1樓：以心
經常熬夜，我覺得是一種很不好的體驗，**變得很差，身體也變得很差，其實很不好的，然後**也會一直減不下來，黑眼圈越來越重，人越來越醜。
2樓：賣萌
經常回來就會導致自己的眼睛非常的痛，我就經常熬夜，然後又會開始長痘痘，**也非常的差。
3樓：匿名使用者
經常熬夜是一種特別不好的體驗，熬夜會讓精神下降很多，對身體也不好，而且熬夜還長痘痘。
4樓：知哥10525淹謀
經常熬夜就會有一種感覺自己快死的感覺，心臟會時不時疼一下，**會越來越差，而且老的特別快
5樓：辰星
經常熬夜的話是非常不好的，不僅僅自己的**，會變差，睡眠質量不好，而且久而久之身體也會變差，身體會出現很多毛病，並且睡眠質量不好的人，白天上班工作也是沒有精神的，所以還是不要熬夜好。
6樓：沉夜孤星
我覺得經常熬夜是非常累的，因為熬夜對人的身體傷害特別大，但自己又不得不熬夜，非常的無奈。
7樓：阿舞子
經常熬夜對身體不好，也讓人感到身心疲憊。現在生活壓力很大，很多人為了賺錢養家不得不熬夜。
8樓：影子
經常熬夜，我覺得不太好吧，我個人是不太喜歡熬夜的，每天就要求自己要在十二點之前睡覺，我覺得熬夜真的很傷身體。
9樓：汐
經常熬夜會導致**發黃，臉上長斑，眼睛疼，長黑眼圈。那時年輕經常性的。現在長幾歲，感覺支撐不下去了。再也不敢像以前一樣熬夜了。
10樓：鍾離秋卉
心臟變得很不舒服，經常脫髮黑眼圈長痘痘，內分泌失調曾經兩個月不來月經，真的超級難受。
分享一下，連續熬夜加班對大家來說是種怎樣的體驗？
11樓：猴53504拍蠱
不管早上起多早，多累，到了晚上，自動清醒，都要熬到那個點才能睡得著，會長那種擠不出來東西的很痛的痘痘，長期這樣，感覺我這張臉真的是不忍直視了。
12樓：名
容易誘發高血壓或加重病情，現在心腦血管疾病發病率增多且年輕化，主要原因就是長期熬夜。
13樓：囧40179讜媚
熬夜的人，人體胃腸器官得到的休息時間減少，容易發生胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹脹、腹痛等胃腸疾病。
14樓：影子
在我看來，長期熬夜對眼睛的傷害最嚴重，不光超負荷用眼，還減少眼部休息，易造成眼部乾燥、充血及視力降低。
15樓：
對我們來說，熬夜加班，是工作的需要，是無奈的。熬夜是把陰陽顛倒了，人和大自然都是有生物鐘的，只有按照生物鐘走，人才能經絡通暢，身體才健康。
16樓：知哥11089品倘
熬夜加班，為了避免犯睏，一般會喝茶，飲料或者咖啡。夜間人體的胃腸道是處於充分休息狀態，而血流相對偏少。如果夜間飲食，在血流相對較少的情況下，會出現消化不良，甚至損傷胃腸道。
17樓：蘋果蟲
熬夜加班是現代人的乙個常見問題。鑑於工作壓力大，工作節奏快，有些工作需要加班才能完成。有時候我也會熬夜，因為夜裡安靜，工作效率會相對高一些。
但是長期連續加班，是在影響我們的激素分泌。人體是隨著時間的變化而變化的，比如激素，每個時間點的分泌量都不同。比如褪黑素，在夜間分泌會旺盛，適合人體進行睡眠。
如果晚上熬夜，褪黑素的分泌就會減少，長期以來，就會影響以後的睡眠。
18樓：獨身女王
由於自己白天的緊張工作，和壓力會讓人體的免疫系統讓我處於防禦狀態，抵禦疾病，晚上人體的免疫系統需要休息，如果熬夜，會讓免疫系統持續處於防禦狀態，久而久之會出現免疫系統功能失調。
19樓：猴68912乓詒
自打進入了現在的這個公司，生物鐘完全倒過來了，有時候下午睡到晚上，後來是越睡越遲，感覺夜長了，剝奪了胃腸道休息的機會，導致現在常常功能性消化不良、腹脹、腹痛，嚴重的內分泌失調，真心的意識到了熬夜加班就是透支生命，感覺自己非常的辛苦，但是為了自己的生活，又不得不這樣，放不下工作，不然支撐不起自己的生活。
經常熬夜是一種怎麼樣的體驗？
20樓：文化小趣
經常熬夜就是一種早上睡不醒，晚上不瞌睡、早上睜不開眼，晚上閉不上眼、早上不吃早飯，晚上多加宵夜、黑眼圈越來越深，頭髮越來越少，髮際線越來越高，**狀態越來越差……的體驗。按照現在的熬夜潮流趨勢來看，絕大多數的人群都已經使用、並且長期使用這種生活方式，而熬夜的體驗自然也是眾所周知的。
2.早上不吃早飯，晚上多加宵夜。那是凌晨二三四點的手機聲，正在玩遊戲或者追劇的自己，突然發出了飢餓的訊號，在食用了三四次宵夜之後，依舊無法滿足飢餓餓的腸道。
也許是食用過多的原因導致在第2天，無法睜開的雙眼，以及早就膨脹的肚子，讓我們養成了不吃早飯的習慣。
3.黑眼圈越來越深，髮際線越來越高。也許在自己感嘆熊貓如此可愛的時候，自己也在朝著對方的方向漸漸走遠，望著一天比一天更深的黑眼圈，充滿著濃濃的無力感。
也許還在感嘆程式設計師那高風亮節的髮際線，不用懷揣憧憬，不用懷抱夢想，因為我們也在無時無刻的向著他們的方向發展，總有一天我們也會聰明亮頂。
綜上所述，經常熬夜是一種反噬效果極其嚴重的體驗，相信絕大多數的同胞都深有體會。
21樓：天才人物我無敵
經常熬夜絕對是一種非常痛苦的體驗，明明已經到了深夜，卻沒有一絲睡意，可白天的時候整個人都沒有了精神，那種滋味無以言表。
22樓：農家小妹婉兒
經常熬夜就像透支了一樣，在深夜裡我乙個人在狂打遊戲。晚上的時候特別精神，我就是戰士一位。在遊戲世界裡威風凜凜，下半夜就lol透支了，不知不覺睡著了。
23樓：我是乙個小蘑菇
第二天起來特別頭痛，然後注意力下降比較容易散心。最後就是特別容易感冒吧？反正身體免疫力下降了。
24樓：古蓓卡
經常熬夜會內分泌失調，然後開始**油脂分泌過多，長痘痘還會掉頭髮，嚴重的會心律不齊，沒精神，抵抗力下降
25樓：老貓的社會閒談
大概就是常年的黑眼圈，加上經常購買各種面霜、眼霜，第二天很沒精神，到了晚上又找回了自己
26樓：dj林林
熬夜這種體驗可以說是比較鬱悶的，會感覺到渾身沒有力氣，有的時候會頭暈目眩，感覺整個人走路都輕飄飄。
27樓：丁二咕
經常熬夜是一種很糟糕的體驗，越到晚上越睡不著，但晚上又不想學習和工作，所以時間就白白浪費了，心裡也很內疚。
28樓：e時光再燃
一種精神不在狀態的體驗。經常熬夜會導致白天的時候，會感覺到身體特別乏累。做事情也無法集中注意力。
每天熬夜到要猝死是一種怎樣的體驗？
29樓：匿名使用者
這種體驗我以後都不想再有了，因為前段時間我因為工作就連續熬夜了三天，同時在忙完之後自己又想玩一會兒，不知不覺就兩三點了。第二天起來之後渾身不舒服，而且心肺那裡很疼。我去檢查了，他說因為長期熬夜造成的，我聽到這些訊息害怕了，所以我絕對不再熬夜了。
30樓：風肖肖兮易水寒
每天熬夜是非常痛苦的，在晚上的時候去工作和學習，這是一件非常疲憊的事情。本身人的大腦在夜晚的時候反應比較遲鈍，這個時候無論是做事還是學習，效率都不是會特別高。我高三的時候每天晚上都會熬夜，白天的時候精神萎靡不振，後來意識到這是非常錯誤的，並且改正了這個毛病。
31樓：簡簡單單
工作經常要熬夜，每次熬夜之後第二天一整天心跳都會加重，大腦昏沉還有點疼，視力嚴重下降，身心俱疲，沒有力氣去幹其它事，實在是很難受很糟糕很無力的感受，熬夜實在比較傷人，是一種不健康的生活方式，每天這樣熬夜會很容易引起身體的不適，非常不好。
32樓：虛無之盡
不用每天，我乙個通宵就吃不消了，路都走不動了。
33樓：月如初畫
經常熬夜的人會精神萎靡不振而且很容易猝死，情緒很低落而且會很暴躁。所以年輕人一定要注意自己的身體，不要拿自己的身體開玩笑。世界如此美好，健健康康才是最重要的。
34樓：山川he你
我覺得每天熬夜真的是非常不好的，而且可能會猝死，所以說每天一定要盡早睡覺，對身體也是比較好，而且早睡覺的話能夠**，第二天的精神也比較好。如果熬夜的話，第二天起來就是昏昏沉沉的，整個人都不精神。比如說每天晚上玩手機，玩完之後，第二天眼睛都是特別累。
35樓：小喵談考研
我覺得是一種特別難受的體驗，因為熬夜本來就是乙個很傷害身體的事情，而且熬夜的話，如果白天再沒有充足的休息，我白天真的跟要死了一樣，一點精神都沒有，別說做什麼工作了，就是你走個路都差點要摔倒。
時間長了身體也會出現各種各樣的問題，比如我就會出現掉頭髮呀，頭疼啊，等一系列的症狀，所以我覺得挺難受的。
36樓：我在魔仙堡養貓
我覺得這時候可能是自己的身體並不支援這種過度的消耗了，我覺得勞動這種事應該是適度的，尤其是熬夜，它對人體的傷害其實是很大的，我在期末考試的時候其實有過這樣的感受，當時就是感覺自己的眼睛也很難受，頭也甚至有一些想吐的感受，這個時候我都會多多少少的睡一會，再起來學習之類的
37樓：娛情娛理吧
還沒有出生社會以前，晚上熬夜看**或者追劇，你會覺得熬夜是一種享受，而當你踏入社會，開始工作的時候，你會覺得熬夜是一種折磨，而熬夜到要猝死的時候，你會覺得生活真的很累，而且很糟糕，無力改變，那麼只有坦然接受。
38樓：感情幸福你我他
記得是在高中畢業之後然後出來打暑假工，當時找到的工作就是電子廠工人，然後當天就從事夜班，到了深夜身體就特別不舒服，胃也非常疼。
因為熬夜不僅對自己的身體有很大影響，對個人的精神也會有很大的聯絡，結果到了第2天自己就主動提出了辭職。
39樓：社會銳評說
每次放寒暑假的前幾天都會熬夜補作業，因為一整個假期的作業都要堆到最後幾天寫，所以就算熬夜也很難完成。但是還得一直熬夜寫作業，熬到要猝死的感覺。這個時候就會非常後悔，為什麼不早點把作業寫完，而且也會害怕，寫不完該怎麼向老師交代，就很痛苦。
還有就是工作的時候，如果工作專案完不成的話，就必須熬夜去做，而且這種東西是跟電腦掛鉤的，就一直在電腦前杵著快要猝死的感覺。
40樓：落日星闌
感覺自己隨時處於崩潰的狀態，就算眼皮都打架，也要打起十二分精神，想要隨時呼呼大睡，又怕了自己的工作完不成被老闆挨罵。
誰都知道熬夜傷身，但是我們往往身不由己，如果自己的工作完不成，就會影響公司的效績，還要受到老闆的批評。
我感覺熬夜熬的就是生命，時間長了你會變得非常憔悴，反應遲鈍，眼袋和皺紋都會增多，看起來比實際年齡要老很多。
我們平時一定要避免熬夜，就算工作上的事情迫於無奈，但是你也要抽時間把覺補回來，因為透支身體的代價就是失去健康。
41樓：艾曉曉
這大概是我高中有一段時間，瘋狂地熬夜看**的體驗吧。高強度的課業，下了晚自習就想衝回家去看**。經常熬夜甚至通宵看**，以至於有段時間頭特別痛，感覺再這樣下去可能會猝死，所以後面就沒有再熬夜看**了。
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