1樓:蘭池居士
很可能是睡覺枕頭不合適有點高,造成頸椎生理曲度有點變直而出現的症狀。請用這個方法試一試。首先要糾正頸椎生理曲度變直或者反弓問題:
用乙個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上(頸椎擔在啤酒瓶上)。後腦勺一定要懸空。
枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。堅持做到60分鐘以上。因為僅靠頭部重量復位乙個頸椎骨大約需要近50分鐘。
如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。
這個方法**頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的迴圈,就和坐的時間長了腿腳麻木是乙個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復迴圈就解決了。之後再繼續復位就行了。
一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。
2樓:匿名使用者
年紀大了,大腦供血不足。
我是內外向兼備的人,特別是在自己不是用心交流的人面前,不知道怎麼闡述自己的語言
1.感謝領導,同事一年來的關心幫忙.2.這一年來做的不好的地方請大家原諒阿.3.明天如果那做的不好,大家該說就說,該罵就罵阿.4.祝公司明天什麼什麼好,祝大家新年快樂.身體健康之類的.謝謝大家,3q 語速可以慢點,必須真誠點, 其實像這樣的話,一方面說工作方面的要在大的方面說,比如祝願公司業績蒸蒸日...
我今年17歲。我一直知道我很怕男生,特別是在看到一團男生的時候,就是全是自己的朋友也不敢講話。可是
害怕失去他,害怕他不喜歡自己,女追男閣層沙,祝你好運 應該對男生存在心裡恐懼症吧 就像一些男生根本不敢看女生一樣 兩者差不多 可以去醫院看看 怕個錘子哦一樣是人他還能把你吃了不成,別的啥想法通通地不要 小時候被男生欺負過,有陰影 你應該大膽是去嘗試說話,平常不用太在意 你經常會想 我畏縮不前的樣子被...
為什麼我的汽車特別是在晚上下雨天雨刮器刮不乾淨玻璃啊,感覺玻璃上有些油膩,特別是會車的時候燈光一照
烏冬湯裡的洋蔥 親 是你雨刮器快要更換了!你越往後用越模糊!雨刮一年更換一次!下雨天,汽車前玻璃外總有水霧,不清楚,是雨刮器刮不乾淨,還是玻璃上的油汙,怎麼解決 磊哥 那是車內部擋風玻璃上的水霧,下雨天溼度大,再加上車內外有溫差,空氣很容易發生液化現象凝結在玻璃上,這時最好的辦法是開啟空調,設定成吹...