾病。在今後的日子裡，我們還要跟好的面對生活和所謂疾病帶給我們的挑戰！
更好的生活，來回報社會，報效國家！做乙個中華民族的優秀兒女。僅此祝福，望健康，開心！！
18樓：匿名使用者
呵呵，我也是會經常亂想些，不過我是想姑娘。沒事的，反應暫時的慢點很正常，我覺得我的反應還比同學快呢，呵呵
19樓：很煩很孤單
我現在也是這樣，乙個人出來工作，很害怕，腦子一直在亂想，不知道怎麼辦好，自己做什麼事也不知道，別人叫幹什麼就幹什麼，自己不會去主動做什麼，反應很慢，就算自己認真聽了還是漏了很多，真的很枯燥無味
20樓：遇蛇沐雪凌霜
自我意識太強把自我焦慮擴大了，自然成心理障礙了，太在意自己的成敗版，太在意糟糕權的情緒。特別羨慕沒心沒肺的人，不在意別人的看法，想咋樣咋樣，愛咋滴咋滴，自己怎麼開心怎麼來，這樣樂觀的人根本不可能得社交恐懼嘛。
21樓：有一種愛
你好，你的這種情況最好去看心理醫生比較好，平時要保持樂觀積極的態度去面對生活，隨心隨性，活得不要太過壓抑
我最近每天每時每刻腦子都在亂想東西，可具體又不知道在想什麼。就停不下來， 最近記憶也很差 老是轉眼
22樓：至三點點
孩子擼多了，記憶力會下降的。
23樓：手機使用者
那是你心裡壓力太大了
為什麼我的腦子每時每刻都有好多事要想，該怎麼做？
24樓：未來的足跡
把你腦海中想到的第一件事情馬上寫下來，不要猶豫，然後在陸陸續續地，把你每次第一時刻刻想到的事情寫下來，也不要猶豫
然後你從上往下看，看哪些事情是可以用最短時間做到的，就馬上把它完成
25樓：匿名使用者
深吸一口氣，靜下心來，找一件事專心去做，就可以了。
26樓：妲己是我小三
要不你去嘗試練一下瑜伽，或者學一下茶道，都是有助於心理思想平靜的
愛上人，每時每刻都在想著他！為什麼會這樣
如果你真心喜歡乙個人，想用自己的雙手給予她幸福！那麼請一定要說出來，不論用什麼樣的方式也要讓她知道，也讓自己心安理得，堅決不錯失任何乙個機會，免得日後又後悔當初的錯過。因為你已習慣有他了，用了情。沒人能給出答案，因為這是愛。這種感覺，就是愛呀！因為你心裡有他，所以你才會經常想她 也許你從某個方面很依...
我喜歡人，每時每刻都在想著她，他佔據了我的整個心靈，就是我太情緒化了，是不是這樣會給她很大的壓
什麼就是太情緒化了 你說的再具體一點 她有沒有提出過 壓力很大 為什麼要放棄離開 是她不接受你的愛麼？不是得不到的愛是最好的 是不懂得真愛不懂得珍惜的時候會這麼浮淺的認為你喜歡她就繼續喜歡她唄 什麼怎麼辦？你得不到 怎麼個得不到法 為什麼要放棄呢 你提問提的太敷衍 這樣讓人怎麼幫你？對自己很重視的問...
半年了腦子每時每刻想起已離開我的人你們相信嗎
每天都想起,有過這種體會,但是只持續了乙個月。聽看mv,腦袋就放空了。深深的埋在心底吧 多年以後也許是份美好的回憶。相信,有一種愛叫做刻骨銘心 喜歡,你要愛的話,就會去表白,而不是思念 錯過的花copy 季才是最美麗的回憶。我不知道你是不是屬於初戀。順其自然吧,如果是你的菜,不可能離開你的。如果不是...