1樓：大有海納
身高多少，為什麼要長高 多大年齡了
2樓：張木頭
吃藥品長高需要謹慎選擇，建議諮詢醫生意見。可以通過健康的運動方式來幫助孩子長高，長高最有效的運動是（成長伸展運動).
父母們自己給孩子做成長伸展運動：首先爸爸固定孩子上半身，然後媽媽進行反覆來回拉伸孩子雙腿，每天至少需要堅持30分鐘以上，並且必須保證雙腿拉伸力度均勻和需要很大的拉伸力度，如此每天堅持做是比較困難的。對比(成長伸展運動）只需孩子躺在機器上，使用遙控即可自動運動，很輕鬆、簡單就能完成成長伸展運動.
目前哪種增高藥是最好的？
3樓：丹泰然
應該說最好的長高的藥就是用安高樂，現在市場上好多人都在議論著，聽說很不錯，含有豐富的賴安酸，人體必需的成長要素。
4樓：
安高樂可以的，它有個功效是幫助大腦智力發育、頭腦更聰明、學習成績更好
5樓：歐慧穎
一般來說要正常備案，還要親自去查了才好說，要不然真不好說是不是真的，是不是三無的。對於增高來說， 正常情況下骨骺線沒有閉合的人(一般都是25周歲以下)，補充營養是關鍵！但是要注意選擇。
營養的七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。只有營養全面均衡了，身體狀態達到乙個好的迴圈，個子才會長得更高！
除了營養，還要借助運動拉伸來改善身高，我現在在操作一些運動計畫，不管怎樣我都要按照它們去做,決不能半途而廢!我每天都要運動50分鐘左右，跳繩，跳高50下以上,壓腿拉伸，吊單槓這樣的脊柱拉伸，還有踮腳摸高，就是盡最大努力去摸高處的物體！運動過程中，要意念自己在長高。
具體我也有參考楊雲風的運動長高日記，目前已經操作三個月，昨天測量是長了接近3厘公尺我已經22了。我並不完美，但我會一直努力下去，因為這就是我最初想要堅持做的事吧！
6樓：高希祁韻
不一定是因為你太矮了，有點自信。不知道你的年齡，但是想長高可以試試每天多運動，喝高鈣奶，作息有規律，早睡。
7樓：
我朋友最近在吃一款叫安高樂的，我都明顯感覺他長高了挺多。
目前最好的長高藥是哪種？
8樓：比你呆
應該說最好的長高的藥就是用安高樂，現在市場上好多人都在議論著，聽說很不錯，含有豐富的賴安酸，人體必需的成長要素。
是否可以解決您的問題？
9樓：
安高樂不錯的，它有個功效就是促進人體骨骼生長、提高生長速度、個子長的快。
10樓：萌源盛世
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶
11樓：緋嬡
長高藥不怕有***嗎？多喝牛奶吧。
哪種增高藥比較好？
12樓：匿名使用者
我建議你服用安高樂，很多家長很信賴安高樂很好的增高營養素，他含有奶粉中的賴氨酸等13種長高營養素，給孩子服用很好
13樓：夙來福福春
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。人具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
.(6)
如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！！
增高藥哪種好，求親身經歷
14樓：飛煙上天
怎麼會有用藥增高？最好還是穿個內增高的高跟鞋吧，吃藥真的不是上策！！！
目前相機哪種牌子哪種型號的價效比最好
清風吹過你身邊 富士的f305和s2900你可以看一下 目前 的佳能 a640 應該算是a630的畫素升級版本 630 800w畫素 640 1000w畫素 當然目前a630價效比還是高一點 以及 佳能 a710 is 都是家用全手動的熱門機型 a6 系列應該是很熟悉了 4倍光學變焦 1 1.8英寸...
目前最好的CPU和顯示卡的配置是哪種型號
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什麼牌子的香菸比較健康哪種牌子的煙相對比較健康？
直接去菸店 問和紅塔山一樣價錢的煙都有啥 乙個乙個拿出來對比一下 菸鹼量焦油量 哪個低要哪個！分是我的中南海吧 那煙開始抽不習慣的 要是能習慣下來 抽這煙不錯 焦油量低價錢不貴。一起戒菸啊 嘎嘎。謝謝。別問人家啥牌了 我也想知道.我是中南海 彩8和烤煙型的煙來回換著抽 紅塔山含金屬超標太高了，強烈建...