1樓：匿名使用者
美國有個諺語：「每個人都可以去請心理醫生。」
。。。你懂我的意思嗎？
2樓：匿名使用者
確實是需要心理醫生- -！
不是說有精神方面的病，而是你需要一系列的精神開導，其實完全也可以自己調節，只是自己往往看不到該如何做罷了。
3樓：匿名使用者
憂鬱不能給你帶來幸福,既然帶不了幸福就不要考慮,你想改變自己,想要追求自己的夢想,何不現在就改變.
你必須堅持自己的觀念,朝著自己的夢想前進,只有這樣你才能找到本我,堅持"自我"原則.
毅力很重要學會.克制自己,就靠毅力.
我們只能引導你,不能幫你解決問題根本,只有靠你自己,靠你自己的毅力,成功離你不遠.
4樓：匿名使用者
你不是乙個單純急躁的人，而是因為希望完全掌握所有結果而表現出急躁的人，同時還是要求生活應當給予自己安全承諾的人。
你的潛意識中對自身的安全極為敏感，希望自己能夠萬無一失地掌握關係到自己的一切，保護好自己的安全。
你日常生活中對所有小事的要求最終都指向你的生存安全的要求。你一開始是要求外界給予你安全的承諾，所以你會單純地認為或叫要求別人應該趕快給你辦好能辦的事。這樣不行之後，你才想著主要依靠自己解決自己的安全問題，而且是萬無一失地掌握。
但自己又沒有真正的信心，所以你才會擔心別人根本不去注意的事，而且擔心可能只是自己出那樣的事,才感覺自己很被動。你已經將自己的心理過程固定在對自己的生存安全擔憂上面了，過分了。
想保護好自己的安全本身沒有錯，但企圖憑藉人的現有能力想萬無一失的掌握所有一切的要求對自己就過分了。
要知道，別人不是都有必要要象你那樣的程度關心你的安全感受，所以你不能要求別人承諾你希望的那樣為你解決問題。同時別人也不象你那樣過分小心地關心他們自己的生存安全，所以你也沒有必要過分關心有關別人的問題。如果非要這樣做的結果只有乙個：
那就是力不從心、徒增煩惱。問題如果嚴重一些，情況可能更糟。
這樣說難道就只能聽天由命了？也不是。日常生活中是要注意自身的安全，盡量做好每一件事。
但不是每一件事情沒做好就會危及自身的生存安全，有些事情沒做好或根本就沒做對自己的生存安全也沒有根本的安全威脅。放下心裡必須做好每一件事才能確保自己生存安全的心理障礙，增強自身生存安全的自信，輕鬆生活。
祝你早日走出心理陰影。
5樓：匿名使用者
你應該是想的太多了吧，這就是心理病不如找一些有關這方面的心理問題看一看，有時候可以你可以想想該發生的事必竟會發生，人不是常說是不是禍，是禍躲不過嗎，你就想開點
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